…口罩,並且經常更換保持乾淨。一般建議,當口罩內層沾附上大面積汗水、唾液時,就該進行更換。 **原則2:**不要任意噴灑具有刺激性的消毒酒精在口罩內,以免過度刺激肌膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/81026…造成臉部出油與角質代謝異常,若女性朋友臉上還帶妝,此時彩妝、汗水及皮脂分泌都混和在肌膚上,肯定形成痘痘溫床!除了定時更換口罩,也要注意從以下6招正確清潔卸妝與保養步驟來改善: …
http://www.top1health.cn/Article/248/80810…液噴濺;中層為濾網,已可過濾六七成的細菌、粉塵;內層則是吸附汗水、油脂。配戴方式要注意不要戴反,避免原本可以防潑水的功能反而變成吸水了,試想,如果靠近嘴巴的是吸附口水的這面,一直沾…
http://www.top1health.cn/Article/232/80758…心機才行。 **【虎】** 「婚後的汗水與淚水,就是婚前選擇對象時腦子裡所進的水」,十分值得玩味的一句話,卻是女老虎們今年必須謹記在心的警語。 **女…
http://www.top1health.cn/Article/262/80468祐祐叔叔和秀秀阿姨平時喜歡在清晨健走,就愛和太陽公公比賽誰比較早出門運動。當冬天冷氣團來襲,氣溫驟降,一出門那股冷颼颼寒風吹來,直接刺入骨裡,祐祐叔叔和秀秀阿姨常常不禁打起哆嗦來,…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676…時候的學習決定了未來一年的成就,以及生命型態的展現。換言之,汗水決定薪水,也決定生命的高度。 **【雙子座】 幸運之神降臨,貴人相助一帆風順** 雙子的2020年會很「心…
http://www.top1health.cn/Article/277/80277…體的機會也跟著逐年減少。學生時期還可以藉由社團活動等場合揮灑汗水, 然而一出社會後,稍不留神就會讓自己變成運動不足的狀態。當身體長期缺乏運動,肌肉的伸展和收縮量減少,肌肉就會逐漸衰…
http://www.top1health.cn/Article/318/80534…液噴濺;中層為濾網,已可過濾六七成的細菌、粉塵;內層則是吸附汗水、油脂。配戴方式要注意不要戴反,避免原本可以防潑水的功能反而變成吸水了,試想,如果靠近嘴巴的是吸附口水的這面,一直沾…
http://www.top1health.cn/Article/232/80451…需要1800C.C.的水分。如果在夏天高溫、運動後,流失很多汗水,就要喝更多的水,原則是讓尿液保持清澈。 **2.**如廁後,由前往後方擦拭引發女性膀胱炎最常見的細菌是大腸桿…
http://www.top1health.cn/Article/10/80383…12149號國家標準」,有完整標示電解質濃度的產品,按照人體汗水的比例進行設計,涵蓋多種人體必須重要元素,例如,鈉、鉀、鈣、鎂、氯、磷的運動飲料,最能符合身體的需要,飲用也更安心。…
http://www.top1health.cn/Article/248/78107…題,加上近期氣候雖然步入秋天,但白天天氣仍舊悶熱,雖然不至於汗水淋漓、讓人感到口渴,可是偏偏老人家捨不得開冷氣,又忽略喝水,於是在水分攝取不足下,才會造成血液濃稠、容易凝固,導致血…
http://www.top1health.cn/Article/36/78048…。從心臟送至腦部的血流受到阻礙,結果血液逆流造成心臟病發作。汗水也加速鎂的流失,鎂不足會導致肌肉痙攣。 這樣的情況並不僅限於高齡者,40歲以下的年輕世代也有可能發生,所以從事…
http://www.top1health.cn/Article/248/77915…的天氣,常使人臉頰、頭皮、前胸、後背狂冒汗。尤其,排不出去的汗水混合著油脂,在衣物過度摩擦下,容易使毛囊發炎;還有男生刮鬍子不慎,下巴也經常發生毛囊炎。皮膚科醫師表示,別小看這一粒…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801… **【好習慣1】注意清潔、溫和清洗** 夏天因為汗水多,很多民眾身上會起紅疹、發炎等狀況,很多人誤以為是洗澡洗不乾淨引起的;彰化基督教醫院皮膚科主治醫師邱足滿表示,本身…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720…意補充水分是非常重要的。試著享受流汗的感覺,但是如果真的不愛汗水黏在身上,就找有淋浴設備的地方運動。如果利用晚上運動,戶外跑步要注意安全,穿著亮色衣服且避免人車交錯的地方,也是要注…
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