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…臀部繼續緊繃,於是呈現下列的畫面;我看過多數機車騎士也是這樣騎車,這些坐姿都是在骨盆後傾狀態下,直接坐在你的尾椎上,難怪坐愈久,下背愈難受! <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/318/52576…樣,你不如可以趁放學騎腳踏車回家的時候,問問看有沒有跟你一樣騎車的小朋友,看要不要跟你一道回家?」 家長務必要讓孩子知道,想要解決問題,除了需要耐心,更重要的是方法,就像我們…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532…有氧運動如騎單車,慢跑,游泳等,是減脂的不錯選擇。網路傳言「騎車時單腿用力」這個小技巧,有助於讓有氧運動事半功倍,是真的嗎?專家表示,掌握正確2秘訣,才能真正讓燃脂更快! …
http://www.top1health.cn/Article/306/52256… 我們或許無法改變氣候環境的變化,但是可以從自我保護做起,騎車或長時間在戶外活動的朋友,建議外出可以配戴護目鏡,減少對眼睛的刺激,就像騎車配戴口罩一樣,也要幫眼睛戴上防護罩。平時…
http://www.top1health.cn/Article/67/52202…。這就好比擔任巡邏的任務警員,有沒有把轄區內負責的所有巷弄都騎車巡邏過一遍一樣。 目前國內建議篩檢大腸鏡的盲腸到達率應該達90%以上,也就是說一家醫院,或一位醫師每做100位…
http://www.top1health.cn/Article/88/51915…他每趟旅程總是無法輕鬆盡興。 去年6月中旬,佐藤來台灣騎車自助旅行途中,巧遇一位台灣朋友。夜宿時,這位台灣朋友見他配戴呼吸器難受,向他推薦了新型止鼾牙套,讓原以為自己就要戴著…
http://www.top1health.cn/Article/64/51977…提到,其實當父母處於「從旁傾聽」的時候,像是一起跑步、散步、騎車、煮飯、烘焙等等,就是親子間進入談心的最佳時刻;原因在於,這類情境下的對話通常不會帶給孩子任何壓力,因此自然可以聽到…
http://www.top1health.cn/Article/251/51546…出的健康警訊!66歲的王先生一向自詡身體硬朗,沒想到有一天在騎車購物的途中,卻突然右眼眼前發黑,像黑色布簾往下拉般,視線整個暗下來;為避免意外只好停在路旁休息,10分鐘後視線才逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/244/51459…會有畏光、看近距離吃力的副作用,因此,建議患者最好不要開車或騎車,以免發生危險。 **【內容出處:常春月刊 408期】**
http://www.top1health.cn/Article/244/51394…良的情况下儘量减少外出,或外出時配戴舆臉部密合性佳的護目鏡,騎車時戴上全罩式安全帽,開車時不要開車窗,都可以减少不適感。 - **2.用藥安全:**若有發炎不適狀况,宜就醫檢查,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50834…還是被別人撞…哈哈哈!」 我想,過不了多久又可以見到他騎車兜風的身影了。 這讓我想到前一陣子有一位一102歲的婆婆也是因為跌倒髖部骨折,住院接受手術。她說她是因為「去銀…
http://www.top1health.cn/Article/248/48021…視力模糊的情形,所以檢查時最好有家屬或朋友陪同,千萬不可自行騎車或開車,以免發生危險。 **每年一次視網膜散瞳檢查** 糖尿病視網膜病變是一種需要長期追蹤治療的疾病,病人發…
http://www.top1health.cn/Article/33/46946**急性病和慢性病的症狀與治療** 對於小孩或年輕人來說,生病後被認為是可復原的,常見的疾病例如:感冒、流行性感冒抑或肺炎。這些急性病發生的很快,一般來說是導因於病毒或細菌感染,…
http://www.top1health.cn/Article/307/46723…片/取材自小甜甜 張可昀臉書)][111238] **騎車瘦身勿過量!半小時~1小時,選傳統坐姿式腳踏車有保障** 而「騎腳踏車1個半小時」的部分,雖然根據騎乘車種的不同(…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485…來達到全身性減脂的目標吧!除了最廣為人知的慢跑,快走、游泳、騎車等也是可以提升心跳率的有氧運動。 或許聽過,吃澱粉容易胖下半身、吃甜食容易胖大腿這種說法,以中醫的觀點來說,「…
http://www.top1health.cn/Article/250/43052