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「月經」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「月經」的資料-
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢
…明珠指出，卵巢是女性重要生殖器官，當功能衰退最明顯的徵兆就是月經周期變化，例如原本30天來1次，變成2個月、3個月才來1次，另外，經血量也慢慢減少，甚至幾乎沒有，或是生理期間的天數…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281 -
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛
…月的經期總是伴隨著疼痛和不適。經痛是一種常見的生理痛，通常在月經來臨前幾天或月經期間出現。經痛的程度和持續時間因人而異，有些女性只是輕微的不適，而有些女性則會感到非常劇烈的疼痛，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254 -
月經週期減重法揭密！中醫：喝雞湯增代謝，瘦身不再難
…為生理期是一個麻煩的時期，但是陳玫妃中醫師表示，為期28天的月經週期，其實是女性瞭解自己健康狀態的一個重要方式。月經週期與女性賀爾蒙變化、代謝速率息息相關，掌握時機、配合適度的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262 -
月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂
每當月經結束後，長輩們總是會端上一碗四物湯或中將湯，讓女性喝下肚。這兩種湯藥在華人社會中非常普遍，被認為可以調理女性身體，預防經痛等問題。但是，究竟是該喝四物湯還是中將湯呢？兩者之…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249 -
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血
女性每次月經結束後，都會擔心因月經大量失血，造成貧血。因此，補血成為了女性月經後的重要課題。網路上有一說「補血要先想到紅糖、紅棗、當歸等藥材」，除此之外，還有一說吃「四物湯」才是補…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238 -
月經週期減重法，瘦身不再難！中醫師：喝「這茶飲」黃金減重期助攻
…吃，都不會胖」，於是放縱食慾，小心肥胖跟著來。其實，善加利用月經週期瘦身，是不錯的減肥方式。中醫師表示，肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因素息息相關，有瘦身需求者，不妨好好利用「月…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231 -
經痛加劇揪禍首，5大地雷食物別碰！防「這個激素」分泌過多
…Life & Beauty Report》網站介紹了一些引起月經不調相關的知識，以及使經痛加劇的地雷食物，提醒有經痛困擾的女性應減少食用。 ![][217977] ##引起…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222 -
月經來就頭痛？吃巧克力惹的禍？營養師：必補2大營養素甩偏頭痛
女生真辛苦，每個月經期報到，不僅容易下腹疼痛、腹瀉，甚至有人會莫名其妙出現單側或雙側劇烈搏動性的偏頭痛，甚至會伴隨著噁心、嘔吐及畏光等不適，十分困擾。究竟應該如何甩開偏頭痛的威脅？…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176 -
過年大啖美食不忌口，小心變腹婆，肥胖害月經失調！
…肥胖標準。肥胖容易導致多囊性卵巢症候群，讓患者陷入減重困難和月經失調的惡性循環之中。 
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