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…][36198] **別讓螢幕成為「電子保姆」** 北市聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師賴柔吟表示,「螢幕成癮」指的是長時間沉浸在電視、電腦、手機等3C產品中,大腦內多…
http://www.top1health.cn/Article/305/13900… 台灣逐步邁向高齡化社會,老人安養問題成為最嚴峻的課題。北市聯合醫院松德院區精神社工科主任董秀珠指出,年紀增長讓老人家生理機能衰退,加上缺乏照護或與家人間關係緊繃,只要出現任何…
http://www.top1health.cn/Article/110/13877…上學的現象,最高紀錄曾翹掉1個月課,師長也沒轍。 北市聯合醫院兒童青少年精神科醫師賴柔吟指出,網路成癮常見於身心未成熟的小朋友,這位14歲的小男生就是非常極端的例子。兩個…
http://www.top1health.cn/Article/304/13871…現榨果汁解渴,但要避免添加過多冰塊。][36027] 北市聯合醫院忠孝院區中醫科主任醫師許毓芬提到,端午習俗上包括:午時水沐浴清潔、飲雄黃或抹雄黃酒以避蟲、懸五瑞以驅瘟辟邪,…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843…] 為了讓民眾更了解粽子熱量的多寡與內容物的營養成分,北市聯合醫院松德院區營養師陳淑美特別選定8大類粽子產品做比較。她提到,現代人生活忙碌會直接購買粽子過節,琳瑯滿目的粽子雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/13824…病患者更需注意。(攝影/黃子倫)][35874] 北市聯合醫院松德院區營養師陳淑美表示,現代人生活忙碌,大多直接購買市售粽子,建議在購買粽子時,儘量挑選有標示餡料內容及營…
http://www.top1health.cn/Article/248/13793…文)][35721] 夏天一到,許多人久待冷氣房降溫,北市聯合醫院忠孝院區中醫科主任醫師許毓芬表示,對體質虛寒、體內濕氣重的人,一不小心就會引起冷氣病,產生皮膚乾燥、肌肉痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/13749…脫水,或不明顯的流汗引起皮膚乾燥、體溫調節機能喪失。 北市聯合醫院忠孝院區中醫科主任醫師許毓芬表示,中醫與西醫在第一時間的重屬處置並無太大差異,一樣是需要儘快扶患者至陰涼處休…
http://www.top1health.cn/Article/258/13736…暑、減肥等,許多民眾認為多吃西瓜,既冰涼又是水果不易發胖,但北市聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳提到,若三餐僅以大量的西瓜進食,容易造成身體肌肉流失,電解質不平衡,且也因醣類攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/80/13703…,全台約23萬人因心房顫動,深陷在中風危險之中。 北市聯合醫院仁愛院區心臟內科醫師林中行指出,心房顫動是臨床上最常見的心律不整,因為心房顫動讓心跳忽快忽慢,使心房收縮功能…
http://www.top1health.cn/Article/28/13483…室,仍要慎用出門前15分鐘做好防曬!][34749] 北市聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師邵湘德表示,適度曝曬在陽光下能補充維生素D,促進鈣質吸收預防骨質疏鬆;但若長時間忽略防曬,…
http://www.top1health.cn/Article/115/13451…元,強化免疫力,可有效幫助患者復原。][34743] 北市聯合醫院仁愛院區中醫師王志行指出,癌症治療應是中西醫整合性的治療,由中醫藥在術前固本培元、增強體力;術後也能減輕腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/261/13446…茶飲用,對抗氧化提升免疫力有不錯的效果。][34511] 北市聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳表示,牛蒡含有蛋白質、菊糖、牛蒡糖、寡糖、礦物質與維生素,營養價值豐富,其中寡糖與膳…
http://www.top1health.cn/Article/80/13373…不容易瘦下來的曲線。 **蘑菇低卡、營養價值高** 北市聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳指出,蘑菇熱量低且富含可溶性纖維質與蛋白質,加上天然的植物營養素,同時具有瘦身與增強…
http://www.top1health.cn/Article/101/13361… **二手菸殘留 毒害健康** 為什麼二手煙的危害如此大,北市聯合醫院仁愛院區胸腔內科詹雲翔醫師指出,抽菸者雖然吸入較高濃度的有毒物質,但因為香菸點火加熱過,毒性較少。反觀二手菸…
http://www.top1health.cn/Article/13/13347