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「水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水」的資料

喝水要注意！冷熱影響大不同，喝錯恐傷身

冷冷的冬天就是要喝暖呼呼的熱水，喝下肚的瞬間，身體跟心情都暖呼呼的。有人堅持一年四季都要喝熱水，但也有像日本人般一整年都喝冰水，到底熱水跟冰水有什麼不同呢？ ![][199743…
http://www.top1health.cn/Article/248/84399
喝「氣泡水」能減重？醫師：喝多容易脹氣，這兩種人不能當水喝

時下流行的氣泡水能增加口感，不少粉領新貴也將其視為減重飲水的新選擇！消化科醫師表示，氣泡水並非人人適合飲用，尤其，有兩種人不能把氣泡水當水喝。因為一旦大量的氣體喝進胃裡，再逆向經由…
http://www.top1health.cn/Article/248/84123
經期水腫讓你看起來胖又腫？女中醫推私房輕茶飲＋4招消水腫超有效

…有這樣的困擾嗎？每個月生理期拜訪前，或是月經來潮時，特別容易水腫，不但照鏡子時會發覺臉蛋圓潤許多，整個人身型彷彿大了一號；尤其是，穿裙子、褲子時，更會感到褲頭明顯變窄、變小？愛美的…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023
選對人工水晶體，擺脫白內障生活安全便利

…白內障是一種常見的老化性的疾病，在眼球內面，瞳孔之後，有一塊水晶體。它的作用在於將光線聚焦於視網膜上，形成清楚的影像，正如照相機的鏡頭能集中光線在軟片上，原先水晶體是清澈透明的，如…
http://www.top1health.cn/Article/232/83954
喝膩白開水？DIY「柳丁果乾水」除了補充維生素C，還有這些意外好處

…口煎藥才能治病和促進健康，天然食材也有各自的功效。就連好吃的水果，也能對身體做出大貢獻。其實，當水果變成水果乾，其威力將會倍增。這就是水果藥方。 **水果乾的好處**…
http://www.top1health.cn/Article/80/83923
天氣好冷懶得運動？想輔助瘦身就靠溫熱港式果乾水，清甜爽口少負擔

用水果來補充營養、補給水分與暖和身體這三件事可以一次達成。更棒的是，整顆水果都可以毫不浪費地吃掉，不會製造廚餘，花錢買到的所有東西都能對身體派上用場。對喜歡一舉數得的香港人來說，水…
http://www.top1health.cn/Article/101/83819
【影音版】水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

你是否覺得很容易水腫，尤其腫脹感都在腹部？你的手指和腳容易感覺脹脹的嗎？即使連續3天都完全不吃米麵類，發現腫脹情況已經有改善，如果有以上的「症頭」，小心可能是因為飲食不正確，而…
http://www.top1health.cn/Article/138/83629
國內水情吃緊！限水期間預防傳染病，手部清潔該怎麼做？疾管署3情境教學

今（109）年尚無颱風襲台，國內各地降雨量未如預期，導致水情吃緊，部分縣市將實施第一階段限水。但隨著時序入秋，即將進入呼吸道疾病及病毒性腸胃炎的好發季節，加上腸病毒疫情在開學及連假…
http://www.top1health.cn/Article/248/83258
【影音版】喝了水就尿尿是腎虛？間隔多久才算正常？

同樣都是喝水且飲水量差不多，為什麼有的人喝完10分鐘就想上廁所，有的人卻能撐滿1小時，難道尿意來得太快是腎虛的表現？喝水後多久尿尿才是正常？就讓中醫師來告訴您！ …
http://www.top1health.cn/Article/258/82890
破解迷思：究竟洗熱水澡還是冷水澡好？國外幾項研究帶你深入探索答案！

… 這句論述聽起來似乎太美好了，實在難以置信，但請記住，水溫必須始終保持在攝氏40度，所以要是你想在家裡試試這一招，就得不斷補充浴缸中的熱水。實驗結果倒是挺顯著的：參加實驗的男…
http://www.top1health.cn/Article/248/82961
韓星喝黃瓜檸檬水狂減重、消水腫？名醫：分解脂肪關鍵是…當正餐恐蛋白質缺乏

肥胖，從來都不是只有脂肪太多這一種可能，有可能是體內水分滯留排不掉，按壓一小腿肚白白的印痕慢慢才浮起來，小心就是水腫型肥胖纏身了！對付水腫型肥胖，在韓國明星娛樂圈盛行喝「黃瓜檸檬水…
http://www.top1health.cn/Article/101/82779
十年前的胖子，如今的男神營養師！水煮餐、辣椒、水果能甩肉？NG減肥法大剖析

…了我一下就開藥，請護士教我一些準則，例如晚上六點後不能吃飯喝水，吃白肉不吃紅肉，晚餐不吃澱粉，水要喝到一定的量，然後配中藥。當時我想，照這準則，就算不吃藥也會瘦吧？但既然拿了藥就試…
http://www.top1health.cn/Article/101/82448
減重喝玉米鬚茶、薏仁水是神水？醫師：減脂肪、促進代謝才是減肥聖經

…肥方法五花八門，尤其近年掀起一陣喝平價減肥茶的風潮，據說能消水腫而受到青睞。走在街上，到處可以見到販售的玉米鬚茶「神水」，包括有茶包、瓶裝的玉米鬚茶；同樣的，薏仁水也經常與消水腫相…
http://www.top1health.cn/Article/101/79145
老年人口渴才喝水，疾病找上門！瓶裝水、買水站、山泉水喝的安心嗎？

夏天氣溫飆高，年長者要多喝水，才能保健養生，遠離疾病威脅。但是，喝水學問大，尤其隨手可得的水產品更是五花八門，包括常見市售瓶裝水、礦泉水、到加水站買水喝，每公升只需3-5元，以為這…
http://www.top1health.cn/Article/248/82288
上班族狂吹冷氣忘了喝水，像「溫水煮青蛙」，中暑跟著來！

水，是生命的泉源，更是健康的甘露！偏偏天熱長時間待在辦公室的上班族，往往只顧著吹著冷氣，卻非常容易忘了適時喝水，結果有脫水的風險，甚至因為缺水而導致血管收縮不易排汗，就有可能發生中…
http://www.top1health.cn/Article/240/82289

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