「圍爐」搜尋結果
總共找到 128 筆符合關鍵字「圍爐」的資料-
580卡田園年菜 馬卡龍甜糕吸睛
過年圍爐，年菜一定要油膩膩的大魚大肉嗎？台大醫院今年以「田園」為主軸，運用大量蔬菜，設計出10道色彩繽紛、帶有濃濃春意的美麗年菜，其中以改良傳統米糕的「馬卡龍甜糕」最受青睞（影音／…
http://www.top1health.cn/Article/80/11082 -
年節大吃大喝 慎防5大陷阱
…飲食不忌口、大吃大喝的下場。 專業醫師指出，傳統年菜、圍爐雖是美味佳餚，卻也滿是飲食陷阱，一不小心放完年假，發現「游泳圈」、「大象腿」、「蛋餅臉」悄悄上身事小，傷害健康引發疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955 -
控糖免煩惱！巧吃十道低GI年菜
農曆春節將屆，全家圍爐享用美味年菜時，全台卻有約150萬名糖尿病患者必須為了控制血糖而忌口，因此有營養師設計10道低升醣指數GI（Glycemic Index）的年菜菜單，讓糖友能…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967 -
新手媳婦備年菜 健康煮3步驟
春節闔家圍爐吃年夜飯，不少人為了準備年菜煩惱，尤其是剛結婚的新嫁娘，從不下廚的黃花大閨女，一時要變成煮出一桌菜的好媳婦，難度指數破表。為了減輕新手媳婦們的做菜壓力，得獎大廚特別傳授…
http://www.top1health.cn/Article/172/10921 -
不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜
春節將到來，除夕夜圍爐是壓軸，但是，年菜總是少不了佛跳牆、筍絲蹄膀等菜餚，吃多了會覺得油膩、沒有變化，又怕對身體有負擔。國立陽明大學附設醫院中醫科與營養室共同研發一套「藥膳年菜」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864 -
拒絕團圓肥 年菜熱量知多少？
…高熱量，例如豬腳、佛跳牆、炸魚、炸雞、東波肉、獅子頭等，加上圍爐必備的火鍋，吃一頓下來熱量恐破千大卡。另外，過年期間客廳總擺滿桌的瓜子、糖果、牛扎糖、開心果、仙貝等糕點零食，吃吃喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/10728 -
年菜控油少熱量 把握四少一多
…動輒150大卡以上，一不小心就吃進過多的熱量。 且年節圍爐家人團聚，邊談天邊用餐的結果反而越吃越多，還可能造成腸胃不適症狀，更增加慢性疾病患者健康負擔。金美琳營養師建議，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675 -
好牙過年冬！狂吃猛喝牙疼臉腫難熬
…人期待的時刻，旅居在外的遊子，在異鄉工作的人們，紛紛返鄉齊聚圍爐，慶賀這個重要的節日。但是，在連續多日的吃喝玩樂、作息顛倒之後，許多人一覺醒來，常常發現臉龐或牙齦莫名其妙地紅腫起來…
http://www.top1health.cn/Article/2661 -
嗑火鍋少沾醬！避免攝取過多油脂鈉量
農曆春節是歡樂的日子，尤其全家圍爐團聚吃火鍋，聯絡感情更是不可少。不過營養師提醒，對於慢性疾病患者應避免使用加工火鍋料、減少肉類份量，以及飲酒；另要減少沾任何醬料，以免攝取過多油脂…
http://www.top1health.cn/Article/2664 -
求財北部必拜！跟緊郭董蔡董腳步
春節期間全家人高高興興團圓圍爐，吃吃喝喝，但是名人與企業家卻忙著到全台各地知名廟宇拜透透，目的都在求財保平安。如果你也想在龍年聚財氣發好運，不妨現在跟著名人企業家的腳步「拿香對拜」…
http://www.top1health.cn/Article/2671 -
春節症候群！小心惱人的腸胃炎上身
…東醫院肝膽腸胃科林建助醫師指出，農曆春節期間少不了全家人一起圍爐，分享滿桌的佳餚，台灣人的年菜，總是習慣大魚大肉，越豐盛越好，開心之餘免不了大吃大喝、暴飲暴食，冷熱不忌，加上蔬果攝…
http://www.top1health.cn/Article/2675 -
別有風韻 韓國過年必玩花鬪牌放紙鳶
…大家在過年期間與家人團聚的興致。 韓國人在除夕夜沒有「圍爐」的習慣，而是家中成員忙進忙出地張羅隔天祭祖的食材，甚至很多媽媽會熬夜幫孩子縫製韓服（한복）；大年初一一早，所有人都…
http://www.top1health.cn/Article/2634 -
【活動】住院癌症病友 賀歲圍爐迎新春
… 明： 為讓本院住院癌症病友與家屬在新春過年前能一同圍爐團圓，交流歡樂與福氣，特舉辦本圍爐活動。本次餐點特由中醫師設計養生藥膳，為癌症病友增加體力補足元氣，並邀請魔術小范於…
http://www.top1health.cn/Article/2512 -
年菜黃金比例631 腸胃少負擔
…油脂占20%至30，肉類占10至14%。也就是說，如果除夕夜圍爐準備10道菜，肉類只要準備1道就夠了，其餘的菜則以高纖蔬菜為主。 
闽公网安备 35020302001899号
