辛香料 | 搜尋結果 | 華人健康網

「辛香料」搜尋結果

總共找到 373 筆符合關鍵字「辛香料」的資料

冬春交替容易感冒？達人教你DIY青紫蘇漢堡排，好吃又能幫身體建立保護層

…堡排上。 **備註：** 1.用來提味或裝飾的蔬菜或辛香料，請依個人喜好添加。 2.肉豆蔻在藥膳中是一種既能溫暖腸胃，又能改善腹瀉症狀的食材。 **本文出自高寶書版…
http://www.top1health.cn/Article/80/83841
發炎是「熱性體質」惹禍？中醫師：病根還是寒，每日泡腳發汗有救

…生冷寒涼，配合暖胃的中藥、烘腳，慢慢胃中瘀塞的地方就溫通了，辛香料也能吃了，手腳皮膚也溫潤起來，因為營養終於送得出來了。很多人其實內火（鬱熱）很重，體表卻感覺寒冷，這是典型…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746
【影音版】越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…30～40ml。 **4. 辛香料** 辛香料像是胡椒、辣椒、薑黃等已證實有助於提升人體溫度，促進血液循環，進而提高基礎代謝率，幫助脂肪燃燒！舉例…
http://www.top1health.cn/Article/138/82916
【影音版】咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…不妨可試著於飲用咖啡時，適量添加能提振陽氣、溫經通脈的肉桂等辛香料，就是增添風味之餘，有助於微調咖啡性質的不錯選擇。][195459] 尤其是，某些一喝咖啡就容易腹瀉，平…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922
霜降養生法！寒的人吃咖哩、熱的人吃蜂蜜、虛的人吃磨菇，預防性補冬正當時

…原文有「混合」的意思，它不是一種東西，而是由很多可以溫身的辛香料所組成的。每個地區配方都不一樣，比較重要的有薑黃、蒜粉、胡椒和荳蔻，看到這些，有概念的人就知道咖哩是能健全免疫力的…
http://www.top1health.cn/Article/145/83213
舒肥雞胸肉低脂，減肥最快速？營養師：長期吃恐便祕、低血糖5大問題找上門

…取過量恐影響代謝** 除此之外，市售舒肥雞胸肉會使用的天然辛香料(迷迭香、月桂葉、八角、茴香、肉桂、辣椒、蒜粒等)、糖、鹽巴與食用油(橄欖油、大豆油)來調味，這些天然辛香料及橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/101/83045
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

…。 5.沾醬：醬料建議可以多加蔥、蒜、辣椒或白蘿蔔泥之類的辛香料提味，不加勾芡類醬料，如沙茶醬、豆瓣醬、豆腐乳。 **便利商店〔推薦指數〕★★★★★** 到處可見的便利…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992
奶油烤肉串熱量超高！營養師教自製檸檬低鹽、低糖烤肉醬、水果風味氣泡水

…當於吃下了1湯匙砂糖及2公克鹽巴，也十分驚人！建議不妨自製由辛香料與檸檬混合特調低鹽、低糖烤肉沾醬，才能吃烤肉無負擔。中秋節是和家人歡聚的日子，但下吃下過多NG食物，就…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…過切碎或咀嚼，才會出現蒜酶將蒜苷轉變為蒜素，可以當作涼拌菜的辛香料，例如：涼拌蒜香小黃瓜、蒜泥白肉，建議最好盡量減少大蒜的烹煮時間。 **6.香蕉** **降血壓營養素：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…酸還能避免亢奮，因利尿記得多喝開水。 **◆**善用香草、辛香料，除了增添食物風味，還富含營養素，如：薑黃、薑、蒜頭、肉桂、黑胡椒、無糖可可粉、辣椒、迷迭香、香菜等等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564
悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？中醫師推玉米鬚煮水，清熱利濕告別皮膚癢

…、重口味食物、甜食、冰品、西瓜、芒果，以及蔥、蒜、辣椒之類的辛香料、羊肉等熱性食物都是需要忌口的食材。][193336] **濕疹、汗皰疹頻上身？現代人這些不良生活習慣是罪魁…
http://www.top1health.cn/Article/239/82223
暈眩、頭痛、手腳麻是腦中風前兆？吃蚯蚓酵素能保護血管，比紅麴更讚？

…若患者覺得低鹽的飲食降低了胃口，可使用八角、花椒、肉桂等天然辛香料來調味，減少鹽分的攝取，以預防中風。
http://www.top1health.cn/Article/248/80506
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…減少油脂、糖份的攝取。 ![料理中適度添加大蒜、蔥、薑黃等辛香料，也是輔助增加抵抗力的飲食訣竅之一。][190089] **跟著營養專家吃對10大食物，提升…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
強化身體保全系統！中醫師有秘方，3要2遠離原則＋漢方雞湯調節免疫力

…少免疫系統負擔的好方法。另外，日常飲食中酌量加入大蒜、洋蔥等辛香料類食物一同食用，也有輔助強化免疫系統的作用。 **「遠離」壓力源：**若長期處在負面情緒及壓力底下，會使得免…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…*乾燥症的患者日常飲食要盡量避免攝取胡椒、辣椒等辛辣、刺激的辛香料，以及油炸食物，因為這些類型的食物會加速體內津液的損耗。 **飲食重點2／避免接觸甜食：**由於糖分進入身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996