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…減重與改善代謝症候群的指標,包括:腰圍過粗、空腹血糖值偏高、三酸甘油脂偏高。 ![168間歇性斷食減肥法也稱為16:8斷食減肥法,是指每天進食的時間集中在8小時完成,其他的16小…
http://www.top1health.cn/Article/101/83585…血液怎麼會是濁濁的土黃色。 經過查詢血液生化報告之後,三酸甘油脂479mg/dl、低密度脂蛋白-膽固醇193mg/dl果然是典型高血脂症患者,理想的血脂濃度:低密度脂蛋白-膽…
http://www.top1health.cn/Article/28/82866…造成人體肝臟於消化代謝過程中,合成較多的脂質,也會造成血液中三酸甘油脂濃度的上升,增加脂肪肝的發生風險。 但梁家瑋營養師也強調,上述說法要成立,最關鍵的前提在於符合水果食用過…
http://www.top1health.cn/Article/302/83358…補充Omega-3脂肪酸,可以減少肝臟合成膽固醇、降低血液中三酸甘油脂的濃度,並且讓血管壁比較有彈性,預防血栓的生成。富含Omega-3脂肪酸的油脂來源包括:鮭魚、秋刀魚、鯖魚、鮪…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005…,即使過了24小時,效用依然存在。此外,高果糖玉米糖漿也會讓三酸甘油脂升高,高三酸甘油脂會阻止瘦體素對大腦發揮作用,因此大腦無法告訴你不要再吃了。 **添加物3/氫化脂肪搞壞…
http://www.top1health.cn/Article/101/82891… 而這樣的病理產物相對應於現代醫學,也就是過多的膽固醇、三酸甘油脂及低密度脂蛋白等有害物質,易導致高血脂症的發生。但值得注意的是,高血脂症早期的症狀不是很明顯,絕大多數的人是在…
http://www.top1health.cn/Article/239/82843…病、懷孕前BMI值大於24以上;或曾有心血管疾病、高血壓、高三酸甘油脂血症,以及多囊性卵巢症病史者,也都是妊娠糖尿病的危險因子。 經問診後也了解,原來年屆38歲的蘇小姐除了是…
http://www.top1health.cn/Article/17/82850…攝取過多澱粉,不然只一味注重降低膽固醇,卻可能增加過多熱量和三酸甘油脂。 **女明星睡覺之前做仰臥起坐瘦小腹 醫師:飲食仍然要控制** 至於靠運動減重是不二法門,有的女明星…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489…管疾病的危險因子。再加上第二型糖尿病因為胰島素阻抗,產生血漿三酸甘油脂濃度過高,高密度膽固醇濃度過低,以及產生更容易發生粥狀動脈硬化性心血管疾病的sdLDL。 同時也增加了急…
http://www.top1health.cn/Article/33/82343…性胰臟炎。 急性胰臟炎常見的原因有喝酒、膽結石和過高的三酸甘油脂以及藥物和其他較少見的原因等。夏天和冬天都常見酒精攝取過量導致急性胰臟炎,急性胰臟炎發作時會嚴重的上腹痛,可能…
http://www.top1health.cn/Article/30/82304…用高油脂肉類,像是三層肉、豬油拌炒的餡料,油脂攝取過多,體內三酸甘油脂指數很快會上升;而主角糯米往往也因使用油拌炒過,香氣四溢,更是一下肚,血糖就容易很快飆升,使糖尿病患者血糖失控…
http://www.top1health.cn/Article/101/82219…血脂異常** 血脂異常是指血中低密度膽固醇、高密度膽固醇、三酸甘油脂等指標出現異常。肥胖容易有血脂異常通常是多重因素造成的,可能的原因有進食脂肪多、體內脂肪儲存多、高胰島素血症、…
http://www.top1health.cn/Article/240/82181…EPA、DHA,可提升葡萄糖耐受度、高密度脂蛋白膽固醇,降低三酸甘油脂,預防糖尿病。 **|建議量:**每天70公克。 **|料理:**午餐-鮭魚串燒佐酪梨 **|食材:…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111…泰健檢胃腸肝膽科許舒淳醫師表示,值得注意的是,當糖尿病患者的三酸甘油脂、血糖控制得不好,也很有可能產生脂肪肝;酒精是造成脂肪肝第三個主因,飲酒過量容易患有酒精性脂肪肝,而這類脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/81998…力都有幫助!但合併有氧和肌力運動的組別,降低血脂的狀況最好(三酸甘油脂可降低19%、總膽固醇可降低14.7%。另同期刊2018年發表的研究亦顯示,銀髮族實施12週的有氧搭配肌力運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/80859