連續假期 | 搜尋結果

「連續假期」搜尋結果

總共找到 129 筆符合關鍵字「連續假期」的資料

中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶

…師提醒，烤肉中所使用的醬料及各種食材，若再加上含糖飲料，佳節連續假期下來，累積熱量非常可觀，千萬不可大意。雖然部分民眾會購買市售無糖茶飲去油解膩，但還是建議自製飲品替代罐裝飲料，自…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017
長途遊久坐不動　旅遊血栓症纏身

…要小心長途旅行恐導致「旅遊血栓症」。醫師提醒，許多人喜歡利用連續假期安排長途旅行，但是對於一些民眾，長期蜷縮在狹窄空間沒有活動（尤其是車程在4小時以上），會有經濟艙症候群及下肢深層…
http://www.top1health.cn/Article/132/18480
清明無「恙」！3招自我防護全搞定

清明節連續假期將屆，許多民眾大多會攜眷上山掃墓，不過，醫師提醒，由於春夏之際正值野外恙蟲肆虐時期，一旦被恙蟲叮咬後，病狀大部分是發燒、肌肉痠痛、咳嗽，往往被民眾誤以為是感冒，忽略就…
http://www.top1health.cn/Article/132/18150
刷牙重表面？牙菌斑比老鼠屎多5倍

清明節連續假期即將到來，但是口腔健康維護卻沒有一天有放假的權利。牙醫師指出，牙菌斑是口腔中大量細菌的集合體，也是造成牙周病的罪魁禍首，嚴重者甚至可能引發孕婦流產；而國內許多民眾刷牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/18147
清明「餡」阱多　市售潤餅＝2碗飯

清明節連續假期即將到來，除了掃墓慎終追遠外，吃潤餅也是國人特有的民俗文化。國民健康署提醒民眾，市售潤餅通常含較高的油脂及花生糖粉，建議民眾應把握「少油、少鹽、少糖、高纖」的原則，如…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144
緊張到「不行」？年輕蒟蒻男失性福

228連續假期即將到來，情侶和夫妻相約出遊，若受浪漫氣氛感染、享受魚水之歡時，突然「小黃瓜變成軟Q蒟蒻」，容易掃興又「少性」！醫師指出，勃起功能障礙不僅會影響性生活，也是心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/4/17760
過年火鍋嗑過頭　高血壓男沒了心跳

春節連續假期後的開工日，中午打算吃什麼？還是選擇清淡、高纖的料理吧！一名51歲吳姓男子，除夕夜從台北返回台中老家過年，餐餐大魚大肉、天天吃火鍋，高血壓失控，在初五中午用餐時突然感覺…
http://www.top1health.cn/Article/28/17516
老人肩頸痠痛　瑜珈舒展筋背有一套

痠痛不是病，但痛起來卻要人命！養生瑜珈老師指出，春節連續假期中，久坐不動往往容易引發肩頸痠痛，特別是家中有年長者，保護肩頸消除酸痛，可藉簡單的「舒展筋背」以及「側三角式」等瑜珈動作…
http://www.top1health.cn/Article/263/17515
春節飆歌陷阱多　4秘訣護嗓防耳鳴

春節連續假期中，許多民眾多會選擇在室內唱歌做為娛樂消遣，但大聲嘶吼歡唱，往往容易造成喉嚨聲帶嚴重受損，或是噪音性耳聾，千萬不可小覷。醫師指出，適當的給嗓子休息，避免用聲過多很重要…
http://www.top1health.cn/Article/61/17461
欠睡眠債？補眠不能睡太久

…這就是睡眠不足的警訊，這時候就要注意去把睡眠補回來，尤其逢有連續假期時，一般民眾放長假期很容易形成熬夜、晚睡晚起或是睡到中午的補眠習慣，結果半夜又睡不著，如此一來，很容易導致生理時…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180
「幼齒」口腔清潔！沒有連續假期

今天吃完東西刷牙了嗎？秋節連續假期，民眾在大啖美食時候，千萬別忘記要注意口腔清潔，特別是幼童口腔照護，絕沒有「連續假期」，醫師提醒，幼童正確的刷牙方式，應該是每天早晚各刷1次、均衡…
http://www.top1health.cn/Article/237/15654
陸H7N9確認10病例　3人死亡

…措施。 **出國做防護　返國要警覺** 另國人若連續假期前往中國大陸，應避免接觸禽鳥及切勿撿拾禽鳥屍體，食用雞、鴨、鵝（含蛋類）需注意完全熟食，並落實洗手等個人衛生習慣…
http://www.top1health.cn/Article/240/12453
H7N9疫情　北市鳥街糞便採樣

…病毒，也沒檢出H7N9案例。而3日下午的例行抽檢，因適逢清明連續假期，來不及送驗，需等到4月8日才送檢，結果最快在4月11日出爐。由於大陸傳出多起H7N9禽流感人類病例，國…
http://www.top1health.cn/Article/126/12434
掃墓防中暑　中醫茶飲按摩消暑

清明連續假期即將到來，多數民眾都會利用白天時段到墓地掃墓，除了身上全副武裝防蚊蟲叮咬的長袖衣褲，加上頭頂豔陽高照讓人汗水直流。中醫師提醒，天氣熱，人體的自然反應就是出汗散熱，而許多…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408
台北觀光護照加碼！優惠值4萬6千

…倍。 **兒童節連假這樣玩最划算！** 因應春假4天連續假期將至，趙心屏局長也推薦手冊內「親子同樂愛加倍」旅遊路線，只要購買票卡，利用優惠手冊，不僅能夠以優惠價格參觀袖珍博…
http://www.top1health.cn/Article/136/12364