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「豬排」搜尋結果

總共找到 106 筆符合關鍵字「豬排」的資料

老年人攝取適量核桃　便祕不再來

…物品也要避免食用。例如鹽酥雞、炸薯條、烤鴨、辣椒、洋芋片、炸豬排等。  ![老年人腸胃蠕動較慢，更要記得補充水分來幫助排便。][44007] 補…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031
鬆餅也中標？ 5樣加速老化食物

…些食物含有AGE吧！  ![雞塊、豬排這類炸物也是加速老化的危險食物！（圖片提供／美忍者）][43214] **加速老化的5大危險食物** **1…
http://www.top1health.cn/Article/248/15861
遠離中秋肥　應景中餐料理667卡

…應選擇無糖的茶飲，避免選擇碳酸飲料或含糖飲料。 ![蜜汁烤豬排。（圖片提供／台中榮總）][40761] **一、紅豆相思飯**（6人份） - 材料：白米180公克、紅豆90公…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302
炸物不爆卡！來做香辣蒜香炸雞翅

…在幫孩子準備便當時傷透腦筋，有的媽媽知道孩子喜歡吃炸雞腿、炸豬排、炸排骨，於是便當經常有這一些菜色，結果孩子體重一直往上飆，媽媽更頭痛！其實，透過低油的烹調方式，孩子不但仍然能吃到…
http://www.top1health.cn/Article/122/14695
你是炸豬排控？低卡炸豬排不沾油

你喜歡吃炸豬排嗎？曾經因為吃多了各式各樣的炸豬排，讓自己的身材也變得圓滾滾嗎？如果無法控制自己對炸豬排的食慾，又不想肥肚纏身，不妨試著自己在家動手做一道低油低熱量的炸豬排，保証不但…
http://www.top1health.cn/Article/122/14669
人妻秀美味　平底鍋10分鐘2道菜

…底鍋也可以一次煮兩道菜，節能省碳又省錢。 ![焦糖蘋果啤酒豬排（右） + 檸檬剁椒紙蒸魚。料理示範：謝凱婷。（攝影／黃志文）][37659] **★一個平底鍋10分鐘2道菜：…
http://www.top1health.cn/Article/122/14321
體內毒素多　必做解毒12祕笈

… **◆ 飲食內容多肉少菜：** 常吃牛排、炸雞排、勝丼（豬排飯）……等以肉食為主的人不在少數，肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解，若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動，久而久…
http://www.top1health.cn/Article/248/14174
芝麻要拌菠菜！5種蔬食搭配秘訣

…多種不同組合。（圖片提供／美忍者）][35466] **在豬排飯裡的高麗菜絲　對健康非常有效** 只要是豬排定食就一定會附的高麗菜絲，其實是有重要意義的。「想要吃大量高麗菜的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/13678
紅麴改善新陳代謝　低卡2道料理

…梁慈筠營養師也提供2道紅麴食譜做為參考。 **嫩煎紅麴豬排**（1人份） - 材料：豬里肌肉片70克；蔥、蒜、米酒、太白粉少許；紅麴醬適量。 - 作法： 1. 先拍打…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369
動手做早餐！南瓜海鮮營養滿分

…注力與精神，但現代人因為忙碌常無暇顧及早餐食材，習慣胡亂吃個豬排三明治果腹的人佔多數，再搭配奶茶或紅茶，油脂、糖份都超標。分享兩道兼顧全穀根莖、豆魚肉蛋、低脂乳品、蔬菜、水果、健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/12322
【別再「痘」我了】戰痘！4招飲食拒絕甜又油

…而助痘毒素指數最高的食品有：太甜的蛋糕、太油的炸雞、炸蝦或炸豬排、太辣的如麻辣火鍋、炒辣椒為主的泰式料理等。 **3.生理期不吃冰冷食物** 在生理期的長痘毒素指標是最…
http://www.top1health.cn/Article/49/10250
猛吃愛心高麗菜　少油快炒才健康

…養分遭破壞或流失。至於日式料理習慣以生高麗菜絲搭配炸豬排解油膩的情況，則建議避免過量。李沛融營養師表示，生食高麗菜除了易有細菌感染的疑慮外，就像其他十字花科蔬菜一樣，高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/9924
「老外族」飲食4要點　遠離心血管病　

…83] **少油炸煎煮類** 炸雞腿、排骨便當，或是豬排、薯條等，都是屬於高油量的食物，每周頂多只能吃1~2次，選擇以蒸、煮、烤的方式烹調食物；吃燙煮的蔬菜或生菜時不要淋上…
http://www.top1health.cn/Article/248/9247
外食族減熱量　4原則選健康盒餐

…媞表示，市售傳統盒餐熱量過高，如一個焢肉便當約900大卡、炸豬排便當約1000大卡、炸雞腿便當更高達1300大卡，若每天固定有一餐吃炸雞腿便當，即使其他兩餐攝取熱量均符合建議量，每…
http://www.top1health.cn/Article/101/9141
漢堡異國風　浩角翔起推世界美味賞

…][18957] 美食節目主持人浩角翔起品嚐和風「香焙胡麻豬排堡」的道地美味，也預告第二、三波將由嗆辣美洲、熱情歐洲驚喜風味接力上市，另推出人氣商品搖搖薯搭配異國風味漢堡，依序推…
http://www.top1health.cn/Article/172/8549

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