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…未改善,恐造成內分泌失調、免疫力下降等** 長期失眠會導致情緒不穩定、記憶力下降、學習效率變低,通常伴隨精神無法集中、暈眩、疲勞倦怠。如果無法好好休息,會使身體處於慢性發炎狀態,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646…容易心神不寧、注意力無法集中、思緒易中斷、坐立不安停不下來,情緒不穩定甚至容易生氣、煩躁沒耐性。 **2.**焦慮情緒已明顯延伸出反常行為,例如過度搜買防疫物資、囤積民生用品…
http://www.top1health.cn/Article/245/81608…看到各地疫情增加)、有些擔心(對病毒不了解與物資是否充足)、情緒不穩(長期壓力與疲憊造成)等,容易導致心理健康失調等現象。因此,針對不同族群宜有適當的支持資源來降低防疫期間的壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/245/80781…認為「肝木剋脾土」、「肝氣(肝鬱)犯脾」,簡單來說就是當民眾情緒不穩時,會影響肝臟的疏泄,進一步阻礙脾胃的消化、吸收功能,故出現腸胃問題的機會自然也較高。 因此,漢方醫學認為…
http://www.top1health.cn/Article/239/80596…鬱時,便容易導致肝氣鬱結的發生,而中醫認為肝木剋脾土,故民眾情緒不穩時,出現腸胃問題的機會也較高。 **臨床表徵:**心情不好,吃不下、食慾不振,即使東西吃下肚也難以消化,容易脹…
http://www.top1health.cn/Article/239/79192…「心」,並非單純的心臟,還包括了血液循環系統及中樞神經系統,情緒不穩、激動或大喜大悲、突然遭受驚嚇、心情鬱悶、悲傷、思慮過度等,都會擾動心神,造成心悸、心痛等不適症狀。冠心病患者若…
http://www.top1health.cn/Article/248/78022…情緒容易失控的主因。到底零食中,除了糖,還有哪種成分容易造成情緒不穩定的因子呢? ![][185022] **吃糖會很high?為甚麼甜食吃多易躁動?** 生活中…
http://www.top1health.cn/Article/304/78100…長期的阻塞型睡眠呼吸中止症容易造成人白天易倦怠、精神不集中、情緒不穩定等問題,導致注意力與判斷力降低,造成工作及社交上極大的困擾,甚至造成交通意外。 另外有研究指出,阻塞型睡…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016…病患者,例如:過動症、憂鬱症、焦慮症;人格及心理上容易衝動、情緒不穩定、低自尊、挫折忍受力低;家庭經常有衝突、缺乏溝通及家庭凝聚力;近期經歷重大災難、劇烈生活變化的高壓力者,都容易…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922… ■肌耐力變差 ■失眠 ■熱潮紅、心悸、夜間盜汗 ■情緒不穩定 ■沮喪或憂鬱 **如何判斷男性更年期?** 可以透過男性老化問卷量表來評估是否有更年期相關的症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/323/77818…疾病,舉凡考試、工作壓力、睡眠不足等狀況,都可能引起壓力大、情緒不穩,促使皮膚炎的狀況惡化;儘量找出適合自己的紓壓方法,諸如聽音樂、靜坐、冥想、運動等,都是不錯的技巧。叮嚀民眾,皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720…L,進而表現出男性更年期的徵兆。 **男性更年期症狀:情緒不穩定、臉潮紅、心悸等** 萬芳醫院泌尿科主治醫師林雍偉表示,一般人對於「男性更年期」認知較少,門診發現,男性更年…
http://www.top1health.cn/Article/248/76611…醫師怎麼說! ![][203810] **憂鬱、情緒不穩是哪裡出問題?談中醫七情之病** 陳玫妃中醫師表示,從中醫角度來看憂鬱症,屬於情志問題,是一種七情之病,和人體…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521…以飲用了。 中醫認為,肝系統是調節脂肪代謝的重要器官,情緒不穩會影響肝系統的運作失衡,造成肥胖。而決明子清肝熱,有改善便祕的效果,搭配疏肝理氣的佛手柑、玫瑰花,對於情緒導致內…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413…會出現情緒低落、避免與人接觸交談等情況。 **碰到有人情緒不穩定、面露凶光、生氣、發抖,要提高警覺** 社會上遇有重大亡事件,很容易將精神疾病與暴力犯罪聯想在一起,其實,顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/75528