低碳水化合物 | 搜尋結果

「低碳水化合物」搜尋結果

總共找到 131 筆符合關鍵字「低碳水化合物」的資料

極低碳水化合物飲食　控糖尿病血糖

…，也就是阿金飲食法，大部分都停留在第一階段，本篇文獻討論的極低碳水化合物飲食法，指的是阿金飲食法的第三階段。 ![][80944] **極低碳水化合物飲食之定義** …
http://www.top1health.cn/Article/132/27746
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

…能力有不良影響。讓參加減量計畫的女性選擇研究者準備的低碳水化合物或低卡路里餐點，再進行包含注意力、長期記憶和短期記憶、視覺上的注意力、以及空間上的記憶的認知力測驗與心情檢測…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
早上吃甜食減肥　解饞消脂不反彈

…男性1600卡、女性為1400卡，其中一組的早餐是300卡的低碳水化合物，另一組的早餐則是含有巧克力等甜點600卡的高碳水化合物，然後觀察其變化。實驗至32周為止，不論是哪一組一個…
http://www.top1health.cn/Article/320/25016
人狗共食！自製蔬菜牛肉湯增飽足

…為主題。此系列食譜的共通點在善用五色蔬菜做出高蛋白、低油脂、低碳水化合物的美味菜餚，不僅符合主人打擊脂肪的飲食原則，且更是適合毛孩子的均衡飲食，而且一道菜可以狗狗與主人共食，省了不…
http://www.top1health.cn/Article/246/23727
寵物主人齊瘦身！早餐吃西班牙烘蛋

…為主題。此系列食譜的共通點在善用五色蔬菜做出高蛋白、低油脂、低碳水化合物的美味菜餚，不僅符合主人打擊脂肪的飲食原則，且更是適合毛孩子的均衡飲食，而且一道菜可以狗狗與主人共食，省了不…
http://www.top1health.cn/Article/246/23583
癲癇兒希望！生酮飲食降低發作次數

…一半以上。主要因為生酮飲食是1種高脂肪、適量蛋白質及低碳水化合物的飲食配方，在維持正常生長發育所需的熱量下，調整脂質和碳水化合物的比例，並提供足量的蛋白質、適時補充身體缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/236/23145
更年期別吃錯！多吃燕麥7類食物

…肉類的攝入量，多吃新鮮蔬菜及含維生素多的食物，宜選用低熱量、低碳水化合物及低脂肪的飲食。主食以米、面、粗糧、豆類、薯類為首選；食用油儘量選擇植物油。為預防骨質疏鬆症，更年期…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653
連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

**【核心提示】：**元旦連假過後胖了一圈，亡羊補牢為時不晚！教你幾招，助你輕鬆過節遠離肥胖的後遺症。 ![元旦連假過後胖了一圈，亡羊補牢為時不晚！][71989] **【…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
2015搶先報！揭密11超級食物

…8／二粒小麥Farro** 二粒小麥是口感美味的穀類，具有低碳水化合物、高蛋白質與高纖的特性，更含有豐富的鎂與維他命B含量，對人體的神經系統與免疫系統十分有益。 **超級食…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543
紙杯計算法瘦身？快學韓星減重4招

…話題。這次，一起來學習她們減肥的秘訣吧！ **1：多吃低碳水化合物、高蛋白質、蔬菜&水果** 對於把漂亮肌膚放第一位的這些女星們，不是以“只靠●●減肥”而是有考慮到均衡的飲…
http://www.top1health.cn/Article/249/22264
更年期易暴躁！3點保健補鐵鈣

…　低鹽低脂飲食** 更年期女性應控制飲食量，宜選用低熱量、低碳水化合物及低脂肪的飲食。每日250-400公克主食，以米、面、粗糧、豆類、薯類為首選。 **增加含鐵、鈣食物的…
http://www.top1health.cn/Article/11/21633
黑豆豆中之王！優質蛋白更勝黃豆

…養加倍！雙色豆漿美味又營養** 黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的大豆類，可以一起打豆漿，營養價值比單純用黑豆打豆漿或用黃豆打豆漿更高。具體做法為： 1.把黃豆，黑豆泡好…
http://www.top1health.cn/Article/248/21535
徐仁國水煮蛋瘦身　肌肉組織恐耗損

… 王子南營養師表示，徐仁國的減重法屬於高蛋白、低油脂、低碳水化合物、低熱量的飲食方式，由於一天攝取的總熱量低，並搭配大量運動，吃的少、動的多，確實能有效達到減重瘦身的效果。但…
http://www.top1health.cn/Article/101/19864
超模米蘭達5：2瘦身　恐罹患酮症

…秘方，除了做瑜珈運動外，就靠5：2減肥法瘦身，也就是每周5天低碳水化合物，其餘2天採取節食。但是，英國牙醫師警告，長期使用此方法減肥，可能造成「酮症」（ketosis），並產生口臭…
http://www.top1health.cn/Article/312/19779
看時間吃好料！荷爾蒙發威更易瘦

…知道你的想法是怎麼樣，但我很不喜歡開口閉口都是零碳水化合物、低碳水化合物、零脂、高脂的話題，均衡才是我們所需要的，我們的身體是為了平衡才建立起來的。 **我們需要脂肪，適當的…
http://www.top1health.cn/Article/333/18518