…血現象。 根據醫師臨床觀察發現,大多數人因為大便形狀及排便習慣改變、便秘、腹痛、腹瀉、解血便等身體不適情形,接受大腸鏡檢查而發現大腸息肉;或是50歲以上接受糞便潛血檢查,結果…
http://www.top1health.cn/Article/261/52510…的根本之道。 良好的習慣,包括:多喝水、不憋尿、良好的排便習慣;排尿及排便後應從陰道口擦至肛門,以避免細菌傳播,並保持陰部衛生;性交後應多喝水,增加排尿;檢查子宮避孕套是否合…
http://www.top1health.cn/Article/10/51944…,及早發現。 至於癌細胞生長在橫結腸者,則多半會伴隨有排便習慣改變、便祕等症狀。而腫瘤組織位於後段左大腸(降結腸、乙狀結腸、直腸)部位的癌友;特別是大腸直腸癌者,由於直腸較接…
http://www.top1health.cn/Article/319/51987…冠,一直以來都是衛教宣導的重點項目,而除了透過糞便潛血檢測和排便習慣的觀察來揪出癌蹤之外,坊間盛傳「屁味」也是參考指標之一,但是,真是如此嗎? ![][190746] **…
http://www.top1health.cn/Article/261/51781…久坐族,別忘了起身動一動,不要老是坐著不動。另外,觀察自己的排便習慣,找出最「方便」的時間和地點,並盡量在這些時間安排好空擋,讓自己可以放鬆、讓腸胃道做該做的事,有助養成規律的排便…
http://www.top1health.cn/Article/80/51694… **3. 腸道差:**你的腸道壞菌多還是好菌多?沒有規律排便習慣,或是有便秘困擾的人,就要注意是否自己沒有足夠的益生菌來維持腸道健康,補充腸道好菌,飲食上要遵循「蔬果579」的…
http://www.top1health.cn/Article/261/51727…飲酒、患有糖尿病、嗜吃紅肉者要特別注意。 若遇有警訊如排便習慣改變、大便型態改變、血便、裡急後重等,應就醫尋求檢查治療。建議民眾如果想遠離大腸癌,則要培養運動的習慣,少吃紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/233/51454…會。 (6)多食用五榖雜糧,烹調應採水煮、炒或蒸,養成良好排便習慣,勿延遲上廁所時間,降低腸病變機會。
http://www.top1health.cn/Article/320/51000…、甜食、快餐。 同時,每天至少走路30分鐘、養成固定的排便習慣。平日多腹部按摩,沿肚臍四周以順時針方向按摩至下腹部,可以加上薄荷油一起按摩,適度減少腹脹且幫助排便。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/50769…** - **症狀表現:**常常交際應酬或喜食烤炸辣物,排便習慣不良、大便多日未解、腹脹結實感,解便堅硬難出,常伴隨痔瘡出血、口臭、青春痘等症狀。 - **藥食調理:**常用…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522…大,促使局部血液循環通暢,減輕或防止痔病。 (3)養成良好排便習慣,勿延遲上廁所時間,可預防及減輕痔瘡的症狀。 (4)建議使用免治馬桶,如廁後使用溫水沖洗,才能徹底保持肛門潔淨…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465…師指出,「使用軟便劑的最終目標是,趁這段時間養成良好的飲食及排便習慣,當不再使用藥物時也能正常排便。」 **7.灌腸** 通常若是便祕情況無法透調整過日常生活飲食、物理治療…
http://www.top1health.cn/Article/236/50145…住馬桶,或是呈顆粒狀,也有便秘的危險。 **【從飲食與排便習慣改善便祕才有效】** 在治療便祕上,大致有三種方法面對孩子的問題: **方法一:改變飲食習慣** 戴季…
http://www.top1health.cn/Article/236/50079…等,都富含纖維,適合年紀大的人吃。 總之,要養成良好的排便習慣。如能每天固定排便,肚子輕輕鬆鬆,身體自然沒有負擔! **本文出自寶瓶文化《不老的幸福──活得健康熱情不顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/46966兒童便祕怎麼辦?醫師指出,應先了解幼童的飲食及排便習慣,從排便日誌中,找出影響便祕的因素,千萬不要養成依賴藥物的心理,建議平日應多喝溫水及規律運動,增加食物膳食纖維的攝取,或是利用…
http://www.top1health.cn/Article/320/43491