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「體力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體力」的資料

考季注意力難集中？3體質拉警報！中醫：提升學習力，必補4大營養素

…，皆需要長時間記憶及維持專注力，但是往往放學後還要接著補習，體力不佳也可能影響專注力，加上過度依賴3C產品，青少年因專注力不足前來求診，有增加的趨勢。提醒家長，除了平時督促…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481
「霜降」周末報到，深秋防秋燥！中醫：食補潤肺、按摩2穴位增體力

…燥」！中醫師建議此時食補宜潤肺、溫熱暖脾，以及按壓2穴位增加體力。 ![平補是秋季最適合的進補方式！][215914] 花蓮慈濟醫院中醫部蘇三華醫師表示，秋天是在五行的分類…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294
研究：感染新冠肺炎會影響骨骼健康！3招檢測了解行動力好壞

…，台灣有近5成民眾在疫情後有行動力問題。行動力與骨骼、環節、體力三者環環相扣，更需要足夠的肌肉量來支撐身體，低肌肉量是造成老年行動功能障礙的危險因素之一，也與死亡率呈顯著相關。…
http://www.top1health.cn/Article/407/90274
中年男心肺功能差「爬一層樓就狂喘」！離心運動助找回好體力

…比，對於心臟的負擔較低，能有效減少心肺功能的負荷，同時找回好體力。 ![離心運動對於心臟的負擔較低，能有效減少心肺功能的負擔。（圖片提供／亞洲大學附屬醫院）][215568] …
http://www.top1health.cn/Article/28/90149
大家都說要吃B群，但你知道B群的功效到底是什麼嗎？

週一上班是不是很需要補充體力，常常聽到有人說要吃B群，但你知道B群的功效到底是什麼嗎？ **今天分享B群功效大解密** 維生素B群除了大家耳熟能詳可以提升精神外，也是天然的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90126
罹癌疲憊怎麼救？3大營養不可缺！醫：掌握低醣、優脂、高蛋白營養三原則

…沒有力氣進行日常事務，更嚴重的疲憊可能會讓患者連進食、咀嚼的體力都沒有，嚴重影響營養攝取及癌症治療。過去財團法人台灣癌症基金會調查指出，有近3成患者因疲憊影響到進食，導致營養不良，…
http://www.top1health.cn/Article/309/90099
婦體重驟降16公斤，竟是罹癌！合併療法治癌因性疲憊症，撐過療程獲新生

…食道癌二期，爆瘦16公斤的她，癌疲憊指數已達中重度程度，擔心體力撐不過化放療程，合併使用癌因性疲憊症藥物，終於順利完成化放療與手術治療，腫瘤完全消失。 **食道癌高居男性癌症…
http://www.top1health.cn/Article/319/90061
肌少症恐害失智，別誤觸3大地雷！醫：補維生素D、蛋白質3招預防肌少症

新冠染疫後遺症多，當出現體力變差、手部的握力和行走速度都明顯下降時，小心可能是「新冠後肌少症」找上門！除此之外，引起肌少症的風險因子還包括吃得太清淡，甚至不當減重等。預防肌少症帶來…
http://www.top1health.cn/Article/248/90038
食道癌、上皮泌尿癌復發風險高！術後輔助治療是避免復發關鍵

…狀況。一日如廁後驚見無痛血尿，就診竟確診為腎盂癌第三期，術後體力與精神一天天的衰弱，甚至無力自己洗澡。由於過去家人化療副作用，如落髮、反胃等狀況，讓張媽媽擔心自己術後輔助治療時會變…
http://www.top1health.cn/Article/319/89925
肌力差必補2大營養素，掌握1關鍵！營養師：注意總支鏈胺基酸含量

下一波BA.5疫情恐來襲，需要注意免疫力比較低、體力較弱的銀髮族與小孩，是染疫的高危險族群。此外，由於長宅在家，也可能會因疫情引起「居家營養不足症候群」，導致體力、肌力差，甚至形成…
http://www.top1health.cn/Article/248/89792
男性更年期易失眠，3招放鬆助眠！中醫：揪出8大症狀，4大保健要訣不可少

…適症狀，也逐漸受到關注。男性如果時常感到性慾降低、缺乏活力、體力下降或容易情緒沮喪，尤其是失眠，小心可能就是「男性更年期」找上門。中醫師表示，男性更年期一般不像女性更年期容易察覺，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89523
確診男胸痛「痛徹心扉」，竟是主動脈剝離！醫護10小時爆汗搶救

…」進行緊急手術。 **主動脈剝離手術，極度考驗醫療團隊體力與耐力** 負責執行手術的馬偕紀念醫院心臟血管外科主任簡禎彥表示，主動脈剝離是一項極度考驗醫療團隊體力與耐力的手術…
http://www.top1health.cn/Article/407/89423
長新冠咳嗽不停、喉嚨有痰排不出？中醫：3大體質調理，避免留病根

…樣的眼光，令她十分憂鬱及焦慮，且睡不安穩常驚醒，影響隔天精神體力。之後到臺北醫院就醫透過一週的中醫治療，回診時已大幅改善症狀，再進行一週的身體健康調理，再度回診時已表示完全康復，且…
http://www.top1health.cn/Article/407/89323
長新冠後遺症「腦霧」害記憶力、注意力下降！職能治療助改善生活

…步驟，且重新分析安排工作中規律穿插休息。除此之外，分析整日的體力波動，將較困難的工作安排於體力較好時。 3.每件活動或工作預計進行的時間抓鬆一點，壓力也會讓認知能力下降。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/407/89145
提升抵抗力，不是只有跳毽子操！棒式、深蹲4招運動養肌，高蛋白增加體力

…可可鮮奶，也有利於提供人體修復肌肉所需蛋白質，幫助運動族增強體力與健康的維持。
http://www.top1health.cn/Article/306/89106