…麼呢?其實,代謝就是讓食物轉化為能量的步驟,在中醫認為的人體五臟中,以下三「臟」會直接影響到代謝的功能: **〈腎〉:**掌管的女性賀爾蒙減少,脂肪分解功能就會下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86446…例如咳嗽、感冒。 ![][205865] 但是在中醫五臟學說裡「脾為肺之母」,脾生肺,子病及母,母病及子,母子同病相憐,這就體現了脾肺之間的關係密切。「脾喜燥惡濕」,其中的…
http://www.top1health.cn/Article/297/85623… 正常人體中,本來就會有提供身體機能運作的生理之火,一旦五臟六腑中的「火」失去平衡,就容易出現相對應的熱症,像是長期情緒壓力大、鬱積化熱,則容易以「肝火」、「心火」來表現;若是…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275…病之差別。中醫在治療腎病,並非只著重在補腎,而是整體性去調整五臟六腑偏衰或偏盛,再視臨床病人情況辨證治療。 ![中醫在治療腎病,並非只著重在補腎,而是整體性去調整五臟六腑偏衰或偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/86162…大氣之斡旋無權,飲食之消化不力,坐令水穀之精不為津液以灑陳於五臟,和調於六腑,亦足釀為頑痰濁飲,以成斯痰也。」 上面這一段話講得非常精準。「痰」這個字,是由病字部首,裡面一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/85896…的劇烈運動,這樣不僅養陽效果差,更容易導致身體過於勞累而內傷五臟。養陽也有一定作用。 <!--more--> ![][204098] **睡前泡腳,滋陰溫陽效果好**…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583…液的滋潤濡養功效主要取決於津液中含有大量的水分和營養物質,從五臟六腑到皮膚毛髮無不需要津液的滋潤濡養。有些女性在30歲之後皮膚變得乾燥,衰老得過快,主要就是因為津液虛耗過度造成的。…
http://www.top1health.cn/Article/248/85644…。 **❷十巧健康操** 依據中醫理論「五指通五臟」,意即人的五指從大拇指、食指、中指、無名指、小指,依序掌理脾、肺、心、肝、腎五大臟腑。 透過適切的按摩手法,…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744…型的胃火旺盛導致。鼻子能反映人體的多種健康問題,每個部位都與五臟六腑一一對應,鼻尖部剛好對應著胃部,所以當胃火旺盛,在鼻頭處就會有所顯現。輕者出現「酒糟鼻」,重者出現之前說的「膿瘡…
http://www.top1health.cn/Article/297/85581…養全身、抵禦外來邪氣、保護機體的作用,因為經絡會和我們身體的五臟六腑聯繫,維持正常的生理功能。因此在按摩瘦身穴位,促進循環增加代謝之前,最重要是拍打疏通這些經絡,再按摩穴位,才能更…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734…「補中益氣,滋腎暖胃」;《日華子本草》記載紅棗:「潤心肺,補五臟」。七棗湯能將大棗的功效充分發揮,達到和陰陽、調營衛、生津液的作用,非常適合腎陽匱乏、肝氣不舒、氣色不佳的女性飲用,…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643…脾俞穴位於第11胸椎棘突下,旁開1.5寸,作為脾的背俞穴,是五臟中脾氣在人體背部唯一的輸注點。脾氣在此蒸騰運化水濕,祛濕之氣最好的辦法不是堵,是疏通、溫養和燥化。在按摩脾俞穴的時候…
http://www.top1health.cn/Article/297/85584…有關。 所以,要改善或預防因老化所引起的陰道鬆弛,必須五臟六腑都做全面性調理,尤其以脾和腎的調理最為關鍵。 **陰道鬆弛2大體質:氣虛、腎虛** 除了要調理脾…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…][203507] 白蘿蔔味辛性溫,中醫認為可「利五臟,令人白淨肌肉」,是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動的作用。白蘿蔔所含豐富的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/297/85586…同時間的光線組成,大腦下視丘就能發出正確的生理時鐘訉號來調整五臟六腑的運作。在夜間身體能分泌足夠的退黑激素,進入深層睡眠,啓動免疫系統修復功能。 **7.避免接觸過多的3C產…
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