保護心血管 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「保護心血管」搜尋結果

總共找到 382 筆符合關鍵字「保護心血管」的資料

糖尿病患者不能吃巧克力？研究：適量攝取能降低胰島素抗性幫助控血糖

…上，有許多研究發現，小小一塊巧克力好處比想像的多更多！除了能保護心血管之外，最近更有研究指出，適量攝取巧克力，非但不會導致糖尿病的產生，反而還能幫助控血糖，降低胰島素抗性，進而使罹…
http://www.top1health.cn/Article/320/83713
【影音版】咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…含有的咖啡因、綠原酸、咖啡醇和脂肪酸等活性成分有利尿、護肝、保護心血管的作用，適量飲用對人體健康益處良多。但以中醫角度來看，在無法確知民眾飲用的咖啡種類情況為何下，仍建議大家平時在…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922
鈣片吃太多，會讓血管鈣化老叩叩？吳明珠：吃綠丹參粥祛瘀血，保護心血管

…要辨證論治，可分為5種證型，並且建議食用「綠丹參粥」祛瘀血，保護心血管。 ![][195305] **典型的「血管鈣化」，會發生在大動脈和中動脈管壁的內膜和中膜** …
http://www.top1health.cn/Article/320/82860
【影音版】豆漿是「綠色牛乳」營養大勝牛奶？防高血壓、糖尿病6大神奇功效，這些人不宜

…降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液循環，保護心血管，並有平補肝腎、抗癌、增強免疫力等功效，所以有科學家稱豆漿為「心血管保健液」。 **功效2：降低血糖**…
http://www.top1health.cn/Article/320/82888
吃巧克力心情好，保護心臟新發現！研究：每週吃逾一次，降低冠狀動脈栓塞風險

…脂值失控或超標。 **冠狀動脈疾病高危險族群　日常注意保護心血管** 冠狀動脈阻塞是國內最普遍的慢性疾病之一，而心血管疾病總是令人猝不及防，引發的原因有不可控制的內在因子，…
http://www.top1health.cn/Article/320/83006
「糖尿病時鐘」有多快？每3分鐘就有1人罹患！注意高齡化、病齡長期化2大新趨勢

… RAs），研究證實可幫助8成病友將糖化血色素控制在7以下，保護心血管健康，降低共病風險，因此被國際糖尿病治療指引列為控糖達標的好幫手，建議合併心血管疾病者可經醫師評估使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82859
男子漢的料理「西班牙燉飯」，兼顧營養、美味端上桌！

…能，而洋蔥含有的槲皮素則能抗氧化、抗發炎、調節血脂，因此能夠保護心血管的健康。而賦予西班牙燉飯靈魂風味的番茄基底，則含有豐富的茄紅素，對於抗氧化、調節免疫力、降低心血管疾病、*…
http://www.top1health.cn/Article/320/81832
豆漿是「綠色牛乳」營養大勝牛奶？防高血壓、糖尿病6大神奇功效，這些人不宜

…降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液循環，保護心血管，並有平補肝腎、抗癌、增強免疫力等功效，所以有科學家稱豆漿為「心血管保健液」。 **功效2：降低血糖**…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639
青花菜有3大好處是抗癌好夥伴　但營養師提醒這種人需謹慎食用

…活化酵素、抑制癌細胞的生長及促進癌細胞凋亡。 **2.保護心血管：**增加抗氧化，防止血管發炎、預防血栓。 **3.改善血脂肪：**在四週的人體試驗顯示，有降低總膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/261/80850
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

…出，草莓含有豐富的維生素Ｃ、葉酸及花青素，槲皮素和兒茶素，與保護心血管及健康代謝息息相關，在2014年的《農業與食品化學雜誌》研究發現，草莓能降低三酸甘油酯與壞膽固醇，並維持餐後的…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
每天2顆蘋果助降壞膽固醇？營養師教你這樣吃才加分，5招高血脂症不上身

…質過氧化的作用，可以防止低密度膽固醇（壞膽固醇）的氧化，進而保護心血管健康。因此，綜合以上原因，民眾日常生活中養成適度食用新鮮蘋果的習慣，的確是不錯的自我保養方式。 **顏色…
http://www.top1health.cn/Article/248/80702
早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…，可以降低血壓嗎？** 男女適度的性愛，可以促進健康，對於保護心血管有好處，甚至有助於降低血壓。一般來說，早晨因為體內交感神經與內分泌系統，開始進行調節，因此血壓容易在早晨上升，…
http://www.top1health.cn/Article/262/80633
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…形成一氧化氮的主要原料之一，能促進一氧化氮的生成，適度補充可保護心血管健康。 **2.多補「Omega-3脂肪酸」：**油脂分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸主要來自動物油…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
苦茶油健康好處多　教你2招分辨真假，養生才安心

…步人體臨床研究證實。 - 保護心血管苦茶油屬單元不飽和脂肪酸，能減少血管栓塞的機率、調節血脂、血糖，適合高血脂症的人食用。實驗也證實，長期食用…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250
營養低脂餐自己做！神「雞」妙「蒜」好味道　吮指美味熱量少　

…ay說：**大蒜不僅好吃，對身體有很多益處，可以增強免疫力、保護心血管疾病！ **本文摘自瑞麗美人國際媒體《May力體態！增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動（附運動示…
http://www.top1health.cn/Article/101/80241

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞