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… **3.處在當下** 如果你還不太習慣,花時間待在大自然也可能會讓你覺得浪費時間,除非你正在前往某處的路上。你需要練習放慢腳步以及練習處在當下的自然環境中。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078…關卡,你選擇如何面對,就得面對選擇後的結果。一張張明示暗喻著大自然奧祕的X光片,每每令自己在為病患惋惜或欣慰之間百感交集。 如果把從發現到研究到診療到理念推廣這歷程喻為「膝關…
http://www.top1health.cn/Article/238/74883…變質的廢棄藥品,千萬別隨意丢棄,若不妥善處理廢棄藥物,將導致大自然環境污染,造成「生態毒性」,長期下來可能會進入食物鏈,恐將危害人體健康。 基本上大部份的廢棄藥品一般是丟到一…
http://www.top1health.cn/Article/232/72573…精油,因為這可能會導致肌膚不適或過敏。 **請守護來自大自然的珍品** 植物無法產出大量的精油,因此它們是很珍貴的資源,不應該被視為理所當然之物。我既然是依賴植物醫學的人,…
http://www.top1health.cn/Article/146/71452…」的使命,為了完成使命,甚至可能犧牲性命。我從他身上感覺到,大自然之中的生即是死,如果在這時候死亡降臨,他也無所謂。就像春夏秋冬的季節流轉一樣,人會出生成長然後死亡,這就是大自然的…
http://www.top1health.cn/Article/309/71440…量是否可以指定一個範圍自我調整,讓自己更能掌握生活。 大自然有四季的變化,造就美麗的景色變化,然而對於病人也造成不少困擾,在家適當的使用空調與除溼,出門搭配適當的衣服、圍巾、…
http://www.top1health.cn/Article/164/71364…放開一段關係,如果你一直想著對方,或是感應到對方在想你。走進大自然,找一根大樹枝,看著樹枝說:「這段關係結束了。」接著把樹枝折成兩半,把斷掉的樹枝留在地上,走開,不要回頭,完成切斷…
http://www.top1health.cn/Article/145/71326對眼科醫生來說,「視神經盤」猶如眼底的燈塔,不僅可從視神經盤辨別眼睛其他的部位,並且可藉由視神經盤的檢查,得知眼睛或身體的許多病症。 當醫師利用眼底鏡看入眼底,首先映…
http://www.top1health.cn/Article/244/71288…場的氣氛感到情緒高漲,想要跟著節奏一起舞動;當你在蟲鳴鳥叫的大自然中,則會感覺心靈格外平靜,將先前的煩悶思緒拋諸於腦後。以上情況都是外在聲音對於自律神經的影響。 ![對症下藥緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/70119…此造成的。山可以帶給我們療癒的力量,但是也務必要重視而且尊重大自然的無常。 **務必!「不」在惡劣氣候上山** 山區氣候變化多端,行前要注意天氣狀況,如已有颱風警報或豪雨特…
http://www.top1health.cn/Article/253/68809…為遺傳體質,所幸會隨年齡增長而減緩;郊外的蚊蟲較多,衣物應著大自然色系,以避免叮咬。另外,要避免接觸化學物質,及鎳、鉻等金屬類,也要抒解身心壓力,避免搔抓,減少皮膚的刺激。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/66711…時,自然界陽氣漸收,陰氣漸長。根據「天人合一」的理論,應遵從大自然的規律去養生,以增強體質,防治疾病,飲食的選擇就是養生的其中一門學問。 **秋燥傷肺 吃粥養肺好選擇** …
http://www.top1health.cn/Article/320/63651…於1954年所提出的一項理論,認為超低頻7.83Hz是最貼近大自然電磁場、讓人感到舒適和放鬆的頻譜。當人處於舒曼波之下,會產生天人合一的感覺,心自然感覺平靜,讓活躍的腦波慢慢進入放…
http://www.top1health.cn/Article/140/63550…眼** 除此之外,中醫護眼強調「三分治,七分養」。除多接近大自然,多看遠處及綠色植物外。中藥方面,可服用六味地黃丸加枸杞、菊花,或柴胡加龍骨牡蠣湯,均可有效改善視力衰退、眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549…最有益的事情。」從混亂到有序,再從有序到習慣,有了習慣,離強大自然就不遠了。 **本文出自好的文化《讓畢業後的你感謝現在的自己:別等到畢業才後悔你的未來,明明可以比別人好》*…
http://www.top1health.cn/Article/318/63542