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「奶油」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「奶油」的資料

鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

…力、降低發炎現象。 ##抗炎食物5／酪梨有「窮人的奶油」之稱的酪梨，油脂含量豐富，而且以有益心血管的不飽和脂肪酸為主，含有α-亞麻油酸、植物固醇。另外，酪梨還富含類胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
過度減肥、營養失衡害肌少症！林雨薇營養師：吃對5大礦物質養肌防老

過度減肥、長期營養失衡又缺乏運動嗎？小心出現「軟腳蝦」、「奶油手」肌少症的現象！想要有效留住肌肉，不讓肌少症上身，究竟該怎麼做？研究發現，想要有效養肌，除了過去所知的多補充優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/91377
生酮飲食減重助攻，酪梨是神器！魏怡芬營養師揭：酪梨5大意外健康好處

…在國內外刮起一陣旋風，不僅帶動椰子油的買氣，就連有著「森林之奶油」稱號的酪梨，也被視為生酮飲食的最佳良伴。姑且不談生酮飲食法是否人人適用，魏怡芬營養師提醒，雖然酪梨屬於「營養密度高…
http://www.top1health.cn/Article/320/91382
蕁麻疹必看：少喝咖啡、奶茶防發作？中醫師：4大體質容易中鏢

…3／奶茶：** 至於奶茶，由於其額外增添的奶類常是由奶精或奶油調配而成，除了高油脂、高糖分會造成體質濕熱之外；食物中特別容易引起人體過敏反應的排行榜第一名，就是奶製品，所以站在中…
http://www.top1health.cn/Article/242/91328
肥胖與酵素不足有關！日本養生達人：從4大體型看你缺乏哪種酵素？

…時飲食喜歡「脂肪＋醣類（澱粉類）」，對辛辣食物、含油脂較多的奶油口味食物、垃圾食物、含較多鹽分的零食或食物等，常常來者不拒。另外，除了水腫之外，洋梨型的人也多有甲狀腺和肝功能降低、…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319
懷孕食慾大開？小心吃進10大垃圾食物！孕期能避就避

…乾」最容易被忽略，孕媽咪更要小心。另外，某些糕餅標榜「植物性奶油」（或氫化奶油），事實上即人造奶油，多含反式脂肪酸，對健康易產生威脅（如心血管）。 **垃圾食物5／碳酸類** …
http://www.top1health.cn/Article/17/91300
經痛加劇揪禍首，5大地雷食物別碰！防「這個激素」分泌過多

…建議女性在生理期間盡量避免食用高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。 ![建議女性在生理期間盡量避免食用高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。][217940] **2.乳…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222
感冒想要快快好？蘇妍臣營養師籲：別碰這5大地雷食物

…般來說，巧克力、甜點及糕點為例，製作時往往會添加大量的酥油、奶油；這些飽和脂肪酸進入人體內，都會誘發更多發炎物質的產生，進而加劇感冒症狀。 ![巧克力、甜點及糕點為例，製作時往往…
http://www.top1health.cn/Article/61/91226
大腸癌上身，都是麵包、蛋糕惹的禍？醫師揭：3大地雷食物少碰

…腸癌劃上等號，主要是站在多數糕點製品在製程中，加入大量酥油、奶油，導致脂肪量攝取過多，進而增加腸道負擔有關。 ![網路上之所以將蛋糕麵包與罹患大腸癌劃上等號，主要是站在多數糕點製…
http://www.top1health.cn/Article/319/91192
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸

…流。][217350] 　　 ##高油脂食物如炸物、奶油、五花肉。 ##酒精飲品 ##易產氣食物如地瓜、青花菜、碳酸飲料。 ##難消化食物如糯米製品。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938
顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

…的「垃圾食物」範圍，只要看到「氫化油、酥油、人造植物油、人造奶油」，基本上就是反式脂肪的代稱。壞的油才是心血管的殺手，食用過多會增加壞的膽固醇（低密度脂蛋白）與降低好的膽固…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
奶茶控必看！加奶精、奶粉、鮮奶，哪一個健康少負擔？

…的奶精、奶粉或奶精粉，因此實際熱量仍需視添加量而定。通常一顆奶油球（10至15毫升）的熱量約26至45大卡，一湯匙的奶精粉（8至10克）約45至55大卡。 **奶精暗…
http://www.top1health.cn/Article/80/50404
糖尿病降血糖、防腎病變併發症，中醫：這些中藥與針灸調理有效

…降血糖作用；飲食忌高脂肪、含糖量高及辛辣燥熱等食物，如肥肉、奶油、蛋黃、甜食、辣椒、胡椒、及油炸食品等。楊成湛主任也建議糖友一定要培養運動好習慣，他推薦「孫思邈長壽十三法」…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525
男女敏感帶差超多！調查：「這1招」是最舒服敏感帶刺激方式

…小物刺激敏感帶來達到高潮，如：冰/溫水交替、冷熱毛巾、冰塊、奶油甚至跳跳糖都是受歡迎的道具。調查顯示，雖有高達8成臺灣男女不曾嘗試，然而不曾嘗試的民眾中，有超過半數表示願意嘗鮮。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/90459
乳癌6大風險因子，4招飲食防中鏢！營養師：必喝綠茶、吃十字花科蔬菜

…外，像是平時飲食也需要減少高飽和脂肪的攝取，像是動物性油脂、奶油、椰子油、棕櫚油等；流行病學研究也發現，愛斯基摩人與日本人的乳癌發生率較低，歸因於多吃魚的關係。因為魚類富含DHA與…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401