…湛主任分享「中医养生」,希望让糖友更了解中西医合疗,帮助病友控制血糖,减少并发症。 ![杨成湛主任表示,病友除了持续依照新陈代谢科医师医嘱服用降血糖药或注射胰岛素控制血糖之外,中…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525…冷进补不妨食用「参斛鸡汤」,以及按有助降血糖的3大穴位,有助控制血糖。 ![][216391] **吃苦瓜能降血糖吗?** 苦瓜在民间曾长期被当做药食两用食物,关于苦瓜的…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467…;糖尿只是糖尿病的一种症状表现,而预防糖尿病最重要的关键是「控制血糖」。 潘富子营养师提醒民众,吃东西时摄取不同的食物会对血糖上升速度和上升幅度都会产生不同的影响,也就是所谓…
http://www.top1health.cn/Article/33/90476…习惯、饮食上也须遵循三少一高(少油、少盐、少糖及高纤饮)帮助控制血糖、控制体重、依照医师指示规率服药之外,还需定期测量血糖以便确保血糖在正常控制范围内。另外,还可将血液检验(测量高…
http://www.top1health.cn/Article/33/90466… **第3招/运动:** 根据糖尿病治疗指引建议,想要有效控制血糖,适度养成规律进行中等强度运动的习惯,就是很好的辅助方式。马文雅医师指出,过往就有研究发现,民众只要养成规律运动…
http://www.top1health.cn/Article/33/90449…、多喝、多尿或体重减轻时,才发现已经罹病;也因没有及时发现、控制血糖,导致多种器官,如心、肾合并症的发生,糖尿病照护已是当前刻不容缓的重要议题。 ![依据台湾糖尿病年鉴2019第…
http://www.top1health.cn/Article/33/90385…注意「食物代换」原则。而南瓜籽富含镁、纤维和健康的脂肪酸,对控制血糖有益处。 **3.抗氧化防癌:** 南瓜也富含维生素A、β-胡萝卜素,有很好的抗氧化作用,可以预防癌症,也可…
http://www.top1health.cn/Article/320/90316为了要达到良好的血糖控制,自我血糖监测是必要的,美国家庭医学会建议所有糖尿病病患都需要拥有自已的血糖机,同时要知道该如何测量血糖。自我血糖监测可以提供我们饮食、身体活动和药物如何影…
http://www.top1health.cn/Article/33/90314…进醣类分解,辅助降低血糖,而枸杞则是含有枸杞多糖,可能有助于控制血糖和血脂。
http://www.top1health.cn/Article/407/90240…抗生素治疗疗程,且需定期返诊追踪。另外也提醒糖尿病患者应稳定控制血糖,降低感染风险,若有不适应及早就医,及早治疗。
http://www.top1health.cn/Article/30/90059…一份主食,约等于1/4碗白饭,勿当作蔬菜大量食用,特别是需要控制血糖的民众,并且山药属于高钾食物,故患有肾病的民众需酌量小心食用,以免造成肾脏负担。 山药中所富含的皂苷为制造…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984…月累伤害肾功能的速度也愈快。 所以,糖尿病的病人除了要持续控制血糖、血压、血脂肪外,也要定期追踪白蛋白尿的变化趋势。 **结语** 所以,肾力的关键指数就是肾排毒功能与尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/89865…。尤其洋葱是「蔬菜界杀菌一哥」,医师表示,洋葱除了杀菌,还有控制血糖等4大健康好处! ![][214605] 洋葱含有槲皮素(Quercetin),是一种黄酮类化合物,根据…
http://www.top1health.cn/Article/320/89709…注意「食物代换」原则。而南瓜籽富含镁、纤维和健康的脂肪酸,对控制血糖有益处。一项2018年的文献指出,食用65克南瓜籽的人比起没吃的,餐后血糖能降低多达35%。 **4.番茄:*…
http://www.top1health.cn/Article/320/89634…疗新陈代谢疾病。它的原理是在饥饿期间,掌管食欲的脑神经传导,控制血糖的胰岛素分泌关机,等到恢复饮食又重新开机,功能改善。 年过50岁的朋友们可以每个月选5天,也可以每星期选一天进…
http://www.top1health.cn/Article/359/89595