…)與自由基含量都已經上升。 氧化電位的上升,表示體內的氧化壓力(oxidative stress)在增加,再加上自由基非常活躍,便會影響身體組織。此時,身體會逐漸產生局部發炎…
http://www.top1health.cn/Article/377/84002…導致腦中分泌的多巴胺不足,阻礙神經傳導。也可能因為造成人體內氧化壓力的增加,而使腦細胞受到損害,嚴重時可能導致患者產生靜態顫抖、肌肉僵硬,或行動緩慢等症狀。 **體內氧化壓力…
http://www.top1health.cn/Article/320/84754…分析報告和105位健康男性做比較,發現染疫男性體內發炎和處於氧化壓力現象的精蟲細胞數量明顯增加,而發炎和氧化壓力的化學失衡狀態,恐怕會影響受測者DNA和蛋白質,並進一步使精子品質變…
http://www.top1health.cn/Article/197/84694…duct,縮寫為AGEs),破壞血管的內皮細胞,加重血管壁的氧化壓力,讓血液中的膽固醇容易被氧化,造成身體大範圍的血管發炎及傷害,提高心血管疾病的風險。 **6、愛吃糖,提早…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489…於延緩或逆轉病態性的老化大腦,所以要特別注意遠離包括心血管、氧化壓力等危險因子。而要讓大腦保持健康,有6大營養素不可缺。 **老化搖搖欲墜?病態性的老化大腦在搞鬼…
http://www.top1health.cn/Article/101/83970…管健康之食物,如魚油中的DHA與EPA有助視網膜及視神經對抗氧化壓力,避免細胞凋亡、減少使用3C,並定期進行視力檢查。從日常生活來做保養,讓女性眼睛能夠健康度過孕期和更年期!
http://www.top1health.cn/Article/248/83987…將自己暴露於腦過勞與腦早衰的風險中。過度的使用,耗氧量大增,氧化壓力升高,微血管受損,這就是生病的因跟果。 交感跟副交感,一快、一慢。學會慢、學會平衡,生命之樹就會結出長壽之…
http://www.top1health.cn/Article/318/83700…腎功能惡化造成腎衰竭;且香菸含有多種重金屬物質,產生腎毒性的氧化壓力,導致腎臟血管收縮,就會造成腎臟損傷,戒菸可以減緩腎功能惡化,降低心血管疾病的發生。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…抗氧化劑的功能,可以與體內自由基結合,保護細胞膜及DNA免於氧化壓力的傷害,多攝取類胡蘿蔔素對於預防攝護腺癌、乳癌、子宮頸癌等癌症有益。 美國飲食協會期刊研究指出多攝取黃色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/83569…含量豐富的食物來源。 **5.維生素C:**除了可對抗氧化壓力,也參與神經傳導物血清素的合成,血清素與情緒調節有關,長期缺乏可能導致憂鬱,新鮮蔬果是維生素C主要食物來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/82924…病的預防或治療有正面效果,包括血糖和血脂肪代謝、腸漏、發炎、氧化壓力、腸胃疾病、過敏、感染性疾病、腦部認知與大腦作用等。 ![補充益生菌對於疾病的預防或治療有正面效果。][195…
http://www.top1health.cn/Article/30/82894…式。 從保持大腦年輕的角度而言,具備抗氧化作用(減少氧化壓力)的的食物也一直受到注目。包括植物生化素(青花菜等)、多酚類、β葡聚醣(菇類)、含有維生素C或E的食物、兒茶素、…
http://www.top1health.cn/Article/80/82962…究這些飲食含有較多對大腦健康有益的營養素,具有刺激神經、降低氧化壓力、調節發炎反應等功能,例如:蔬果中的植化素、葉酸;未精製全穀中的B群;魚類中的n-3脂肪酸。相關研究如下: …
http://www.top1health.cn/Article/248/82704… 由於運動會常伴隨著「破壞」與「修復」,而「破壞」就源自於氧化壓力的提高,進而導致發炎而有肌肉痠疼的問題,這些都不只是影響著運動表現,也會減少我們運動的強度、時間與頻率,像是鐵腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/82354…及接觸大量藍光、環境荷爾蒙下,往往容易產生大量的自由基,增加氧化壓力,進而影響人體生理機能正常運作。 因此,非常時期除了補充以上營養素外,適度加強維生素C的攝取,幫助提升身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/82071