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… ![][72645] **【常見食物】天婦羅、鹹酥雞、炸魷魚等。** 大多數的油炸食品,無論是蔬菜或肉類,都需要裹上一層麵衣後,再入高溫的油鍋炸至熟透。然而,麵粉含澱粉,澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/17/22865…*保健乳房食物6/魚類** 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,因為它們含有豐富的微量元素,有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。日本文部科學省研究小組調…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340…胸食物5/魚類及海產品** 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,富含人體必需的微量元素,有獨特的保護乳腺的作用。 **豐胸食物6/牛奶及乳製品…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885魷魚作為一種海鮮美食,歷來深受人們的喜愛。中醫認為,魷魚性寒涼,有滋陰養胃、補虛潤膚的功效,秋季正是乾燥並且容易感到疲勞的時候,同時也是吃海鮮的好時節,不妨吃點魷魚滋陰補營養!今天…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591…**對土體質不好的食物** 糯米、蕎麥、蛤、蟹、蝦、章魚、魷魚、醬類、泥鰍、鰻魚、魚卵、雞肉、內臟、五花肉、鴨、蛋類、酒。 **【一週解毒減肥計畫】** 這個計畫是在…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486…料:蓮藕300g、小排骨200g、蒜頭10粒、蔥段50g、乾魷魚少量。 - 調味料:胡椒粉1小匙、米酒1大匙。 - 作法: 1. 蓮藕切薄片、乾魷魚切粗條、小排骨汆燙洗淨備用…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267…反而是人們最常接觸的高油、高脂、高鹽等外食,雞排、鹽酥雞、烤魷魚、燒烤、珍珠奶茶等,都是脂肪肝的罪魁禍首。 **【醫師小叮嚀】:** 除了肥胖,高血脂、尤其是三酸甘油酯過高…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252…程如果添加不對的東西,味道聞起來就會刺鼻不舒服。 **魷魚乾→麵攤魷魚又厚又脆,不要吃!** 選購時,先以味道來判斷,聞起來不要有剌鼻的黴味。另外,你可曾納悶麵攤的魷魚為何…
http://www.top1health.cn/Article/273/17921…大腦老化」揶揄一下自己,但若是涉及公司業務往來,可能淪為被炒魷魚的夢魘中。想讓大腦保持思緒清晰?營養師建議多吃富含花青素的紫色蔬果,例如茄子、藍莓,可讓人頭好壯壯,學習與工作一級棒…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729…8] 逛一圈年貨大街,不難發現年節常吃的零食像是各種口味的魷魚絲、牛肉豬肉乾,或是色彩繽紛的軟糖、或是加了許多調味料的蜜餞等,雖說總覺得過年就是要吃這些才應景,但是多半都是高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449…殼部份再給孩子食用,並視小朋友咀嚼能力,確定份量,而較難咬的魷魚、花枝不建議給孩子吃,牙齒還難以咬動。 <!--more--> ![小孩少吃油膩的肉類,最好以好消化、營養高的食…
http://www.top1health.cn/Article/305/17452過年期間,許多人家裡充滿火鍋、肉乾、瓜子、魷魚絲等重口味餐點或零嘴,越吃越涮嘴,不免想要來杯清涼的飲料解渴,不過國外研究發現,飲食太重鹹會增加含糖飲料的攝取量,平均每吃1克鹽會多喝…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471鳳梨酥、魷魚絲、杏仁果都是過年期間最受歡迎的零嘴,可是,你知道嗎?吃掉2塊鳳梨酥、30顆杏仁果、100克魷魚絲,相等於一碗飯280大卡的熱量。更驚人的是,以50公斤的人來説,必須爬…
http://www.top1health.cn/Article/80/17365…中很容易產生「亞硝胺」致癌物質,例如火腿及熟成硬起司、香腸及魷魚一起吃、香腸、臘肉與秋刀魚一起吃,都是危險的組合。胺(amine)是指氨分子(NH3)中的三個氫被含碳、氫兩種原子的…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348牛肉乾、魷魚片、蒟蒻乾,這些好吃又涮嘴的零食,是許多民眾過年期間最喜愛的零食之一。只要一打開嘴巴就停不下來,常常要等到吃完一大包,才發現自己竟然吃了這麼多。營養師表示,這些看似小巧…
http://www.top1health.cn/Article/80/17300