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「冰鎮」搜尋結果

總共找到 123 筆符合關鍵字「冰鎮」的資料

澆熄五臟六腑火氣　自製青草茶不吃肥

…加入薄荷，攪拌後再煮1分鐘。關爐火，蓋上蓋子再悶2分鐘即可。冰鎮過後飲用，消暑效果更好。 **【注意事項】** 青草茶的材料多是葉類，而葉類較根莖類容易長蟲，烹煮前要徹底…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973
喝紅棗綠豆粥　降火兼顧好氣色

…豆寒性** 雖然較常看到冰綠豆湯，但是本身就較寒涼的性質再冰鎮過，不少人的腸胃都會受不了，要避免綠豆過於寒涼的問題，可以選擇將綠豆煮成粥，能減少寒性，同時還是能幫助體內清熱解暑。…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601
呷青菜幫補鈣　首選芥藍芹菜高麗菜

…下午想吃個點心，則可以把芹菜、紅蘿蔔、小黃瓜等洗淨，切成條狀冰鎮，沾點果醋或和風醬，當作蔬菜棒食用，不僅消暑還可解嘴饞，又不會因為吃餅乾、甜點等吃下太多熱量。賴怡君營養師補…
http://www.top1health.cn/Article/80/14541
吃芒果勿逾半顆　避免火氣大皮膚黃

…引發不適。此外，現代人在夏天喜歡追求清涼口感，將芒果冰鎮或製成芒果冰再吃，容易因冰造成微血管和氣管急速收縮，引發氣喘、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/80/14450
消暑綠茶當道　水果咖啡混搭風

…，適合在夏天加入水果咖啡等飲用。][37653] **冰鎮蜂蜜綠茶** 材料：綠茶粉適量、蜂蜜及冰塊少許。作法：先以40℃至60℃的溫水將綠茶粉沖泡開，再放入冰塊及適量…
http://www.top1health.cn/Article/122/14352
消暑找「茶」　自製泌涼甘甜冷泡茶

…聽專家怎麼說。市面上的冷泡茶大多先以熱水沖泡，再透過冰鎮或冷藏的方式快速降溫，然而，熱水浸泡太久易使茶葉釋放過多咖啡因、單寧酸，令茶喝起來較苦、較澀，變得不好喝。因此全程低…
http://www.top1health.cn/Article/122/14350
食慾不振吃不下　自製4款開胃飲料

…，以小火慢慢加熱，水煮開沸騰1分鐘後關火，等放涼即可放入冰箱冰鎮。 **3.洛神花陳皮茶** 洛神花和陳皮都有開脾，提振食慾的功效，飯後飲用還可幫助消化，此外，洛神花還有降…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005
窈窕輕食3原則　蔬菜盅助瘦身

…果5顆、葡萄乾5顆；製作時，將紅黃椒、小黃瓜洗淨切成條狀（可冰鎮）呈盤，淋上低脂優格，並灑上碎堅果及葡萄乾即完成。藉由輕食的無負擔減重，效果相當不錯，但也提醒民眾莫以為輕食…
http://www.top1health.cn/Article/249/11851
嗯嗯不通　清宿便吃奇異果輕食

…丁放進烤箱烤到酥脆。 3. 將紫白洋蔥切絲後拌些味霖，稍做冰鎮。 4. 取一圓盤，周圍擺上水煮蛋切片再搭配冰鎮後的洋蔥做裝飾灑上一些洋香菜中間放上薯泥，淋上美乃滋。 5…
http://www.top1health.cn/Article/80/11640
遊日本北陸3縣　吃美食賞美景

…可入菜或最為保養品。在石川縣也可品嘗到加入食用金箔的日本酒，冰鎮過後口感絕佳。 ![][25543] ◎ 越前蟹－在每年冬季禁捕令開放後來到北陸，即可大啖來自日本海的美味…
http://www.top1health.cn/Article/198/10509
百年好合　百合藥膳料理受青睞

…) 。作法：將新鮮百合鱗片及蘆筍以滾水川燙後，迅速撈起用冰水冰鎮即可置入盤中，淋上沾醬即可。 5. 百合茶碗蒸－百合鱗片、魚板、蛋。蛋與水比率1：2。 6. 百合冰沙－…
http://www.top1health.cn/Article/7228
林書豪火療秘招　醫：熱敷加速傷處修復

…」之後首先當然就是要多休息，最好要少食冰冷食物，尤其是冰品及冰鎮飲料。（攝影／張世傑）][14779] 「豪小子」林書豪日前曾在臉書上發布他的生活影片，讓粉絲一睹他在賽季結束時的…
http://www.top1health.cn/Article/7016
溽暑龍眼開胃益脾　品嘗甜蜜滋味趁現在

…近來果農直接收集調製的「龍眼花茶」，經熱水沖泡後直接飲用或是冰鎮，不止對抗暑氣，還具有抗氧化效果。
http://www.top1health.cn/Article/6548
水果入菜調整烹調法　提振夏日食欲

…：可以冷盤做為熱呼呼菜餚間的串場，例如皮蛋豆腐、涼拌小黃瓜、冰鎮苦瓜、芝麻粉皮。這些冷盤菜餚製作方便不需加熱，又可以冰存，不僅有助於在炎炎夏日中提振食欲，還能節省瓦斯支出。 …
http://www.top1health.cn/Article/6402
抓住春天的尾巴！鮮甜海味時蔬上桌

…國東部經典萵苣沙拉端上春天餐桌，將四分之一美國萵苣洗淨以冰水冰鎮保留甘甜，灑上蕃茄、培根及自製蒜香麵包丁，搭配法國藍紋乳酪製成風味獨具的藍紋起司醬，濃郁微辛的滋味與爽脆的萵苣在味蕾…
http://www.top1health.cn/Article/4116

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