平衡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平衡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「平衡」的資料

研究：椎間盤出毛病，恐與腸胃道的菌叢生態有關！

…患會明顯感到背部、腰部疼痛。根據一項研究發現，腸胃道菌叢生態平衡，可能關係著椎間盤的健康問題。美國脊骨神經醫學博士張軒彬醫師提醒，椎間盤突出或背痛的患者，不僅要注意平常的姿勢和動作…
http://www.top1health.cn/Article/238/90547
連喝水都會胖？荷爾蒙失調竟是元凶！醫：4大族群檢查性荷爾蒙，減重事半功倍

…島素阻抗，進而讓血糖波動，也加快體脂生成速度。因此，雌激素的平衡對女性來說更顯重要。 **4大族群應優先檢查性荷爾蒙** 若減重過程中明明有控制飲食和固定運動，但仍有瘦不…
http://www.top1health.cn/Article/101/90488
孩子過敏流鼻水、揉眼睛？3招舒緩！醫：小心「這兩點」觸發過敏方程式

…2失衡，就會出現過敏症狀。如要改善上述狀況，應從調整體質、平衡體內免疫細胞活性做起。 **秋季天氣多變，濕度、溫差恐觸動「過敏方程式」** 台灣氣喘衛教學會調查指出，容易…
http://www.top1health.cn/Article/22/90393
長期腳麻、腰痛，竟是「這裡」彎曲害的！三式訓練運動，有效改善脊椎側彎

當出現不明腳麻、腰痛或體態不平衡時，有可能是脊椎側彎，需要及早檢測確認，以便及早矯正。物理治療師教三式訓練運動，在家自行練習，達成矯正脊椎側彎、改善肺活量、改善外觀體態及改善腰痛的…
http://www.top1health.cn/Article/167/90289
你以為的便秘到底算不算便秘?到底怎麼樣才叫便秘呢?

…及增加身體活動量、養成固定的排便習慣、補充益生菌幫助腸道菌叢平衡等，都是能促進腸胃道蠕動的好方法
http://www.top1health.cn/Article/78/90279
月經來水腫又胖？吃4種超排水食物！營養師：利尿飲料、高鉀食物別錯過

…尿劑好好幫助妳，藉由吃的喝的一起調整，幫助身體排出多餘水分，平衡掉多餘的鈉。 ![咖啡含有咖啡因，能夠幫助利尿，加速代謝水份。][215695] **【4類消水腫食物】**…
http://www.top1health.cn/Article/320/90151
「臺灣女孩日」好孕到，女孩男孩一樣好！女孩男孩性別比漸趨平衡

…[215672] **第1胎出生女孩男孩性別比，已漸趨平衡** 根據國民健康署出生通報統計顯示，我國第1胎出生性別比，從民國97年的1.086，到民國110年已下降至1.0…
http://www.top1health.cn/Article/234/90195
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…情况。中醫認為，這些不適情况，多因身體失衡，透過體質調理達成平衡，才是打好健康基礎的秘訣，尤其3大族群，更需注意體質平衡狀態。 ![由於現代人生活壓力大、睡眠不足或睡眠品質不好，…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
大家都說要吃B群，但你知道B群的功效到底是什麼嗎？

…，也是天然的抗壓劑，幫助人體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡。 ![][215519] **維生素B1提升活力** 幫助生長發育、維持神經功能、避免憂鬱焦慮推薦食物：…
http://www.top1health.cn/Article/320/90126
賴床不是懶惰，竟是「努力過頭」？「練習呼吸」維持身心動態平衡

…出現成效，短期間就明顯恢復正常狀態。 **保持身心動態平衡，維持出色表現的「兩吸一吐呼吸法」** 近幾年來我在史丹佛大學配合許多組織，研究「處於壓力狀態下的人，用什麼樣的呼…
http://www.top1health.cn/Article/76/89988
甩憂鬱、暴飲暴食，血清素4大好處！營養師：雞蛋、牛奶10大食物平衡自律神經

…* 血清素是與「情緒」有關的神經傳導物質，當血清素濃度維持平衡，能穩定情緒，改善憂鬱與焦慮。 **2.增強記憶力：**血清素負責保護大腦神經元，可以防止腦部損害、記憶減退。因此…
http://www.top1health.cn/Article/245/89908
人一多就頭暈？恐罹患持續性姿勢知覺性頭暈！1招改善頭暈

…提醒，出現頭暈可能是中風或其它疾病的前兆，甚至有患者頭暈及不平衡的感覺超過三個月，就醫檢查後確認罹患「持續性姿勢–知覺性頭暈」(persistent postural-percep…
http://www.top1health.cn/Article/31/89801
【影音版】暈眩小心耳石症找上門，4招防復發！吃維生素D能改善？醫破解3大迷思

…所認知的結石問題非常不一樣！事實上，人體內耳的構造包含了掌管平衡感覺的前庭和半規管；而前庭部分又可進一步區分為橢圓囊以及球囊。其中，橢圓囊表面則有一層特殊的耳石膜，黏附著很多被稱之…
http://www.top1health.cn/Article/248/89623
斜槓媽咪陳瑋薇保有正能量，面對葛格哭鬧從不發脾氣！

…「我認為所謂當媽媽後的保有自我，就是跟原本的生活節奏盡力達到平衡！」** 瑋薇不但人美 EQ又高！不管是睡不飽或是面對葛格哭鬧再崩潰，完全沒有對葛格發過脾氣！瑋薇說：「唯一不開心…
http://www.top1health.cn/Article/213/89533
邊境再放寬！7月25日起，6類外籍人士可申請入境

…行疫情指揮中心今(19)日表示，考量國際邊境政策逐漸開放，為平衡推動防疫工作，且促進經濟及社會活動與國際必要交流，經綜合評估國內疫情、防疫與醫療量能，並參考國際經驗後，宣布自今(2…
http://www.top1health.cn/Article/407/89488