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…眼肉、遠志、夜交藤。 如果是「陰虛火旺型」,可選擇加減酸棗仁湯,藥材有酸棗仁、茯神、知母、生地、玄參、丹參、柏子仁。如果是「膽虛痰熱型」,可選擇加減溫膽湯治療,藥材是半夏、陳…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171…喝此茶時不宜加入黃連。 此外,虛冷體質的女性平常也可用酸棗仁3錢、玫瑰花2錢、菊花3朵,搭配少量遠志,寧心安神,滋養肝血、清心理氣,幫助睡眠,調理內分泌和代謝功能,潤膚養顏。…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926…及肝氣鬱結有關。治療目標為養心安神,方用甘麥大棗湯,臨床可加酸棗仁、柏子仁、龍骨、牡蠣養心安神;心煩易怒、失眠可加磁石、珍珠母。 <!--more--> ![產後憂鬱多與肝氣鬱…
http://www.top1health.cn/Article/259/16688…成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」,有醫師建議,可多喝酸棗仁粥,能鎮靜、安眠,睡得好,學習大躍進。 ![酸棗仁粥具有鎮靜、安神的作用,適合有考前焦慮、睡不著的學生。(圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307…就能有效緩解失眠的問題。另外,不妨自己動手做柴胡龍骨牡蠣湯、酸棗仁湯,平日飲用也可幫助睡眠。 ![造成失眠的原因有很多,但多離不開肝氣鬱結、用腦過度導致氣虛2大原因。只要找出導致…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232…*常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁,可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎,寧心安神。 **2.陽虛型:**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿,易疲倦,可用中藥裡的枸杞、當歸、覆盆…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006…婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁,可用中藥裡的生地、 懷牛膝、、酸棗仁 、 知母等來滋陰補腎,寧心安神。 **2.腎陽虛型:**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿,易疲倦,可用中藥裡的…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964…障礙所引起者,應先適度休息,必要時可服用歸脾湯、天王補心丹、酸棗仁湯、甘麥大棗湯或加味逍遙散,以幫助入眠。 曬斑形成前需做好物理性防曬,曬傷後可用雞蛋清或蘆薈敷臉鎮靜。腸胃等…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713…腎氣不足,就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀,接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群,除了早日就診判別,更應該多多運動以及戒掉菸酒,順道讓枕…
http://www.top1health.cn/Article/64/14341…精神緊張、睡眠不安、心悸手抖的症狀。 2. 舒壓安神茶:取酸棗仁2錢、浮小麥3錢、甘草1錢和紅棗10粒,加水煮滾後放溫當茶飲用,可寧心安神、清熱除煩,緩解煩躁、失眠和心悸。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/13586…】** - 材料:蓮子15克、百合10克、柏子仁10 克、酸棗仁10錢。 - 說明:將藥材以1000c.c.大火煮沸後,去渣取汁飲用。其中蓮子、百合具有清心、安神的作用,而柏子…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190… **【棗仁寧心浴方】** - 作法:取夜交藤、酸棗仁、合歡皮和玫瑰,各2至3錢,按1:1的同等比例混合,以紗布包妥後放進浴缸中的溫熱水中即可。每次泡澡以15至30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/12469…千慧中醫師)][31388] **【安神養肝減脂:山楂酸棗仁茶】** 材料:山楂2錢、酸棗仁2錢、甘草0.5錢。 沖泡法: 1.將所有材料裝進過濾袋裡。 3.冲入60…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339…、醒後難再入睡的症狀,在治療上首重補血益氣,平日亦可自行購買酸棗仁、柏子仁搭配紅棗,燉煮安神助眠的雙仁粥。 ![女性失眠睡不好、精神衰弱,中醫認為可能因心脾兩虛引起。][3026…
http://www.top1health.cn/Article/248/11988…** **1.和胃安神茶:** **材料:**茯苓、酸棗仁、甘草各3克、炒榖芽2克、陳皮、遠志各1克。 **作用:**幫助消化,改善煩躁心情。 **2.燈心竹葉…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415