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「情緒壓力」搜尋結果

總共找到 390 筆符合關鍵字「情緒壓力」的資料

瘜肉有癌變風險，恐釀大腸癌！中醫：多吃十字花科食物維持排便，避免瘜肉生長

…屬於”腸癖”、”泄瀉””便血”的範疇。以中醫病因觀點認為由於情緒壓力，影響肝脾功能，導致體內濕熱邪毒和痰濕內生，或者是由於飲食不加節制，偏食油膩重口味、辛辣煎炸之物，又或是嗜酒無度…
http://www.top1health.cn/Article/233/83959
【影音版】癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…子不只如此，很多人對特定的過敏原，包含花粉、海鮮等食物，或是情緒壓力等，也都會引發過敏，導致蕁麻疹的產生。  ![生薑有辛溫散寒的功效，適合風寒型的蕁麻疹…
http://www.top1health.cn/Article/258/82869
救救紅癢敏弱肌！醫師＋營養師聯手，教你聰明搶救、吃對食物降低不適

…季、冷熱、乾溼、紫外線、化妝品、過度清潔等）；以及內在變化（情緒壓力、作息不正常），頻繁產生不正常的紅、腫、刺、熱、痛、癢、脫屑等的感覺，神經過度反應現象。且一旦過敏肌形成…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549
【影音版】減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

…經系統、激素（例如胃飢餓素）、環境因素（食物可得性、氣溫）、情緒壓力、血糖濃度和其他疾病的影響。腦部的下視丘是調控飢餓感和飽足感的整合中心，若無法產生足夠的飽食信號，腦部飢餓信號將…
http://www.top1health.cn/Article/132/82920
糖尿病控不好，6急併發症風暴來！名醫教你穩控血糖3關鍵，慎選醣類食物

…」，感覺是指責，我喜歡說「管理」，自己做好管理、管理好體重與情緒壓力，以及飲食習慣，這樣病人才不會感覺被貼上標籤。關於「忌口」這件事，希望藉此機會替患者說幾句話，其實老病人對忌口是…
http://www.top1health.cn/Article/248/83402
經痛是肌瘤作祟？4習慣易加劇不適　女中醫教你3招告別惱人生理痛

…** 心情、壓力也是造成經痛的因素之一！王心眉中醫師提到，情緒壓力過大，肝氣鬱結，會造成氣滯血瘀，使胞宮（子宮）血流受阻而引發疼痛；且值得注意的是，這類型的經痛時常會伴隨胸脅、乳…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233
減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…斷瘦了又胖的惡性循環。很多人常常以節食方式減重，加上情緒壓力、過度勞累、生活作息紊亂等原因，導致身體的代謝機能不佳、五臟六腑失調，所以，就算努力節食少吃，拚命運動，減肥效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352
又犯胃酸，吃吐司緩解胃食道逆流？中醫：喝養胃粥防胃酸、按3穴位不再噁酸水

…食物和胃酸更容易倒流回食道。 **養成運動習慣可以釋放情緒壓力、減重** 除了飲食、日常生活要注意，養成運動習慣也可以釋放情緒壓力、減重，一舉兩得。因為肥胖會讓腹部壓力偏高…
http://www.top1health.cn/Article/248/80717
胃食道逆流和自律神經失調有關？名醫教你善用腹式呼吸自救，不再火燒心

許多人一有胃痛就拚命吞藥，根據衛福部統計，每年國人吃掉22億顆胃藥，十分驚人。但你知道嗎？胃痛不一定都只是胃潰瘍的症狀，還有可能是罹患人數多達5百萬人的胃食道逆流的警訊！並且胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/248/82824
自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

【關鍵導讀】：經常頭痛、失眠、胸悶、心悸、腹瀉、胃食道逆流…，從頭到腳渾身不對勁，檢查也找不出原因，吃藥也沒改善，生活壓力山大的你，是否有這些症狀困擾，小心可能是自…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771
安倍因潰瘍性結腸炎辭去總理　罹患大腸癌風險超高？拒絕腸道發炎這樣做

…理氣化瘀之藥，才能得到較佳的效果。此外，中醫也認為，情緒壓力更是導致此病（潰瘍性結腸炎）是否會反覆發生的關鍵所在；明代便有醫家提出「肝與大腸相通」的見解，此處講的並不是肝與…
http://www.top1health.cn/Article/30/82693
台灣自殺率高於全球平均！當身邊的人透露自殺想法時…該如何協助？

…要特別留意，傾聽他們生活上或工作方面的困擾。若當事人情緒壓力在家庭親情或是同袍的支持下無法緩解時，還是建議接受專業精神科的治療，可以用藥物搭配心理諮商的方式，協助個案調整，…
http://www.top1health.cn/Article/245/82565
壓力山大！失眠、憂鬱免疫力下降…中醫：氣虛體質容易中鏢，3招安神補氣調理

…，中醫理論的「肝」並非指西醫的肝臟，而是指自律神經系統與管理情緒壓力的大腦中樞。由於中醫常說：「肝臟主臟血」，主要有儲存和調節血量的功能，一旦壓力太大，就可能形成「肝鬱氣滯」，而使…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669
中年男家庭、經濟壓力大難說出口　是自殺高風險群？3「＋1」原則度過難關

…*5～64歲中年男性佔自殺總人數近1/4！3「＋1」原則抒解情緒壓力，度過難關** 依據台北市政府自殺防治中心108年度45-64歲中年男性族群自殺通報原因分析顯示，前三大自殺原…
http://www.top1health.cn/Article/74/82220
嘴破、口腔潰瘍反覆發生？伴隨這些現象，恐是免疫異常「狐惑病」上身

…或是常吃刺激性食物對黏膜造成傷害導致。加上其他像是睡眠不足、情緒壓力或是維生素攝取不足，和細菌、病毒及黴菌的感染也可能會引發，也因此讓許多人容易忽視嘴破、口腔潰瘍的問題。但事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/239/81746

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