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…同時間的光線組成,大腦下視丘就能發出正確的生理時鐘訉號來調整五臟六腑的運作。在夜間身體能分泌足夠的退黑激素,進入深層睡眠,啓動免疫系統修復功能。 **7.避免接觸過多的3C產…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589…了肝鬱化火,於是飽受慢性疾病的折磨,包括:精神情緒的失調,使五臟陰陽失衡,再來就是人與人之間長久矛盾未解開,長期抑鬱發怒,形成強迫症等。 **疏通肝氣好方法:早上…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204…觸動神經迴路,而導致恐慌產生。 **中醫看恐慌症,都是五臟陰陽失衡搞的鬼** 那麼,中醫怎麼看這麼現象呢?周宗翰中醫師解釋,當五臟陰陽失衡就會讓恐慌產生。肝為將…
http://www.top1health.cn/Article/248/85473…示,事實上,不同體質有不同的祛濕方法: 1.治療濕證要配合五臟六腑來辯證施治。人體中,主水在腎,制水在脾,調水在肺,濕病與腎脾肺有密切聯繫。如腎虛水泛,需配伍溫補腎陽的藥;脾虛生…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…擔心吃太多偏方減恐傷身,不妨找出肥胖形成原因,依體質徹底調整五臟六腑的功能,常見痰濕型肥胖與壓力型肥胖,推荐飲用包含決明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝「枸…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166…果任何一條經絡阻塞不順,都會影響到臟腑機能運作的順暢;反之,五臟六腑的病變或機能低下,也將會導致經絡堵塞。透過經絡按摩可以加速身體的新陳代謝速度,養生保健康。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/407/85330…「久服輕身耐老」。《本草綱目》中也詳載:「牛蒡通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。」說明牛蒡對於五臟的保養、經脈的通暢、抗衰老等方面具有良效。 **牛蒡茶可治療甲狀腺腫大、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85165…皮膚病的主因,跟體質及環境有關。吳宛容中醫師表示,以濕、熱及五臟六腑為經緯軸線,是中醫治療梅雨季過敏的特色。濕常常是氣候影響,熱則是熬夜、吃太多辛辣物,或本身有代謝問題如糖尿病、甲…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…窺其全貌的。從「見肝之病,知肝傳脾,當先實脾」中就可以看出,五臟之間有著相互聯繫、相互制約的關係的,這種關係通常用五行的生剋制化來說明。一臟有病,一定會影響到他臟,治療時,應該同時…
http://www.top1health.cn/Article/297/84871…癥瘕」範疇,《女科經論•癥瘕痃癖》指出,「此證多兼七情虧損,五臟氣血乖違而成。肝失條達而為病。甲狀腺結節屬於「癭瘤」範疇,多因情志內傷,痰濁凝結所致。《濟生方•癭瘤論治》曰:「夫癭…
http://www.top1health.cn/Article/248/85090…經」的下半段(都在腿部,大腿小腿的內側)。根據中醫五行原理,五臟的循環有一定原則,所謂「肝、心、脾、肺、腎」,氣喘屬於肺的系統,然而肺經接著是腎經,肺系統的下游是腎經。 換句…
http://www.top1health.cn/Article/248/85047…認為,所有健康的根本在於腸胃,一旦腸胃功能不佳,將會影響全身五臟六腑的協調與平衡,平時可以觀察排便的狀況,就可以知道腸道是不是健康。尤其,出現黑色及磚紅色的糞便,小心是大腸癌的危險…
http://www.top1health.cn/Article/138/85013…食物、助消化和提高免疫力的成分,咽下的唾液能夠「灌溉」人體的五臟六腑,對於增強脾胃功能也有不小的幫助。 乍看之下,這兩個動作很小,很多人可能會懷疑這樣做的效果。但其實,這兩個…
http://www.top1health.cn/Article/144/84874…腹壁、腹腔及內臟」的一種養生和保健方法。中醫認為:腹為人體「五臟六腑之宮城,陰陽源」。金代的李東垣著有《脾胃論》一書,書中說道:由於勞累過度,而導致脾胃失之健運,臟腑經絡,四肢百骸…
http://www.top1health.cn/Article/248/84885…說對了一半,還要加上「即使想吃也要適可而止」。因為中醫認為,五臟各有所喜,五味分入五臟,某一種食物長期過量,自然會導致所入臟腑的功能損傷,從而導致疾病。 除此之外,還必須注意…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872