健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…「樟芝酸M」可應用於因老化所引起的相關性疾病之治療,或作為預防老化的試劑。 此外,國際植物與食品生物科技中心總主持人葉錫東講座教授認為,研究團隊對於香杉芝的研究成果或許可以為…
http://www.top1health.cn/Article/320/40666…等,都富含維生素B群 **5.維生素 C:**延緩及預防老化所引起的視力衰退、白內障及水晶體變性,增 加眼睛的微小血管韌性和修護細胞,增進眼球健康。 **6.維…
http://www.top1health.cn/Article/248/40533…梅經過加工後所製成的中藥材,適度食用不只有助生津止渴,更具有防老化、清血、幫助控制體重、消除疲勞等5大益處: **益處1/防老化:** 適度食用烏梅能刺激分泌腮腺荷爾蒙,而…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410…,讀完本文一次搞懂! **防曬不分季節天氣 隨時預防老化長班** 天氣熱了,大家也意識到該開始防曬了。其實,防曬是不分季節和氣候的,無論是艷陽、多雲、陰雨,陽光中的紫外…
http://www.top1health.cn/Article/248/38528… 至於其他堅果種籽類,黑芝麻有強化血管作用、保護心臟、防老化、維持神經細胞的功能正常運作等好處;南瓜子可預防前列腺癌;花生則可預防動脈粥樣硬化、冠心病以及心腦血管疾病,並能延…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400…眼角凹陷處。 **功效/**提神醒腦、促進頭部血液循環、預防老化。 ![太陽穴位於前額兩側,外眼角凹陷處,可以促進頭部血液循環。][102681] **3.曲池穴** …
http://www.top1health.cn/Article/248/38375…在過了五十歲後,反而更能夠開創第二人生。 **▼男性預防老化,做家事最有效** 如果你最近開始感到腦力衰退,並不是因為年紀大了,而是你做家事的方法出現問題。大腦潛藏到一百歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/38390…香氛氣息的花草茶品,不但有助放鬆身心,挑選得宜更能藉由當中的防老化成份,讓因過度使用而疲憊不堪的雙眼,重獲活力!譬如,下列5種常見茶飲,就是相當不錯得選擇: ![有獨特香氛氣…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070…對營養減少自由基作怪** 不過,為什麼補充抗氧化成分對於預防老化這麼重要呢?這是因為,人體在經常攝取油炸類食物、壓力、菸酒等情況下,容易導致體內的自由基增長過快;甚至進一步攻擊細…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937…經證實,植化素的抗氧化力強,能減少自由基對細胞的傷害,達到預防老化、強化心血管健康,以及防癌抗癌的作用。建議民眾在全食物的概念下,天天攝取色彩繽紛的各色蔬果,持續累積植化素,持續對…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757… 其次,番茄還含有養顏美容的維生素C,並含有β胡蘿蔔素可預防老化,也含有合成細胞DNA所需的葉酸、降血壓的鉀,以及能整腸健胃的有機酸。 **建議吃法:**番茄直接生食,能吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769…,好事會發生!花生的營養價值高,自古被視為「長生果」,具有預防老化和保護心血管的作用。在烹調料理上,營養師認為水煮方式最能避免營養流失,另可搭配地瓜煮成「花生地瓜湯」,降血脂效果更…
http://www.top1health.cn/Article/80/37083…活力到100歲的關鍵就在早晨》一書中指出,濃湯是最適合用來預防老化的料理,原因在於料理濃湯時,會用果汁機將食材的纖維完全打碎,當蔬果的細胞壁被破壞後,就能大幅提升人體吸收濃湯營養的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36633…咳止嗽、止痛止傷寒煩熱,止冷熱痢疾,消腫解毒之功效」。烏梅有防老化、益肝養胃、生津止渴等作用。 雖然烏梅吃起來酸酸的,但經過身體代謝後,會成為鹼性物質,屬於「鹼性食品」。吃完…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571…。芥菜也含有多種抗氧化物質和多酚成分,可強化心臟血管健康,預防老化。 長年菜的營養價值高,但是許多人卻被它的苦澀味「打敗」!洪若樸營養師表示,芥菜是帶有苦味、性質偏寒的蔬菜,…
http://www.top1health.cn/Article/320/34151