泡腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡腳」搜尋結果

總共找到 297 筆符合關鍵字「泡腳」的資料

性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福

…方法： **準備工作1／足浴：** 除了單純的用熱水泡腳外，不妨可搭配活血的中藥，譬如，紅花、老薑、當歸等，將藥材煮出藥汁約10分鐘之後，加溫水調成足浴；自然能讓身體變得暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342
過敏是毒素太多害的…這1招蒸出大汗，排毒狠角色

…很大且長期持之以恆的意志力，否則很難達成目標。或是有的人利用泡腳、泡澡或進蒸氣室等都行。泡澡或一般的泡腳，雖然很容易做到，但是水溫容易逐漸降低，對於促進微循環的效果不夠穩定…
http://www.top1health.cn/Article/248/57135
火氣大難入眠？疏肝解鬱，泡腳助眠3招搞定

…> ![要改善難入眠情況，中醫認為「引氣下行」，睡前用熱水泡腳也是很好的方法。][133300] 中醫師沙政平強調，中醫治療失眠的特色在於辨證論治，除了使用中藥與針灸治療之外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021
抗老先練「腳底力」　功力升級秘訣竟是「擀麵棍」

…底力顧健康，擀麵棍幫大忙** 如何保健腳底健康呢？除了泡腳和腳底按摩之外，Hidetore分享2個提升腳底力的訓練方法，但在此之前，您還需要先準備一個小道具，那就是廚房中常見…
http://www.top1health.cn/Article/80/56927
只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…鼓勵做好「足部保溫」，建議可以使用約38至39℃的熱水，持續泡腳20分鐘，促進流汗跟排毒，因為中醫強調肺主皮毛，凡與肺部或呼吸道有關的疾病毒素，皆可以藉由汗水或皮膚排除。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56512
天冷小腿肚痠痛麻？按摩5錦囊紓壓解痠痛

…不過，根據「中醫經絡理療」的概念，並不排斥民眾以按摩、拉筋、泡腳(糖尿病者不宜久泡)來自我保健，以達到小腿肚舒壓、解痛目的。 **按摩5錦囊　紓壓解痛** 根據「中醫經絡理…
http://www.top1health.cn/Article/239/56552
「凍番薯」性命交關！按這2大急救穴位，保你一命

…巾，雙腳穿上襪子，全身也會跟著暖起來。 **睡前溫熱水泡腳，幫助血液循環** 睡前使用約40度的溫熱水泡腳，幫助血液循環，有助於睡眠。平日可以按摩頭頂的百會穴、手上的合谷穴…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526
天冷泡腳1小時不覺得痛　糖友雙腳竟3度燙傷

冬天天氣冷，許多人喜歡泡腳取暖，但醫師提醒，使用泡腳機時一定要注意水溫和泡腳時間，以免像最近收治的1名糖尿病患者一樣，泡腳泡到3度燙傷！ ![張姓退休老師因週邊動脈循環不良，感覺…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠！懶人馬步操＋泡腳改善

…代謝機能不佳、血液循環差有關。因此，想要一甩蘿蔔腿，除了透過泡腳來提升下肢血液循環外；適度從事能鍛鍊腿部肌力的馬步操，更是另一保養選擇！ ![][129417] **改善蘿…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…，疏通水道的作用。由於三焦掌管著人體的水分代謝，若這時可以泡泡腳，促進三焦精氣的流暢，更能讓人夜晚更容易入睡。最重要的是，此刻要保持心境平靜，不生氣、不狂喜、不大悲。所以在…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
別小看泡腳功效！日本實驗：對癌症治療也有助益

為提升深部體溫，我常建議患者泡腳，浸泡腳踝到腳掌的部位。距離心臟最遠的腳部一旦血液循環不良，通往內臟的血液循環也會受到影響，這是引發低體溫的原因。泡腳可以改善通往內臟的血液循環，活…
http://www.top1health.cn/Article/145/56336
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…氣血不足、氣血循環不良等現象。 **讓足部溫暖：泡澡、泡腳祛寒有益健康** 讓足底暖和起來，有助於讓全身暖和，但是，如何讓足部溫暖起來？吳建東中醫師建議，睡覺前泡澡是相當…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…*妙招1／中藥養生泡澡** 眾所皆知，用溫熱的水泡澡或泡腳，可以促進血液循環、祛風散寒，但除此之外，在澡湯中適度加入不同的中藥材，還可收到額外的保健效果。張文馨中醫師分享，自…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…膝蓋保護到腳底，用這些方式從外部溫暖體內。建議冬天可以用熱水泡腳。最好不要用果汁排毒法來減肥，因為這些方法會攝取過多的水份。 **指壓法：**想要促進腸胃蠕動要刺激「中院」穴…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…常伴隨臉色蒼白、口乾舌燥等症狀。 **改善：**秋冬可以多泡腳或泡澡，水溫約30至40℃左右，有助促進血液循環，改善手腳冰冷和乾燥；需注意的是，不可空腹或在離吃飯時間很近的時候泡…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081