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…*缺乏口腔與肢體運動 恐出現「廢用症候群」** 中華民國牙醫師公會全國聯合會口腔衛生委員會主委、牙醫師黃明裕表示,一旦缺乏口腔與肢體運動,人類的身體機能只要不用就會變差,長時間累…
http://www.top1health.cn/Article/237/54407…者,最好少吃為宜。 ![][124149] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,「冷氣病」是「冷氣機症候群」的簡稱,症狀包括:頭痛、口乾舌燥,常感到全身倦怠,或肚子…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864…呼吸道等養生功效。 ![][124044] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,揉耳朵好處多,中醫理論提到「腎開竅於耳」,耳朵大意味著腎氣旺,先天稟賦好,耳垂長意味…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823…膳、針灸緩解症狀。 ![][123462] 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,國人在夏季愛從事戶外運動,相對拉筋扭傷的機率也會增加,除了腰、腳扭傷之外,打球手指「…
http://www.top1health.cn/Article/260/52644…摩也可緩解症狀。 ![][123404] 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,男性更年期最早可能在50歲時出現症狀,和女性更年期發生年齡差不多,常見包括情緒不穩、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622…疹」、「汗疹」、「痱毒」、「丘疹」等「疹子」之統稱。台北市中醫師公會理事彭溫雅表示,只要是因皮膚汗腺出口被堵住、汗液無法順利排出而形成的疹子,都可以俗稱為「痱子」。 許多人認…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373…以及苦味食物,或用茶飲、穴位按摩護心。 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,時序進入夏天,很多人有渾身不舒服,常常頭痛、失眠、煩躁、 坐立不安等症狀,這是因為夏季人…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347…灸、按摩方式改善。 ![][120931] 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,全國估計200萬婦女有尿失禁困擾,其中以60歲以上婦女較多見,常在咳嗽、打噴嚏、站立…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130…緩解煩熱失眠症狀。 ![][121075] 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出, 失眠屬中醫「不寐」範疇,通常可分成「入睡困難」、「不能熟睡,易驚醒」、「易提早醒來…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183…成分高,且能消除疲勞,對健康有加分效果。 中華民中醫師公會理事長陳旺全指出,蘆筍有「蔬菜之王」的美名。在台灣每年3至6月是蘆筍嚐鮮的好時節,一般而言,蘆筍和百合一樣,都是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953… **中醫治療骨質疏鬆症 補肝、脾、腎** 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,從中醫角度來看,「腎氣虛損」是引起骨質疏鬆症的主要病機。臨床症狀包括:腰背酸軟、疼痛、雙…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948…** 吃生薑會造成產後血崩,真的有這麼恐怖嗎?台北市中醫師公會理事彭溫雅表示,薑有散風寒的效果,用麻油乾煸後食用,能刺激子宮收縮,幫助產後惡露的排出,但「產後排惡露」和「血崩…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801…免疫力 優先吃5大類食物** 想要遠離大腸癌,台北市中醫師公會理事彭溫雅建議,可從飲食調養著手,平日少碰高油脂、高熱量食物,另在各類營養均衡攝取的前提下,優先或適度補充以下5…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814…,也是自保之道。 ![][119838] 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,季節交替,年長與幼童罹患感冒、腹瀉,及腸胃型感冒者增多。感冒在中醫分成風熱型、風寒型和氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776… **枇杷止咳 生食改善咳嗽** 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,枇杷是開春後最早採收上市的果品,素有「果子頭」之稱。《本草綱目》記載「枇杷能潤五臟,滋心…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702