…控制得壓力很大,那請先放掉這個想法,或許你聽起來覺得很荒謬,名人、媒體報導都說減重就是要控制熱量攝取,嘿!大家都這樣做,不代表你也要,讓我們來一步步了解,為什麼你不該再算卡路里? …
http://www.top1health.cn/Article/101/76602…女10大癌症中死亡率最高的癌症。肺腺癌在肺癌中最為常見,多位名人都曾經與肺腺癌交戰,包括知名主持人陳文茜肺腺癌、台北市長夫人陳佩琪等。然而,臨床發現,肺腺癌容易發生在沒有抽菸而且年…
http://www.top1health.cn/Article/310/76584繼「冰桶挑戰」之後,近來流行於明星名人各界的是「踢瓶蓋挑戰」(bottlecapchallenge),包括美國知名好萊塢明星傑恩‧史塔森,還有國內藝人昆凌、謝霆鋒、甄子丹等,都以矯…
http://www.top1health.cn/Article/248/76569…奇?還需要搭配其他飲食秘訣嗎? 曾經是許多紐約、洛杉磯名人的御用醫師的凱莉安‧佩崔西 醫師Kellyann Petrucci,是推廣「骨頭湯減重法」數十年的專家,他在新書《1…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551…速的癌症。包括台灣首富郭台銘的弟弟郭台成、藝人高凌風等許多知名人士,皆因血癌病逝。有的患者是因為腹部脹痛求診,經過腹部超音波檢查,赫然發現明顯脾臟腫大,再進一步透過血液做抹片檢查,…
http://www.top1health.cn/Article/233/75537…教師與物理治療師(同時也是有著超過 400k 粉絲的 IG 名人) Shona Vertue 表示,對許多學生來說「犯錯的恐懼」以及「在家中容易分心」等想法是對居家練習有疑慮的主因…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419…**11.刮痧** 源自古老東方的刮痧技術,現今被許多歐美名人視為排毒、消除老化痕跡的好方法,像是面部拔罐、玉石滾輪等都十分盛行。此外,針灸也被視為促進血液循環的好方法,還能去水…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281…的有氧運動,可能效果會更加明顯。 劉伯恩醫師提醒,看到名人明星採用的個人減肥方法,其實並不能套用在所有肥胖的病患身上,畢竟肥胖是一種疾病,一定要找出肥胖的病因,並對症下藥,才…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303食道癌,是存活率最差的消化道癌症之一,多位名人皆不敵食道癌而病逝。食道癌可以說是一種吃出來的病,有一些危險誘發因子包括抽菸、喝酒、嚼檳榔、常吃含亞硝胺的食物、刺激性食物等。一旦確診…
http://www.top1health.cn/Article/233/75301…營養、加了很多食品添加物、吃多了對身體有害畫上等號;也有不少名人分享他們維持好身材的飲食秘訣就是「盡量吃原型食物,少吃加工食品」,如果你也是這麼認為的,那這篇文章將會告訴你,這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270…新鮮烘焙,並注意清潔設備。 **本文出自高寶書版《北京名人御用營養師教你吃出好體質:量身打造營養均衡飲食,吃對食物、健康減重、遠離病痛》一書**
http://www.top1health.cn/Article/326/74830…烹調方法,不優先推薦煮湯。 **本文出自高寶書版《北京名人御用營養師教你吃出好體質:量身打造營養均衡飲食,吃對食物、健康減重、遠離病痛》一書**
http://www.top1health.cn/Article/302/74840…、生活習慣來改善,讓小孩少受一點罪。一提到氣喘,因為聽過太多名人因氣喘而死,大家心裡是不是都有點怕怕的?但氣喘處理不好,真的會出人命,不能不留意! ![][199033] …
http://www.top1health.cn/Article/239/74832…的胰臟癌,令人聞之色變!由於早期難以被發現,且存活率低,不少名人都不敵胰臟癌的侵襲。關於誘發胰臟癌的傳說,也不勝枚舉,日前網路上即傳言:「吃生魚片可能導致胰臟癌」,令許多人感到心慌…
http://www.top1health.cn/Article/310/74851…廠內員工吸入過量氣體,出現缺氧頭暈、意識不清等情形。計有10名人送往衛福部豐原醫院、台中慈濟醫院救治。目前10人均意識清楚,無生命危險。 其中,豐原醫院收治5男3女共8人…
http://www.top1health.cn/Article/241/74853