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「辛香料」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「辛香料」的資料

奶油烤肉串熱量超高！營養師教自製檸檬低鹽、低糖烤肉醬、水果風味氣泡水

…當於吃下了1湯匙砂糖及2公克鹽巴，也十分驚人！建議不妨自製由辛香料與檸檬混合特調低鹽、低糖烤肉沾醬，才能吃烤肉無負擔。中秋節是和家人歡聚的日子，但下吃下過多NG食物，就…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…過切碎或咀嚼，才會出現蒜酶將蒜苷轉變為蒜素，可以當作涼拌菜的辛香料，例如：涼拌蒜香小黃瓜、蒜泥白肉，建議最好盡量減少大蒜的烹煮時間。 **6.香蕉** **降血壓營養素：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…酸還能避免亢奮，因利尿記得多喝開水。 **◆**善用香草、辛香料，除了增添食物風味，還富含營養素，如：薑黃、薑、蒜頭、肉桂、黑胡椒、無糖可可粉、辣椒、迷迭香、香菜等等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564
悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？中醫師推玉米鬚煮水，清熱利濕告別皮膚癢

…、重口味食物、甜食、冰品、西瓜、芒果，以及蔥、蒜、辣椒之類的辛香料、羊肉等熱性食物都是需要忌口的食材。][193336] **濕疹、汗皰疹頻上身？現代人這些不良生活習慣是罪魁…
http://www.top1health.cn/Article/239/82223
暈眩、頭痛、手腳麻是腦中風前兆？吃蚯蚓酵素能保護血管，比紅麴更讚？

…若患者覺得低鹽的飲食降低了胃口，可使用八角、花椒、肉桂等天然辛香料來調味，減少鹽分的攝取，以預防中風。
http://www.top1health.cn/Article/248/80506
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…減少油脂、糖份的攝取。 ![料理中適度添加大蒜、蔥、薑黃等辛香料，也是輔助增加抵抗力的飲食訣竅之一。][190089] **跟著營養專家吃對10大食物，提升…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
強化身體保全系統！中醫師有秘方，3要2遠離原則＋漢方雞湯調節免疫力

…少免疫系統負擔的好方法。另外，日常飲食中酌量加入大蒜、洋蔥等辛香料類食物一同食用，也有輔助強化免疫系統的作用。 **「遠離」壓力源：**若長期處在負面情緒及壓力底下，會使得免…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…*乾燥症的患者日常飲食要盡量避免攝取胡椒、辣椒等辛辣、刺激的辛香料，以及油炸食物，因為這些類型的食物會加速體內津液的損耗。 **飲食重點2／避免接觸甜食：**由於糖分進入身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
春天養好肝、調節免疫力　中醫公開「食衣住行」保養秘訣，遠離病菌威脅

…眾不妨可於居家料理時適度加入羅勒、荳蔻、藿香、紫蘇、藏茴香等辛香料；或者是自製性質平和的四神湯飲用（可適度添加上述辛香料），來溫暖脾胃、祛除體內多餘濕氣，保持消化吸收功能正常運作，…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894
防病毒、流感，DIY洗鼻子超有效？醫師：洗錯了病毒擋不住，這些毛病跟著來

…較低，希望強化身體機能，可以多吃維生素C及蔥、薑、韭菜、蒜等辛香料，對細胞黏膜免疫修護效果都較好。現代人較忙碌，也可以考慮類似於蒜精成分的點滴，另外再加強胺基酸、維生素C、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80840
從此跟肥胖分道揚鑣！做對7週飲食計畫，讓你完成人生最後一次減重

…000cc的水（或無咖啡因的香草茶、南非國寶茶），可添加天然辛香料（辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等）或醋、鹽巴調味；每日攝食6次蔬果餐（包括早餐、上午點心、中餐、下午點心、晚餐、宵夜）。…
http://www.top1health.cn/Article/292/80495
抗武漢肺炎免疫力愈強愈好？維生素C最威？營養師：吃對6大關鍵食物

…益生菌的食物，能幫助腸道內益生菌的生長。 **6.多吃辛香料類食物：** 大蒜、洋蔥、辣椒、韭菜等辛香類食物，有殺菌、強化免疫系統的作用，不論生吃或熟食皆宜。建議，每天吃2…
http://www.top1health.cn/Article/320/80792
吃洋芋片、薯條沾這醬，愈吃愈瘦？營養師：做對這些事，才能真正擺脫卡路里

…哪一些食物屬於燃燒系植化素呢？包括：番茄茄紅素、胡椒(辣椒)辛香料成分，還有咖啡綠原酸等，這一些都可以讓體脂肪容易燃燒，具有減肥效果。研究發現，番茄中含有可以讓血液裡三酸甘油脂含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/80695
肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

…植物，且廚房常見的薑黃、薑、蒜、洋蔥、胡椒、百里香、迷迭香等辛香料，都有抗發炎的效果。 **★深海魚** **包括：**鮪魚、鰤魚、鯖魚等。富含Omega-3 脂肪酸，可有…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
減肥吃餛飩麵均衡又清爽？營養師：避開3地雷行為，健康吃麵攤不NG

…以試著將上述醬料，改成添加蒜泥、生辣椒片、蔥花、香菜、薑絲等辛香料，除了熱量低之外，也含有豐富抗氧化物質，會是比較好的選擇。 ![其實以麵食為主的小吃攤並非真的這麼不健康，只…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668

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