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… 首先簡單地說明一下,所謂心率變異就是顯示「自律神經的副交感神經工作狀態」的唯一客觀數據。我也從幾年前開始,為了管理史丹佛大學游泳選手的健康,請他們穿戴可量測心率變異的裝置。我…
http://www.top1health.cn/Article/369/89987…歲女性,應該是跟她心因性休克症狀有關係,因為休克時血壓偏低,交感神經會興奮,也有可能體溫偏低的情形,容易會出現冒冷汗的情形,所以是一個警訊,倒不像只會在夜間出現的大量流汗即所謂夜間…
http://www.top1health.cn/Article/407/89853…順利排尿。雖然需要一些等待的時間,但是在相對放鬆的情境之中副交感神經興奮可以使逼尿肌收縮,膀胱內括約肌放鬆促進排尿順利。 **觀察尿尿的時機與尿量** 在戒尿布的這段期間家…
http://www.top1health.cn/Article/251/89824…攝護腺體積抑制男性荷爾蒙 放鬆被壓迫的膀胱出口抑制交感神經 **甚麼狀況需要開刀治療?** 因攝護腺肥大造成嚴重症狀患者,其常見手術適應症有下列幾點: 急性…
http://www.top1health.cn/Article/4/89787…跳加速狀況,經家人陪同求助身心診所,並接受自律神經檢查,發現交感神經過盛,心臟彈性老化程度達75歲,抗壓指數也比正常人低,經確診為「廣泛性焦慮症」,經過三個月藥物及心理治療後,症狀…
http://www.top1health.cn/Article/245/89746…暑,吃辣椒還有什麼意外好處?辣椒的主要成分是辣椒素,具有活化交感神經、增加腎上腺素分泌、促進血液循環,似乎可以達到燃脂的效果;但是,「流汗並不等於減脂」,通常流汗減下的體重是因為脫…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660…須要想辦法讓自律神經維持在平衡狀態。 ![休息時,必須讓副交感神經處於優位的活躍狀態。像是能安定情緒、令人感到療癒的薰香,或是沉浸在喜歡的音樂或書本裡。][214321] …
http://www.top1health.cn/Article/32/89597…康,免疫力自然會提升。 此外,進食還會刺激腸道,提高副交感神經的作用。也就是說,兩種自律神經的平衡會維持在一個較高的程度上,有助於開啟美好的一天。比如一早起來沒有胃口時,也可…
http://www.top1health.cn/Article/30/89329…風暴等於「甲狀腺危象」,是甲狀腺功能極度反應的表現,通常激發交感神經的腎上腺素,導致心跳異常得快,高心輸出量下導致心臟衰竭,並產生其他的生命危象,包括呼吸問題、意識狀態問題,最後可…
http://www.top1health.cn/Article/33/89349…悶、胸痛等,幼兒無法適切表達,家長應留意是否有嘔吐、血壓降低交感神經興奮,出現臉色蒼白、冒冷汗、無法進食、倦怠等,這些心肌炎的非特異症狀也應多加留意,並及早送醫檢查。
http://www.top1health.cn/Article/248/89299… 人在使用「可是」這個詞的時候,心跳和呼吸會加快,身體進入交感神經活動占優勢的高代謝狀態。這是一種顯示自己優於對方,在生存競爭中獲勝的模式。在消極、沒有幹勁的語言背後,其實是設法…
http://www.top1health.cn/Article/326/89229…3C產品」也為夜間多尿的新興隱形推手。由於3C藍光會不停刺激交感神經系統興奮,在即將入眠時的影響更甚,使得負責分泌抗利尿激素(ADH)的腦下垂體無法順利啟動,導致患者因夜間多尿須不…
http://www.top1health.cn/Article/248/89073…就被認為能有效調整自律神經系統運作、提高作為「放鬆神經」的副交感神經。藉由活化副交感神經,使末梢血管擴張,即可使末梢的血液循環變好。血液循環良好即可改善手腳冰冷等症狀,亦可減輕身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/88798…有疼痛或水腫,通常找不到明確病灶,目前認為跟中樞及周邊神經、交感神經及局部發炎都可能有關係, 尤其容易發生在初期無力又缺乏被動關節活動。特色是痛覺過度敏感,例如輕碰就覺得極度疼痛,…
http://www.top1health.cn/Article/248/88757…深吸氣、長吐氣** 深深吸氣、長長吐氣的呼吸法,能夠刺激副交感神經(使心跳變慢、血壓下降、胃腸蠕動加快等,常稱為人體「煞車器」)的運作,促進血液循環,達成治療各種疾病的功效。疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/88723