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…段,我們的身體才能擁有足夠的能量去修復耗損的機能或是幫大腦「充電」。而也有研究證實,長期睡眠不足會影響到大腦中掌管長期記憶的區塊,甚至增加β-澱粉樣蛋白在大腦中的堆積,這和阿茲海默…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946…好,不能夠只喝水。發燒、流汗時會有大量電解質流失,如果沒有補充電解質而只喝水,會導致血液中的電解質不平衡(低血鈉),所以會看到孩子軟弱無力、精神不濟,甚至是產生抽筋、痙攣現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50579…南部待個幾天,享受陽光的洗禮,可以有效排解壓力、重新為身心靈充電。 **方法5/多吃有助於紓壓、讓心情好的快樂食物** 美國健康資訊網站《Prevention》列出了能…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552…濟基金會的補助下,進行第二次DBS手術,而這次使用新引進的可充電式電池,平均可以使用9年,安心時間得以延長。 陳新源醫師表示,DBS手術目前是對動作障礙疾病最有效的治療方式之…
http://www.top1health.cn/Article/38/50120…,手部按摩器屬於電池和電源兩用,不但可在室內插電使用,也方便充電後在車上等地方使用,出差和旅行都能帶著走,溫暖、抒壓、保養零時差!
http://www.top1health.cn/Article/248/44569…鬆小腿後伸肌肉群。 此外,改善腿抽筋的問題,除了適度補充電解質,達到平衡外,並且注意改善血液循環,建議睡前可以溫水泡澡或泡腳,或是常做肌肉伸展運動、加強按摩容易抽筋的部位。以…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137…想睡呢,我很累!」 如果中午沒辦法睡午覺,小孩沒辦法充電,當然過了中午就會太累,而導致上課不專心影響學習。在過敏免疫醫學上,鼻子過敏的合併症包括鼻竇炎及中耳炎。 這幾年孩…
http://www.top1health.cn/Article/22/42994…,因為吃喝玩樂回來之後,該面對的還是要面對,如果沒得到放鬆、充電的感覺,那麼壓力還是繼續存在。 與曬愛不太一樣的地方是,有些人的確會從吃喝玩樂中轉移了負面的能量,卻有可能藉機…
http://www.top1health.cn/Article/318/42955…,還有少量的鉀和鈣,從事長時間的運動如馬拉松時,若沒有適當補充電解質,可能會使體內電解質失調,導致抽筋或影響運動表現。不過,如果運動量不大、沒有流太多汗,就喝猛喝運動飲料,身體沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/41785…小瞇一下,不僅有助舒緩使用過度的雙眼,更能有效為忙碌的上班族充電。不過,你真的睡對了嗎?日本名醫提醒,想要有效發揮午睡作用、成功提升下午的工作效率,做對3項午睡要點,十分重要! …
http://www.top1health.cn/Article/248/40570…,雙手隨時都可以空出來整理物品,用畢之後即可放置在角落的牆壁充電,省去拆卸或者另外在牆壁釘掛勾的功夫,解決收納困擾,讓家庭的空間利用更多元,這可能是歐美產品較少見的。 **隨…
http://www.top1health.cn/Article/318/40402…,無論是上班午休時間,還是下班回家都能使用,且符合國際變壓的充電器,也可以帶著出差旅行。接觸眼睛的部分採用親膚面料,相當舒適,而且一體化的設計可以貼合眼部,溫柔包覆雙眼,舒緩疲勞超…
http://www.top1health.cn/Article/248/40316…時,除補充適量的水分來預防脫水及中暑等熱傷害外,別忘了也要補充電解質喔。最簡單的電解質補充法為飲用運動飲料或含鹽的番茄汁,或也可以在水中擠些檸檬,加入微量鹽巴來補充鈉鉀氯等離子。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40278…家共用,與爸爸共享抒壓體驗。另外,按摩器採用高性能的鋰電池,充電一次可以使用多次,經濟又環保。更棒的是,充電器適用國際電壓,即使爸爸到國外出差,也可以帶著頭部按摩器出國,不必擔心充…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255…你上吐下瀉、全身虛弱無力。網路流傳:「腹瀉時要喝運動飲料,補充電解質」,腹瀉時水分、電解質都會大量流失,喝運動飲料補電解質的做法正確嗎?聽聽營養師怎麼說。 急性腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/40128