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…過45%沒有天天吃早餐、30%沒有天天吃午餐;餐點內容也比平時差,因此過了一個暑假之後,弱勢兒童不但沒有長高長壯,反而顯得更瘦弱。 除了營養條件差,兒盟調查也發現,半數的弱勢…
http://www.top1health.cn/Article/6059…心理學家就表示,長期過這種畸形的生活,人體會出現所謂「社會性時差」(social jet lag),生理時鐘大亂將會嚴重衝擊人體健康,甚至引發病態肥胖,不可不慎。**(影片/取材自…
http://www.top1health.cn/Article/4943…理階層隨意調班,讓護理人員僅有的換班間隔休息時間,全都用來調時差,導致護理人員都在嚴重失眠、睡眠混亂的狀態下工作,生病也無法請假休息,甚至得靠身心科藥物幫助入睡。 聲明稿中指…
http://www.top1health.cn/Article/4600…預防及處置、旅遊環境的相關疾病(如高山症、潛水、高低溫)、及時差、特殊族群(孕婦、小孩、糖尿病等)的因應處置。 (4)慢性病族群的諮詢及準備:出發前個人病史摘要、現在所使用藥…
http://www.top1health.cn/Article/4512…實,影響睡眠的因素很多,包括生活習慣、年齡、考試、升遷、旅行時差、工作輪班、身體疾病和藥物使用不當等。 林政佑醫師說明,常見的睡眠障礙現象,包括睡太少、難以入睡、睡眠品質不好…
http://www.top1health.cn/Article/2765…持身心愉快。 一般來說,假期結束前先調適生活作息,調整時差,避免暴飲暴食,約3天後即可減少倦怠感和注意力不集中等現象,回復成正常上班上學的狀態,因此並非每個患有「年假症候群」…
http://www.top1health.cn/Article/2702…假的悠閒和輕鬆,使生活步調緊湊的台北能和馬國一樣「悠閒同步零時差」,並宣導「Home Stay」新文化旅遊型態。 馬來西亞友誼及貿易中心代表拿督楊德勝表示,馬國曾於2002年…
http://www.top1health.cn/Article/2493…會比較短就是這個原因。 影響睡眠的因素有心理上的因素,時差,環境的干擾,身體的因素。改善睡眠方式包括:睡前避免情緒的過大波動,以免情緒起伏過大,影響睡眠規律生活;飲食建議.可…
http://www.top1health.cn/Article/158/1926