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「駝背」搜尋結果

總共找到 585 筆符合關鍵字「駝背」的資料

防疫骨鬆警戒有三防：防骨折、防失能！別因骨折讓病情警戒「升級」

…命威脅！  ![除了留意自己有沒有駝背、變矮或下背疼痛等症狀外，最好的方式就是定期至醫院進行骨密度檢查，藉由DXA骨密度檢測（雙能量放射線吸收測量法）確認…
http://www.top1health.cn/Article/248/87243
拒當「小腹婆」！日專家：10秒鐘向後伸展瘦腰鍛鍊，比棒式、仰臥起坐還有效

… **仰臥起坐容易造成心臟和內臟的壓迫** 駝背的話，就會導致胸部收縮，肋骨的位置也會下降，掉下來的肋骨就會將下面的內臟壓扁。但是因為肚子的空間有限，被壓扁的內臟無…
http://www.top1health.cn/Article/248/87001
別低估無聲疾病「骨質疏鬆症」！這藥物助減少蝕骨、增加造骨

…骨折指脊椎體受壓變形，並不一定有斷裂處。隨變形程度，可能伴隨駝背、身高變矮與背痛等症狀，需作脊椎X光檢查。一旦發生脊椎骨折，須接受椎體成形或矯正手術，未治療將嚴重影響肺和消化系統…
http://www.top1health.cn/Article/248/87120
長期彎腰嚴重駝背，害椎骨變形壓迫腸胃！「兩階段經截骨手術」助挺直腰桿

工作需要長期彎腰的人，小心導致嚴重駝背，必需手術矯正！1名 27歲的外籍移工巴納瓦，於4年前來到台灣的零件工廠工作，作業性質需長時間前彎且維持同樣動作的緣故，開始腰酸背痛，駝背情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/86856
新手媽媽哺乳有哪些要領？國際泌乳師供親餵3技巧，3要領讓寶寶習慣瓶餵母奶

…於飢餓而著急吸吮。 **•媽媽身體放輕鬆：**彎腰駝背或身體處於緊繃狀態時，較不容易出現let-down reflex（排乳反射，俗稱奶陣），因此，媽媽以舒服、輕鬆的姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/86591
久用3C當心肌肉緊繃害偏頭痛、烏龜頸！5分鐘伸展運動，放鬆枕下肌、頸夾肌

…間看電腦、滑手機，維持頸部前推的姿勢，加上肩膀呈現向前內收的駝背姿勢，然後，因為眼睛也看不太清楚，導致頭和脖子一直往前傾，天呀，時間久了，你的枕下肌遭殃了。 ![（圖片／VO…
http://www.top1health.cn/Article/292/86557
打骨鬆針治療骨質疏鬆的病患，可以打新冠疫苗嗎？

…降低脊椎壓迫性骨折的再發生機率，倘若發生脊椎壓迫性骨折，輕則駝背且不良於行，重則劇痛難忍且長期臥床，甚至有衍生其他身心疾病的風險。儘管近日疫情確診數字有逐漸下降趨勢，但仍不…
http://www.top1health.cn/Article/238/86314
【影音版】水腫、便祕…體內靜電太多啦〜吃納豆、杏鮑菇快速排除

… ▓ 缺乏接觸大地的機會。 ▓ 缺乏動力。 ▓ 經常彎腰駝背。 **若此兩大類別各有符合5個以上，代表你體內累積了大量的靜電，極有可能是造成你身體不適的原因。** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85416
久坐惹肩臂痠痛？每天只要3分鐘毛巾操、手部操，鬆開上半身緊繃筋膜

…緩慢且要控制。 **Tips：**做動作時不可聳肩，也不能駝背。 ![（圖片／VOGUE提供）][204687] **來源：幸福文化《3分鐘鬆鬆筋膜․解痛伸展》/ 作者：王羽…
http://www.top1health.cn/Article/292/86055
疫情下，老人小心運動功能退化！醫籲：手指操+檢測表自我檢測巴金森氏症

…走越快、有時還會有凍凝步態(腳暫時黏在地上)情形，並呈現彎腰駝背的姿勢；最後是晚期無法自行走動並進展至坐輪椅及臥床，日常生活極需他人幫忙。除了上述提到的運動障礙，患者在…
http://www.top1health.cn/Article/31/86007
【影音版】甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…示，在山上，如果只注意到路途的崎嶇，就會緊盯著地面，走路彎腰駝背，呼吸變得急促，心情跟著沉重起來。但當我覺察到自己這樣走路時，只要調勻呼吸，很神奇地，視野就會變開闊，可以清楚看見前…
http://www.top1health.cn/Article/138/85313
宅在家WFH後遺症大！肩頸僵硬疼痛、手臂發麻無力…3招PK不良姿勢

…長期姿勢不良導致體態歪斜所致。這些姿勢不良情形是指頭部前傾、駝背及肩部緊繃。若長期輕忽不理會，不僅會造成肌肉僵硬、緊繃與痠痛，更嚴重者可能引起「胸廓出口症候群」，導致臂神經叢的神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/85809
防疫在家無法運動？試試4種美身塑體操，在客廳、床上、廚房也能輕鬆進行

…的地方。肌肉暖和了，最適合伸展。這才發現一整天下來，都是聳肩駝背，感覺肩膀到背部又重又硬，這時候將肩關節向外扭轉伸展再好不過了。 **床上─隨時隨地美身塑體操** **當一…
http://www.top1health.cn/Article/144/85405
身體漸漸發胖、走樣？試試日本「零位訓練法」，一週速減2公斤

…腹部變平坦，臀線提高，身高變高。 **◎**改善五十肩與駝背，全身各部位不再痠痛。 **◎**運動深層肌肉，使血液循環變好，排出老廢物質，活化氣血。 **◎**擴展體內…
http://www.top1health.cn/Article/292/85380
駝背、身高變矮、下背疼痛是正常老化？牢記骨鬆三大關鍵，保密防流不骨折

母親節快到了，婦女們應該多關心自己是否有骨質疏鬆！一般人以為駝背、身高變矮、下背部疼痛是正常老化現象，一直到因骨折就醫，才赫然發現已經骨質疏鬆。其實，要及早揪出骨質疏鬆，透過簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85197

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