別小看天氣變化對血壓的影響!根據統計,當氣溫每下降1度,血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上。高血壓患者尤其在冬天要自保,避免併發症上身。而根據研究發現,「得舒飲食」有助於改善血壓居高…
http://www.top1health.cn/Article/80/69075坊間減肥花招百出,常見類似「減肥不必挨餓,一錠消除肥肉」、「減肥藥注意,不擔心副作用」等宣傳廣告,如果不想冒風險,現在促進代謝、輔助減肥,用對中藥材嘸也通。中醫師表示,依體質的辯證…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877膀胱炎是婦科門診常見的病灶,據調查,國內近年有不少年輕女性,因膀胱組織異常,罹患間質性膀胱炎,雖然吃了不少抗生素,但仍有頻尿、夜尿、尿急及下腹疼痛等症狀,不僅病灶反覆發生,更嚴重影…
http://www.top1health.cn/Article/234/68855人體腸道住著幾百兆的細菌,大約是全身細胞的十倍之多,所以人類的健康到底是受到細胞控制,還是受到細菌來控制,這是近幾年很有趣的話題。 當然,這些細菌有分好人和壞人,常見好的細菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/58281根據全球疾病負擔研究(Global Burden of Disease,GBD)指出,涵蓋肺炎在內的下呼吸道感染僅次於缺血性心臟病和腦血管疾病,為全球第三大常見死因;其中因肺炎鏈球…
http://www.top1health.cn/Article/248/57118符合潮流的健康飲食,近年來,「地中海飲食」絕對榜上赫赫有名!地中海飲食強調蔬菜、水果、全穀物,以及優質蛋白質的重要性,讓許多人感受到此種健康飲食法的威力。除了肚子不必挨餓,一樣能瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/57477《Cell Stem Cell》日前刊登美國史丹佛大學(Stanford University)的最新發表,研究團隊表示,誘導式多能性幹細胞(Induced pluripotent…
http://www.top1health.cn/Article/248/57114人類腦部構造約略分為三層,最深的那一層是「腦幹」,從最古老的時候就已經存在了,再來是第二層「邊緣系統」,最後才是表層的「皮質層」。 以生物學的進化過程來看,腦幹在爬蟲…
http://www.top1health.cn/Article/145/57489常常發現自己在面對披薩、巧克力等美食時,經常難以抗拒誘惑嗎?這可能不完全是你的錯。根據《Cell Reports》日前刊登日本國家生理科學研究所( National Institu…
http://www.top1health.cn/Article/248/56879這幾天天氣寒冷,讓人不知不覺便吃下許多零食點心,想運動又覺得外面又濕又冷。這時你可能會安慰自己只胖一點點沒關係的,然而真的是這樣嗎?《Cell Systems》日前刊登美國史丹佛大…
http://www.top1health.cn/Article/248/56876美食當前,讓人很難拒絕誘惑。然而許多不健康的食物若是食用得太過頻繁,長久下來可能對身體造成不良的影響。《Cell》日前刊登德國波昂大學(University of Bonn)的最新…
http://www.top1health.cn/Article/248/56753阿茲海默症(Alzheimer’s disease)疾病對於病人及家屬皆會帶來很大的影響,然而至目前為止,疾病的發生機轉及可能的治療方式卻仍在研究階段。《Cell Reports》…
http://www.top1health.cn/Article/248/56651我們常常被告知要多吃富含纖維質(fibre)的食物,對身體健康具有一定的好處,但纖維質到底是如何為身體帶來好處呢?根據《Cell Host and Microbe》日前刊登瑞典哥特…
http://www.top1health.cn/Article/248/56752猜猜看,世界上各種飲食風潮中,在2018年誰領風騷?是有助避免記憶力流失的「地中海飲食」?還是對糖尿病控糖有幫助的「 DASH飲食」?又有哪一種飲食敬陪末座?結果答案出爐,近年熱門…
http://www.top1health.cn/Article/320/56672《Cell Reports》日前刊登美國范德比大學(University of Vanderbilt)的最新發表,研究團隊表示,女性氣喘(asthma )發生率較男性來得高的原因,…
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