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「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 802 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

經期大量流失鐵，小心缺鐵性貧血！補鐵治療矯正與飲食不可少

…容易疲勞虛弱、頭暈氣喘；較為厲害時，皮膚可能會變得蒼白發黃、手腳冰冷；而嚴重貧血則有可能導致頭痛暈倒、胸悶胸痛、心跳加速、身冒冷汗、稍微動作便容易痙攣等危急反應。 **缺鐵性…
http://www.top1health.cn/Article/234/89579
肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身

…／維持下半身的溫暖：** 如果身體不夠溫暖，患有下腹寒冷、手腳冰冷等虛冷症者話，氣血循環也會跟著變差，更容易產生痰濕而不易排出。建議有出現虛冷症一段時間，且情況嚴重者的話，應積極…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277
疲勞、壓力大？你屬於3大類疲勞哪一種？日醫教你4招簡單伸展運動，紓解壓力

…末梢血管擴張，即可使末梢的血液循環變好。血液循環良好即可改善手腳冰冷等症狀，亦可減輕身體僵硬、緊繃等症狀，是一種有助於消除身體疲勞的休息法。川野泰周醫師推薦居家簡單的伸展運動，輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/88798
缺鐵害貧血、疲勞又嗜睡！缺鐵9大症狀中了嗎？營養師：6大高風險族群聰明補鐵

…意是否已經符合下列各項指標： **1.疲勞** **2.手腳冰冷** **3.臉色蒼白** **4.容易喘** **5.頭暈頭痛** **6.指甲易裂** **7.舌…
http://www.top1health.cn/Article/240/88668
白帶異常私密處反覆發炎感染？4體質白帶狀況多，中醫：保養必知6大重點

…臭味，經前容易水腫。 **全身症狀：**面色蒼白或萎黃，手腳冰冷，容易疲倦，胃腸脹氣或食慾不振，小腹墜脹，或大便稀軟或者次數多，小腿容易腫脹。 **治療原則：**健脾益氣，…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594
眼睛紅又癢？過敏性結膜炎來搗蛋！中醫：按萬能穴位止癢+4道藥膳調理

…體質者多屬常熬夜、嗜吃烤炸辣食物；寒性體質則多數為怕冷、常易手腳冰冷。很多鼻過敏患者也屬肺部虛寒，一吹到冷風過敏就容易犯，眼睛也開始發癢不舒服，鼻水流不停。 **過敏性結膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467
蛋白質缺乏恐引發肌少症！動物性和植物性蛋白質到底哪個好？

…話，會引起各種身體不適。除了慢性疲勞，肩膀僵硬、腰痛、腹瀉、手腳冰冷、水腫、貧血等等，也都有可能是蛋白質不足所引起的。如果心裡有底，不妨先重新檢視飲食的內容。此外，各位…
http://www.top1health.cn/Article/248/88316
生酮減重缺它不可！蛋白質長期攝取不足，4大不適症狀上身

…外，導致組織液的增加，出現「水腫」現象。 **症狀2／手腳冰冷：**體溫主要由肌肉產生，沒有活動也同樣會產生熱能。因此，想要避免手腳冰冷，保持適當的肌肉量很重要，而人體生成肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/88258
孩子腸胃問題狀況百出？「吃不胖，便祕」名列中醫門診第一、二名

…復至中和部位。此外也發現，長期吃西藥治療感冒或腸胃炎的小孩，手腳冰冷的情況會比吃中藥的小孩嚴重。除了吃中藥外，小朋友的副食品也可以用藥膳加入菜餚，譬如說蔘苓白朮散、四君子湯、六君子…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212
【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

…可不是人人都能喝。白黃菊花屬性偏微寒，體質屬於脾胃虛寒，容易手腳冰冷、拉肚子、痛經的朋友，喝菊花茶反而會覺得腸胃不舒服；如果是吹風受寒發冷、頭痛、咳嗽、痰清而稀的風寒型感冒，喝菊花…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
氣溫驟降手腳冰冷，小心是心臟不適前兆！醫籲：3部位保暖護心

…於心，當心臟推動功能降低，無法將血液推動到四肢末端時，易造成手腳冰冷，尤以高齡族群須更加注意，先天的陽氣因年紀大漸漸耗弱，天冷時會更為虛弱，若有突發的狀況，比較無法及時應變。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/88031
小孩大便很硬，像羊屎狀，便祕怎麼救？中醫推：吃黑木耳炒高麗菜通便

…復至中和部位。此外也發現，長期吃西藥治療感冒或腸胃炎的小孩，手腳冰冷的情況會比吃中藥的小孩嚴重。除了吃中藥外，小朋友的副食品也可以用藥膳加入菜餚，譬如說蔘苓白朮散、四君子湯、六君子…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…，難以專心或思考，或食慾暴增、體重增加，感到有罪惡感，以及會手腳冰冷等。 **【改善冬季憂鬱6要訣】** 王心眉中醫師提醒，面對冬季憂鬱，有以下幾件事情可以改善： **1.保…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
容易手腳冰冷、過敏，屬於弱勢體質！中醫：把握青春期、孕產期、更年期漢方食補

有的女性朋友容易手腳冰冷，甚至有過敏現象，卻不知該怎麼辦？中醫師表示，其實，可能是先天不足屬於弱勢體質的人容易出現的症狀。有這一些困擾的女性，最好利用一生中重要的三階段，包括青春期…
http://www.top1health.cn/Article/248/87873
進補一定要冬令？中醫：腸胃差、上班族4大族群養生這樣吃

…枸杞子、菟絲子、山藥、茯苓等藥材，有補氣血、補腎氣效果，適合手腳冰冷、容易疲倦的族群，可與排骨或雞肉一同燉煮；茹素的人也可搭配豆皮、菇類一起煮食。 **3.壓力大的上班族：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799

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