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「飛行」搜尋結果

總共找到 145 筆符合關鍵字「飛行」的資料

學名人瘦身！謹記8大窈窕秘訣

…，應該還是慢跑。跑步不但可維持苗條身材，且到處都可以跑。長途飛行後，慢跑可讓你恢復活力，在不同時區重新設定生理時鐘。運動和食物一樣，需要貫徹的恆心。 **秘訣8／還是要吃…
http://www.top1health.cn/Article/292/20361
吸檸檬片調整時差　吃澱粉助入睡

…途中調整生理時鐘，都可以幫你快點擺脫時差的影響。如果即將往東飛行，行前2-3天提早上床睡覺並提早起床，如果是往西飛行，延後睡覺和起床的時間，多少有幫助。 **吃澱…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835
睡不好激烈運動　經期混亂5禍首

…補充劑，幫助增加體內的褪黑激素濃度，以利睡眠。專家建議旅客在飛行當天，天黑過後再服用褪黑激素，並且在抵達目的地之後的幾天內都這麼做。其他幫助快速調整時差的方式還包括用薰衣草精油幫助…
http://www.top1health.cn/Article/234/19783
李富城：上冲下洗風　易發生空難

…數的網友紛紛表示認同，但也有網友對李富城的言論感到反感，指出飛行並非其專業，李主播不應任意發言。同是氣象專業出生的中央氣象局氣象預報中心主任鄭明典則表示，「悼空難！那是不幸的意外，…
http://www.top1health.cn/Article/241/19534
CNN：壞天氣　為何飛機還要飛？

…飛當時，相關人員或許認為，颱風中心已到達中國大陸，應不會影響飛行，當時的能見度約1600公尺，約1.5公里。 CNN氣象主播拿出中央氣象局的衛星雲圖資料指出，在颱風中心離開台…
http://www.top1health.cn/Article/241/19533
長途遊久坐不動　旅遊血栓症纏身

…，都是可行的方去。而有血栓病史者、肥胖者、孕婦、抽菸者更應在飛行中多加留意自身狀況，千萬不可輕忽。 ##[★《解開血栓迷思！》中風3小時內打血栓溶解劑~](http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/132/18480
頭部重複做CT　白內障發生增2倍

…輻射　劑量累積傷身** 舉例來說，台北往返美國西岸一趟長途飛行在高空中所接受到自然背景輻射劑量約0.09毫西弗，而醫院一般胸部X光劑量只有約0.02毫西弗，乳房X光劑量約0.7毫…
http://www.top1health.cn/Article/107/18094
揪癌一機搞定！磁振正子掃描輻射低

…量作為比喻，它只須略高於背景值的劑量；或是台灣到美國兩趟來回飛行所增加的輻射劑量相近。在醫學影像的檢查中，大幅提高安全性與接受度。此外，結合此兩項檢查的優點，不但可以評估原…
http://www.top1health.cn/Article/319/17895
每周2次健走　6大效果報你知

…經進行切換的時段，與飛機起降時的情況頗為類似。當飛機起飛到達飛行高度時便能平穩地飛行，但在起飛、降落途中，飛行不穩，事故的發生率也較高。同樣地，自律神經忙於轉換的早晨，也容易發生心…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534
有跳機衝動？2招機上操活絡筋骨

赴美國免簽証了，過年許多人趁機想到美國一遊，但是搭機飛行時間至少10多個小時，往往令人侷促在機艙狹小的座位空間內，全身痠痛僵硬不對勁，幾乎有「跳機」的衝動，甚至有人久坐不動，引發經…
http://www.top1health.cn/Article/167/17457
美腿襪消水腫？使用方法要注意

…該很多吧？不僅是在家裡放鬆的時候或是就寢時，也可以在長時間的飛行旅途時穿著等，是在意疲勞與水腫的女性們的好夥伴。但是，美腿襪其實也隱藏著一些陷阱唷！這回要告訴大家美腿襪的現況與問題…
http://www.top1health.cn/Article/249/15411
幾米帶路　親子一同玩宜蘭

… **推薦行程看板** 幾米廣場→Duck Dock飛行碼頭→小熊陽光屋民宿 ▲推薦景點1：幾米廣場 **景點小故事** 幾米主題廣場位於宜蘭火車站南側台鐵局…
http://www.top1health.cn/Article/120/14815
夏日何處去？跟著蝴蝶輕旅行

…險，在山風輕拂的溪畔品嘗美味的荷葉飯。然後再循著蝴蝶飛行的路線，前往藏機閣安居樂活村，種下蜜源食草為蝴蝶造窩，也為大地做義工，最後還能DIY彩蝶拼畫，讓這個夏日留下難忘的回…
http://www.top1health.cn/Article/120/14119
骨骼銀行存款高　預防骨質大流失

（文／台北榮總高齡醫學中心主任　陳亮恭醫師）【一把老骨頭也要擁有好骨頭】骨質流失是老化必然的現象，但這並不是意味著每個人老年後，都會患有骨質疏鬆症。如果想要年紀大了…
http://www.top1health.cn/Article/165/13357
2013放暑假　花蓮瘋玩熱氣球

…千頃，腹地廣大，三面環山，氣流穩定，被鎖定為熱氣球升空最適合飛行的空域場地，今年3月開始試營運，清晨6點至8點有兩顆熱氣球升空試飛，熱氣球緩緩上升至50公尺，遠處的海岸山脈以及園區…
http://www.top1health.cn/Article/120/13132