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…度的運動,更有助於對抗癌症。根據研究,運動能使人體吸氧量及排汗量增多、促進血液循環、加速新陳代謝,亦能使身體康復較快,並提升免疫力。此外,運動還能促進腦內多巴胺的分泌,使人感到愉悅…
http://www.top1health.cn/Article/319/20187到了夏季,天氣炎熱又潮濕,出汗量又大,皮膚問題就開始變得越來越嚴重,不少網友都有這樣的困擾,痘痘好像越長越多,怎麼辦才好?吃什麼東西才能改善?其實,痘痘、也就是痤瘡,其發病原因有很…
http://www.top1health.cn/Article/320/19568…中醫師推薦】:** 夏季天氣炎熱,人體皮膚毛孔疏鬆,排汗量大,建議多攝取蔬果類及白開水,來補充流失的水份,也不會造成脾胃過多的負擔。例如:櫻桃、番茄、芭樂、西瓜、梨子、蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955… 喝白開水會引起脫水,造成中暑。大量流汗時,不會發生與流汗量相當程度的口渴。醫學上把這稱為「自發性脫水」,這是人體為避免因流汗流失了鈉,卻又攝取過多水分,以致鈉濃度更低的一種機…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564…神經反射的亢進,而引起異常排汗,有些人的汗腺可生成所需正常排汗量的4-5倍,一般好發於腋下、手掌及腳掌,易受情緒、環境、溫度影響。 過去,針對「多汗症」的治療,大多透過施打肉…
http://www.top1health.cn/Article/49/18320…氣防水、防風的外套。另外,冬天運動應避免穿著棉質衣物,以免吸汗量多而潮濕,容易感冒。 **2.水壺:**每日飲水建議至少1500c.c.,運動流汗時,可多攝取水份。冬天運動常…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575…會隨之提升。另外,藉由酵素的力量,能促進新陳代謝,排尿量、流汗量也較往常來得多,進而達到排毒的功效。只要嚴守復食(第69 頁)的原則,便能增加排便量以及次數,身體也能更輕鬆地排出毒…
http://www.top1health.cn/Article/250/17501…示,不論是什麼原因引發的便祕,到了冬天,天氣變得寒冷,身體排汗量變少,在不覺得口渴的情況下,喝水量也減少,大便中的含水量跟著降低;還有些家庭,因為老人、小孩怕冷,而開暖爐或是電暖器…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823…][45403] **2.維持運動:**劇烈運動會使出汗量增加,尿酸由小便之排出量減少;運動後所產生的乳酸亦會阻礙尿酸的排泄,故痛風患者應避免劇烈的運動。 **3.多喝水:…
http://www.top1health.cn/Article/32/16357夏天天熱易流汗,也是容易散發狐臭的季節,一名25歲謝小姐多年來飽受狐臭困擾,為了避免因流汗而出現異味,不斷婉拒白天郊遊、逛街的邀約,就連和男朋友約會,也只能選擇黃昏後,不過前一陣子…
http://www.top1health.cn/Article/43/15277夏日天氣炎熱,許多人排汗量增加,便對尿量減少不以為意,但醫師提醒,如果原本1天小便4到5次,突然減至1天1次且尿量很少,就要特別注意,因尿量減少可能是腎臟、尿道結石引起,恐導致腎衰…
http://www.top1health.cn/Article/4/15265…炎癢不停** 夏季天氣濕熱、心火旺、皮脂腺分泌旺盛,排汗量和汗垢多,皮膚容易孳生細菌,好發「夏季癢」,出現急性異位性皮膚炎症狀,手肘、膝蓋、膝後窩等處泛紅,且因皮膚奇癢無比、…
http://www.top1health.cn/Article/258/14812…用止汗劑、體香膏等掩蓋不好聞的味道,但有效時間都不長,夏天出汗量大,可能一下子又被狐臭所掩蓋,而含有鋁鹽的止汗劑,雖可將分泌出皮膚表面的汗水吸收,減少異味產生,但必須定時的補噴,治…
http://www.top1health.cn/Article/249/14733…囊角化症患激增** 李俊諒醫師表示,夏天因天氣炎熱,流汗量大增,不易保持局部皮膚的清潔和乾爽,汗水、油脂、灰塵和髒污容易混合堆積於毛細孔,造成角質變厚,毛囊角化症的發作機率比…
http://www.top1health.cn/Article/49/14615…達到止汗、斂汗的效果。 ![夏天天氣熱,許多人因體質常有排汗量多的困擾,中醫師提醒除了多補充水分預防中暑之外,平常也可多按摩穴位達到斂汗的效果。][37445] **排汗異常多…
http://www.top1health.cn/Article/248/14304