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「猪肉」搜寻结果
总共找到 913 笔符合关键字「猪肉」的资料-
夏日吃凉面增食欲，麻酱VS泰式酸辣口味大比拼！
…示「鸡丝是搭配凉面最适合的肉」，认为比起带有丰富油脂的牛肉、猪肉，鸡肉切丝的口感不仅不会干柴，更可以吸附美味的酱汁，为清爽的凉面加分。 除了基本的鸡丝外，「泡菜」的爽口搭配…
http://www.top1health.cn/Article/320/89662 -
吃烤肉真的会致癌吗？医提醒：吃烧烤也要吃得健康！
…对健康造成影响。在烧烤中常见的食材如：加工食品及红肉（牛肉、猪肉、羊肉）的摄取量与罹患大肠癌的风险有剂量效应关系，每天食 用50克的加工肉品，会增加18%罹患大肠癌的风险；每天食…
http://www.top1health.cn/Article/319/89433 -
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，减肥抗老这样喝！这两种瘦身汤，让你肚皮越来越凹
…人敲碗、颇获好评。她在此新书中表示，动物性蛋白质也能从鸡肉及猪肉当中摄取，池菊真由子表示，会建议大家吃牛肉，是因为牛肉富含我们容易缺乏的铁和锌。一旦缺少铁和锌，便无法制造出年轻肌肤…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336 -
外食族想减重好难？吃对便当也能瘦！专家推低醣生酮便当，营养不肥胖
…看看！ ![《百变低醣生酮便当》主菜：香料烤梅花猪。主食：猪肉馅饼，以及配菜。（图片提供／常常生活文创）][213718] **《百变低醣生酮便当》** **主菜：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344 -
甲状腺亢进心悸，恐并发甲状腺风暴！营养师揭：5大预防甲亢饮食原则
…及大豆。 **2.维生素B1、B2、B6：**麦芽、豌豆、猪肉、香蕉、花生、苹果、白菜。 **3.维生素A：**南瓜、菠菜、小松菜、茼蒿、胡萝卜。 其实建议甲亢患者不用太…
http://www.top1health.cn/Article/33/89318 -
【影音版】研究：远离癌症必知10大关键！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物
…、甜点和糖果。 ●3.每周摄取不超过3份红肉，如牛肉、猪肉和羊肉（350-500克）。 ●4.少吃加工肉类， 多喝水和不加糖的饮料，不要喝加工过的果汁。 ●5.不…
http://www.top1health.cn/Article/320/89215 -
经前症候群经常头痛、腹痛好困扰？营养师：4大关键饮食减缓症状
…，建议饮食中多摄取一些含维生素B1 的食物， 如糙米、麦片、猪肉与其制品。 **2.维生素B6：** 能增加血清素的合成，让心情放轻松，小麦胚芽、猪肝、鸡肉、开心果等食物都…
http://www.top1health.cn/Article/234/89067 -
确诊增加免疫力助复原！营养师：必吃地中海饮食、5大关键营养素
…鱼、秋刀鱼、鲑鱼等，及鸡蛋取代红肉以及加工肉的摄取(如牛肉、猪肉、培根、贡丸)。 3.以富含单元不饱和脂肪酸的橄榄油及含多元不饱和脂肪酸的坚果类取代高饱和脂肪酸油脂(如椰子油、棕…
http://www.top1health.cn/Article/407/89117 -
吃鱼好消化又营养，4大族群最适合吃鱼！营养师：要避免「3部位」
…丰富的蛋白质，人体必需的胺基酸种类也很全面，最重要的是，比起猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等肉类，鱼类的肌肉纤维组织较短，咀嚼后容易被分解，是所有肉类当中最容易被人体消化与吸收的，这就是为…
http://www.top1health.cn/Article/320/88988 -
端午节吃「粽」不伤心！得舒饮食入粽，降血压又护心
…麦、山药、紫米、地瓜等取代，以提高纤维的摄取。而油脂较多的肥猪肉、咸蛋黄则以瘦肉、鸡里肌或鸡胸肉、黄豆等豆制品代替，可以减少油脂及热量摄取。在制作粽子时适当加入菇类或牛蒡等食料，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/88855 -
鸡胸肉是减重必吃圣品？鸡胸肉3大健康好处，烹调4大步骤吃出美味不干柴
…1／优质蛋白质** 若以蛋白质的含量来说，相较于相同分量的猪肉与牛肉，鸡胸肉多出30∼50％。而且鸡胸肉的蛋白质富含丰富的必需胺基酸，被人体吸收后扮演着多样的角色，它会强化我们肝…
http://www.top1health.cn/Article/101/88471 -
减醣饮食这样吃一定瘦？糖尿病医师年甩25公斤！掌握4大饮食要点
…说并非益事，因此还是要有所节制。鸡肉建议选择鸡柳条、鸡胸肉，猪肉和牛肉则要选腿肉或腰内肉，瘦身的效果会较显着。至于羊肉含有丰富的肉硷，有助于脂肪燃烧，所以也很适合列入便当的菜色中。…
http://www.top1health.cn/Article/101/88408 -
产后免疫力下降，感冒、过敏大爆发！中医：坐好月子3大益处，吃人参红枣鸡汤补气血
…清淡而又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、红枣薏仁粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等。 
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