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「快樂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「快樂」的資料

落實網路安全4不守則！兒少春節樂上網，假期愉快「哞」代誌

…守護之下，兒少可以安心上網，免於遭受網路性剝削或性侵害，健康快樂的成長。
http://www.top1health.cn/Article/304/84381
過年蹲跪大掃除、年後體重暴增，膝蓋疼痛來報到！注意正確姿勢不傷膝蓋

…師再次提醒大家，改變一些平時長期不佳習慣，可避免膝蓋疼痛影響快樂過年假期。（圖片提供／安南醫院）][199763] 而在整理一些雜物或衣服時，盡量坐在高的椅子上整理，不要讓膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/84402
真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

…所當然囉！因此，民眾想要過年期間不發胖「健康吃、快樂動」的口號非常重要。天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師提供三招健康過好年，讓民眾在農曆春節期間吃得健康無負擔，開心快樂過…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
性別可以自主決定，那年齡呢？年紀也應該自我定義！這樣做退休更快樂

**老無所終的全新世界—人生延長賽** 2018年，一名荷蘭男子向法院主張將自己的法定年齡減20歲。69歲的艾米爾．拉特班德向荷蘭阿納姆（Arnhem）法院表示：自己的實際年…
http://www.top1health.cn/Article/263/83912
不是只有打手槍，每底撈撈對了嗎？自慰神器：蓮蓬頭、水龍頭嘛也通〜

…「眉角」上不斷磨蹭，來回磨來磨去，就像有人喜歡磨蹭桌子邊緣的快樂興奮感覺一樣…。  ![自慰其實不分男女，男生會「打手槍」，女生也不必提到自慰就感到害羞臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/83897
【影音版】早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…其，根據英國佩斯利大學研究發現，每周一次性愛，有助於釋放4大快樂賀爾蒙： **【愛愛產生4大快樂賀爾蒙】：** **1.催產素：**催產素（oxytocin）又被稱為「誘惑…
http://www.top1health.cn/Article/262/83637
【影音版】吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力

…法外；適度改變日常飲食內容，多攝取富含色胺酸、多巴胺等有助「快樂荷爾蒙」血清素分泌的香蕉、菠菜等5食物，就是不錯的調理方式之一！ ![][208657] **別小看憂鬱情緒…
http://www.top1health.cn/Article/245/83129
拒絕別人後易良心不安？經常苛責自己？來做內疚清理練習，告別罪惡感

…情緒屬於基本情緒： ○憤怒 ○恐懼／焦慮 ○悲傷 ○快樂這四種情緒，足以解釋我們大多數的感受。比如說，悲傷和憤怒混合就等於失望，而焦慮和快樂混合則等於興奮。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/83059
分道揚鑣也是一種浪漫！關於長大後的分離：適時斷捨離，你別來，我們無恙就好

…愛過一個人，就算沒能在一起走到最後，你的理智仍會希望對方幸福快樂；但看到他真的快樂了，心裡又不免一陣失落。不必覺得這樣的自己很壞，因為我們是人。既然斷得乾淨才是完美分手，你別來，彼…
http://www.top1health.cn/Article/318/83056
別再說抖腳不雅觀！學會正確「抖法」有3大好處，還能幫助緩和膝蓋疼痛

…大腦內有一種叫做血清素的神經傳導物質（荷爾蒙），它的別名為「快樂荷爾蒙」。當人體情緒穩定、感到幸福的時候，腦內就會大量分泌血清素。血清素有一項特質是，當民眾有韻律地活動身體…
http://www.top1health.cn/Article/302/82949
減肥絕對不要孤單的一個人減！姊妹力量大，徐若瑄分享爆笑減肥法

…肥妙招，在減肥的同時，還可以與朋友分享感情，讓減肥變成一件很快樂的事。她說，減肥絕對不要孤單的一個人減，減肥一定要邀集姊妹、好友們一起減，大家互相監督，互相鼓勵，然後，要想出一個大…
http://www.top1health.cn/Article/101/82830
想提升孩子表達能力？除了唸故事書，快樂說唱也有助孩子語言發展

… **NG做法2.不斷糾正孩子的發音** 唱兒歌時應該創造快樂愉悅的氛圍，一直糾正發音會降低孩子學習的意願。如果孩子的發音沒有很正確，可以將聲音放大、語速放慢，重複示範幾次，讓孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/82799
肉毒不只是改善紋路，還能開啟快樂視覺密碼！

…過度活躍的「肌肉」放鬆，進而減少紋路的產生。 **年輕快樂與老化憂愁的視覺密碼** 臉上的肌肉群其實可以想像成很多條繩子正在互相拔河，年輕時往上拉提的力量是稍稍比往下牽扯的…
http://www.top1health.cn/Article/249/82787
女幫男抽吸口愛，敏感帶舔對了嗎？專家教用對舌功必勝攻略，把靈魂吸出來

…交錯。提醒一個能讓男生如「上飛機」的小撇步，就是用嘴巴幫男生快樂時，可以稍微使力大一點在陰莖的根部，然後再輕輕往上龜頭位置移動，再反覆剛才一上一下的動作，也就是一下用力、一上放輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/262/82741
910世界預防自殺日　臨床心理師教寫心情筆記防心病，善用2技巧助放鬆

…變化。「每天花一點時間反思，並用簡短幾句話記錄下當天快樂、悲傷、生氣、焦慮……等正向、負向心情，以及影響心情的人、事、物。」此做法不但能有利抒發情緒，一段時間後還能幫助覺察…
http://www.top1health.cn/Article/245/82764