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「壞習慣」搜尋結果

總共找到 374 筆符合關鍵字「壞習慣」的資料

這6壞習慣一定要改！輕忽讓你離美胸、美臀人越來越遠

…紅綠燈時，也不可以將整個身體的重心偏向某一側，一定要改掉這種壞習慣。 **習慣3／總是將包包背在同一側：** 若是習慣每天都將包包背在同一側，會破壞整個身體的平衡，導致胸部…
http://www.top1health.cn/Article/249/55945
為生活打拚又常外食嗎？腸胃的加班費，專家幫你計算！

…上班族的比例較高，狀況也比較多樣，而進一步分析敗壞腸胃健康的壞習慣，不外乎為外食、壓力、暴飲暴食、熬夜加班、三餐不定時、抽菸、飲酒、喝咖啡、吃甜食等。外食族普遍攝取過多的高…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855
想讓膚況越來越好？皮膚科醫生建議養成這4個好習慣

習慣改變不易，特別是一開始你就覺得它們理所當然。皮膚科醫生提供了4個好方法，讓你徹底改掉連自己都不知情的「壞」習慣，平時除了耐心保養之外，養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越好。…
http://www.top1health.cn/Article/242/54695
食療養身別吃錯！中醫師一張圖教你分辨體質，對症調理不NG

…態。雖然每個人的體質都有些微的不同，但現代人在飲食、生活上的壞習慣都很像，因此臨床上常見的有下列五大體質，請先看右頁表格進行體質的檢測：  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671
不死的癌症！預防子宮內膜異位，先糾正8大壞習慣！

…異位症的復發率很高，女性朋友想要預防發作或復發，應先糾正8大壞習慣。 **經血逆流跑錯位置　子宮內膜異位症表現多元** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467
上學反而學會壞習慣？家長可以這麼做......

…子最常在校園裡養成的7大惡習，也告訴家長們該如何協助孩子避免壞習慣。 **1.談八卦－馬上阻止** 在我們的文化中，談論八卦有時已變成一種無可避免的消遣，然而，在人們背…
http://www.top1health.cn/Article/251/54429
緩解胃食道逆流一定「藥」？按摩3穴位，胃藥少吃一半！

…、胃寒型，以及食滯型，表現症狀各有差異，建議先針對致病的可能壞習慣做改善，例如：少吃冰品、糯米製品、甜食、辛辣刺激食物如麻辣鍋、飲酒，養成三餐定時定量的習慣等，必要時再配合藥物調理…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211
關節炎不能吃香蕉？破解保護關節4大迷思

…膝蓋，包括均衡飲食與規律運動，可延緩關節退化，而生活中有4大壞習慣會傷害膝蓋關節，民眾千萬別輕忽。 **【避免關節受傷　小心4大地雷】** **1.深蹲、跪坐、盤腿** - …
http://www.top1health.cn/Article/101/54283
大人在忙，卻一直纏著大人？善用「兩個選擇」法助改善

…，就會一直怪你怎麼不回答。之前跟她溝通很多次，但她依舊改不了壞習慣。請問該如何是好？」 ![][124405] 羅寶鴻老師：「可以使用『兩個選擇』來處理這種問題。」 …
http://www.top1health.cn/Article/251/52956
不想老是崩潰嘶吼？試試「5條橡皮筋」教養法！

…ist Mom裡推介「5條橡皮筋魔法」，教媽媽們改變不自覺的壞習慣，改善親子關係。這篇貼文引起極大的迴響，不僅有超過50萬的點閱率，許多媽媽網友也瘋傳效果極佳的實踐心得。荷…
http://www.top1health.cn/Article/251/52913
胰臟癌奪命快又猛　十大危險因子快check

…由此可見，想要維護胰臟健康，還是趕快檢視自身的生活形態，戒除壞習慣，培養健康的生活習慣吧！
http://www.top1health.cn/Article/355/52715
拼命運動還是瘦不了？4個瘦身迷思一次搞懂

…在手邊，肚子餓的時候就會順手拿起來吃，有助於改掉吃垃圾食物的壞習慣。不過，**如果完全不吃蛋糕、洋芋片、巧克力，人生還有什麼意思？真的一點都不能碰嗎？** <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/250/52797
白帶太多釀不孕？這些食物少吃點！

… **下一頁馬上告訴您，遠離白帶異常，應該少吃的食物和壞習慣！** **維持良好生活習慣　減少私密處感染** 從中醫的觀點來說，白帶異常是體內「濕氣過重、正…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764
小心！這6種生活習慣　讓你離美胸美臀越來越遠

…紅綠燈時，也不可以將整個身體的重心偏向某一側，一定要改掉這種壞習慣。 **3.總是將包包背在同一側** 若是習慣每天都將包包背在同一側，會破壞整個身體的平衡，導致胸部與臀部…
http://www.top1health.cn/Article/250/52731
用眼過度太操勞　營養師護眼講座募集中！

…紹該如何保護我們的雙眼！ **上班族眼睛暗藏危機　這些壞習慣你中了嗎？** 台灣近視人口比例居高不下，高度近視的人也不在少數，因此更需要從日常習慣中注意有哪些行為會導致…
http://www.top1health.cn/Article/135/52449

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