工作效率 | 搜尋結果

「工作效率」搜尋結果

總共找到 342 筆符合關鍵字「工作效率」的資料

早餐喝雞精加茶葉蛋，營養夠嗎？營養師用科學實證解析功效！

…昏昏欲睡，最後提供大家幾個吃早餐的建議，讓大家可以吃好早餐，工作效率滿檔： **1. 減少精緻加工，接近原型食物：**建議選擇像是全穀類，少加工的食物，「真」全麥的產品，減…
http://www.top1health.cn/Article/302/76585
醫療資訊化爭光！林口長庚醫院首家通過七級電子病歷國際認證

…即時的文書線上記錄，保證了患者搶救資訊的及時同步，提高了臨床工作效率。 HIMSS全球副總裁兼大中華區執行總裁劉繼蘭女士表示，林口長庚醫院護理站的電子白板與電子床頭卡，利用人…
http://www.top1health.cn/Article/248/75492
3C藍光讓你眼疲、效率低？「四大專利，十效營養」提升藍光防禦力

…量的藍光，除了可能直接損害眼睛結構，更可能誘發視覺疲勞，影響工作效率與專注力；進而干擾睡眠品質。 ![][172505] 生活中接觸藍光的機會很多，除了手機、電腦、…
http://www.top1health.cn/Article/318/75412
類風濕性關節炎不能光止痛！

…變化，養成隨時注意病情變化的習慣。除了關節腫痛，像是工作效率變差、容易疲累、沒食慾…等，也是病情變化時可能出現的徵兆，除了每3個月回診檢查，林亮宏也強調：「類風濕性關節炎是…
http://www.top1health.cn/Article/32/75066
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康

…為它是一個讓人變笨的存在，有一次我在備課時選擇關掉手機，發現工作效率提升了非常多。只可惜現代人的生活不太容易跟它絕緣，所以更要節制，要提醒自己：不要讓通訊軟體或是電玩這些外物控制你…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868
壓力太大短期記憶力秀逗！聰明喝出競爭力

…期記憶，有正向的提升，讓職人維持情緒平穩且保持精神集中，提升工作效率。可能與雞精中含有的甲肌肽或肌肽有關，都屬於胺基酸的抗氧化物質。「工作記憶(Working Memory…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752
失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

…出封閉的世界，找時間和朋友聊天聚會可減少焦慮、減輕失眠、提高工作效率。 5.避免習慣在床上討論和思考工作：這樣會使身心呈現過度活躍的狀態，造成心跳加快、呼吸加速、肌肉緊繃、思…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
孩子學習狀況不佳、注意力差？可能和聽力大有關係

…生理系統也有不良作用，此外還會妨礙溝通，並影響思考、學習以及工作效率。但噪音到底是什麼呢？音量很大就算噪音嗎？答案是不盡然！因此在接下來的章節中，我將告訴你什麼是噪音，並說…
http://www.top1health.cn/Article/251/71420
不吃早餐，小心精神不好又變胖！

…卻不知道不吃早餐的帶來的影響，如：肥胖、高血壓、專注力不佳、工作效率不好等，早已悄悄危害著你與孩子健康及精神狀況。因此「吃早餐」是健康生活不可缺少的一環，就讓Vivian營養師與您…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277
咖啡因能治療頭痛？淺談咖啡與身體的關聯

…說明咖啡因可用於改善輪班工人（shift workers）的工作效率，但尚沒有其對於傷害預防效果的研究。 **咖啡加酒更提神？小心機能飲料的致命吸引力** 喝酒可造成γ-谷…
http://www.top1health.cn/Article/318/70195
噪音不僅是聽力殺手　更潛藏4大健康危害

…，就是戴上耳機用高音量的音樂「以暴制暴」。即使如此，所有人的工作效率仍然大打折扣，每天都得帶工作回家加班，才能如期繳交工作報表。 ![][209884] 住在住辦大樓的芬芬…
http://www.top1health.cn/Article/76/70185
每天1匙苦茶油能治胃病？中醫：喝這茶止胃痛、消脹氣

…，步調雖快但是心情放鬆愉悅，不僅可以改善腸胃功能，也可以提升工作效率。再者，眾多聚會邀約中，選擇適合自己的身體的食物種類以及分量，不僅可以兼顧社交，也可以維持腸胃健康。適當的自我調…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099
明明很累，為何還通宵追劇、捨不得睡？原來是「補償心理」作祟

…集中，且老是動不動就控制不了脾氣，和跟同事吵架、起衝突。除了工作效率受影響，沒想到等到電視劇結局後，自己仍舊也深陷白天精神不佳、夜晚亢奮失眠的惡性循環中，讓她困擾不已，只好輾轉前來…
http://www.top1health.cn/Article/245/70152
睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身

…會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。 **睡眠呼吸中止症白…
http://www.top1health.cn/Article/76/68803
過敏性鼻炎真難受～藥物個人化與階梯式治療有效

…體不適之外，嚴重者容易造成注意力不集中，白天嗜睡，影響學習與工作效率，也會讓患者情緒不穩定，及容易疲倦，睡眠時則會容易打鼾，品質下降，導致睡眠呼吸障礙。如果長期沒有受到控制，更會提…
http://www.top1health.cn/Article/61/66731