健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「湧泉穴」搜尋結果
總共找到 115 筆符合關鍵字「湧泉穴」的資料-
一昧中藥調降血壓 決明子健康首選
…吳茱萸10克+醋適量。吳茱萸G.M.P.濃縮散，調醋，貼足底湧泉穴，每日睡前貼，晨起去掉。 **2.預防高血壓（內服）：**炒決明子150克。加水500cc煎至250cc，去渣…
http://www.top1health.cn/Article/258/10991 -
天冷睡不好？泡腳按摩3穴道助眠
…也多可按摩「耳神門穴」、「神門穴」，或在睡前泡腳，多按腳底「湧泉穴」，不僅能消除疲勞、幫助入睡，也可促進血液循環，暖身祛寒。 ![冬天失眠讓人很困擾，有的人轉而尋求中醫幫助睡眠。…
http://www.top1health.cn/Article/258/10688 -
從腳底看健康！青赤黃白黑表病症
…康一樣。從腳底顏色可分辨疾病惡化程度，只要每天檢查腳底，按摩湧泉穴道，若早日發現異常及治療，就能守護自己健康，延年益壽。 ![陳俊明中醫師指出，湧泉穴是身體的要穴，常按摩或是拍打…
http://www.top1health.cn/Article/258/10476 -
銀髮族防腳冰冷 3招暖呼呼到腳底
…等屬性溫熱的食物，也有助於抵禦寒冬。 ![怕冷的人可常按摩湧泉穴，對於改善腳冷有一定效果。（攝影／黃志文）][25285] **2.穴位按摩：**怕冷的人可常按摩合谷、足三里、…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427 -
銀髮族冬天睡不好 按摩5穴位助眠
…改善失眠。（攝影／張雅雯）][24530] **2.腳底「湧泉穴」：**腎經的一個重要穴位，號稱「長壽穴」，屬於心腎兩經的相接點，經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽，和安眠的效果…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198 -
睡前壓穴助眠 隔天上班好精神
…志，改善失眠、神經衰弱。 ![][21493] 4.湧泉穴：位於腳底中間凹陷處，在腳掌的前三分之一處。 - 功用—幫助睡眠，改善頭痛、心悸亢進、頭暈目眩。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/248/9303 -
秋天手腳冰冷 3個穴道促血液循環
…示意圖。（攝影／黃志文）][20303] **第3招：按摩湧泉穴** 湧泉穴屬足部穴道，有滋腎水、降陰火、強筋壯骨、安神定心等用途。位於足底，在足掌的前3分之1處，屈趾時凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/248/8997 -
三管齊下找回雄風 按摩助性食療養腎
…下為宜。 3. 按揉百會穴、足三里穴、三陰交穴各半分鐘，按湧泉穴100次，直到有溫熱感。 4. 按揉雙側腎俞穴、命門穴各1分鐘，再用手掌在腰部及八髎穴，上下來回摩擦200次，直…
http://www.top1health.cn/Article/5276 -
最怕受寒部位！頸子下方凹陷處最脆弱
…中樞血壓急速上升造成中風現象。此時可穿著襪子保暖，或按摩腳底湧泉穴和手掌心的勞宮穴，刺激血循。
http://www.top1health.cn/Article/2683 -
抗寒保暖第一 情緒放鬆也不輕忽
…毯等保暖設備驅除寒氣。此外，也可利用熱水泡腳加按摩足底中央的湧泉穴以改善循環，一般以30至40度左右的溫熱水泡腳約20至30分鐘即可。 除了防寒以外，還需要注意情緒放鬆，因為…
http://www.top1health.cn/Article/842
闽公网安备 35020302001899号
