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「泡腳」搜尋結果

總共找到 288 筆符合關鍵字「泡腳」的資料

9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…，疏通水道的作用。由於三焦掌管著人體的水分代謝，若這時可以泡泡腳，促進三焦精氣的流暢，更能讓人夜晚更容易入睡。最重要的是，此刻要保持心境平靜，不生氣、不狂喜、不大悲。所以在…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
別小看泡腳功效！日本實驗：對癌症治療也有助益

為提升深部體溫，我常建議患者泡腳，浸泡腳踝到腳掌的部位。距離心臟最遠的腳部一旦血液循環不良，通往內臟的血液循環也會受到影響，這是引發低體溫的原因。泡腳可以改善通往內臟的血液循環，活…
http://www.top1health.cn/Article/145/56336
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…氣血不足、氣血循環不良等現象。 **讓足部溫暖：泡澡、泡腳祛寒有益健康** 讓足底暖和起來，有助於讓全身暖和，但是，如何讓足部溫暖起來？吳建東中醫師建議，睡覺前泡澡是相當…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…*妙招1／中藥養生泡澡** 眾所皆知，用溫熱的水泡澡或泡腳，可以促進血液循環、祛風散寒，但除此之外，在澡湯中適度加入不同的中藥材，還可收到額外的保健效果。張文馨中醫師分享，自…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…膝蓋保護到腳底，用這些方式從外部溫暖體內。建議冬天可以用熱水泡腳。最好不要用果汁排毒法來減肥，因為這些方法會攝取過多的水份。 **指壓法：**想要促進腸胃蠕動要刺激「中院」穴…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…常伴隨臉色蒼白、口乾舌燥等症狀。 **改善：**秋冬可以多泡腳或泡澡，水溫約30至40℃左右，有助促進血液循環，改善手腳冰冷和乾燥；需注意的是，不可空腹或在離吃飯時間很近的時候泡…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…經」，按摩湧泉穴、太衝穴、三陰交穴和陰陵泉穴，並且養成溫熱水泡腳或泡澡的習慣，裨益效果也相當不錯呦！不過，張文馨中醫師也提醒，以上從足底和小腿看健康的可能症狀分析僅供參考，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…，以藉此疏通人體筋脈、活絡氣血循環。例如，沐浴後適度取溫熱水泡腳、夜晚入睡前做好腳部保暖（穿著長褲、襪子），都是很好的居家保養方式。 **甩小腿抽筋有訣竅～中醫推2腿部穴位效…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885
晚上吃B群會睡不著？營養師：吃對了能改善失眠！

…B群，還是一樣有睡不好的情況，不妨搭配均衡飲食、睡前半身浴或泡腳、適度做些放鬆運動、聽輕柔的助眠音樂等方法，通常有助增進睡眠品質。如果這些方法還不見效，建議還是盡快諮詢醫師，找出原…
http://www.top1health.cn/Article/76/54706
戲水前先洗腳，預防感染微孢子蟲角膜炎！

天氣炎熱，在戶外公共泡腳池，或者泳池玩水，小心感染微孢子蟲角膜炎。新北衛生局指出，眼睛感染微孢子蟲，症狀就像急性結膜炎，差別在於角膜上會有小白點。若輕忽延宕治療，嚴重恐有失明風險。…
http://www.top1health.cn/Article/67/54271
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…其下半身要避免受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。平日多用熱水泡腳，刺激足底的經絡和穴位，使全身溫暖。經常按摩湧泉穴，對於固護陽氣預防宮寒大有益處。 **腎陽不足　暖宮2個…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
腳踝扭傷別亂動？受傷一周內做「最佳負荷活動」快快好

…，以避免訓練後的腫脹與疼痛。 **加速韌帶復原有訣竅！泡腳、熱敷效果好** 除了教導腳踝扭傷者可進行的「最佳負荷運動」外，書中也特別提到，由於人體韌帶本身的復原能力很不好，…
http://www.top1health.cn/Article/302/53045
漱口水妙用多？能除狐臭、改善香港腳？醫師破解迷思～

…來潔牙、保持口腔清新外，更可外用於肌膚，幫助去除狐臭，或稀釋泡腳，改善香港腳問題。」漱口水真有這麼神奇的妙用嗎？就讓專業皮膚科醫師來解迷！ ![][124523] **漱口…
http://www.top1health.cn/Article/242/52994
指甲健康密碼：先辨顏色，防變灰指甲

…穿鞋子；而若要去美容修剪指甲，則最好自備指甲刀；另外、SPA泡腳後，應盡速將腳與趾縫間擦乾，避免黴菌入侵。 **剪指甲　千萬不要剪太短** 除此之外，坊間美甲店常讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/52838
恐怖！碰污水蟲蟲入侵，角膜竟感染這蟲

…告訴醫生，可幫助及早確診，避免延誤治療。 **戶外公共泡腳池，小心感染微孢子蟲** 民眾應保護眼睛，避免曝露土壤污水。臺北榮總醫院眼科部林佩玉科主任及范乃文醫師，曾於201…
http://www.top1health.cn/Article/244/52545

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