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…性早已不分季節,長年使用含專利益菌的產品,重要性如同如同臉部護膚、牙齒美白、或護髮,是每天基礎保養的一環!照顧妹妹健康、增進「女性實力」,再也不是「洗洗就好」。當然更該跟上這波「私…
http://www.top1health.cn/Article/234/52318…果之冠,有助燃燒脂肪,是減重的好幫手;另富含β-胡蘿蔔素,是護膚的好幫手,適量攝取可避免因為減重瘦身而導致肌膚缺乏光澤。 **11.燕麥:**燕麥中的膳食纖維,可延緩身體對醣…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129…外運動的防曬係數高低、有無防水防汗功能等,都是夏日運動必知的護膚小撇步! **Q:紫外線除了會曬黑,還會造成什麼壞處?** 紫外線不只是讓你變黑而已,還會讓皮膚加速老化…
http://www.top1health.cn/Article/242/52118…激能加強滋陰補腎、活絡氣血,促進人體血液循環,因而有助美肌、護膚。 **★足三里穴** **位置:**位於膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。 **作用:**隸屬足胃經,…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978上班族從早上7、8點出門到下班回家,有將近12個小時的時間在辦公室,不管是戶外的太陽紫外線或者是室內的空調系統,都是傷害皮膚的兇手,如果再不細心呵護保濕,讓皮膚水分流失,20幾歲的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004…,睡覺前也能塗抹於容易乾癢的皮膚部位,猶如手足膜,可當作日常護膚保養之用。 **注意事項:**紫雲膏為有色藥膏,塗抹時應小心,避免沾染到衣物;而且此藥成分中有蠟,皮膚易對蠟過敏,…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747…中,紋路開始生成的初期階段,就開始塗抹含有抗氧化成分的乳液、護膚油。 ![想要遠離惱人的身體細紋,最好的方式還是在懷孕過程中,紋路開始生成的初期階段,就開始塗抹含有抗氧化成分…
http://www.top1health.cn/Article/234/51885…增加造成外表出現斑點,必要時可諮詢皮膚科醫師,正確使用保濕及護膚商品,最後,最重要的是保持健康愉快的心情,經常笑臉迎人,才能真正逆轉老化、越活越年輕。 **日常三餐 落實均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603…危及生命。因此,有高血壓、心臟病病史的人最好別嘗試。 - 護膚保濕:泡澡會促進新陳代謝、爆汗,因此補充水分就變得更加重要,記得多喝水喔~
http://www.top1health.cn/Article/248/51748…底該怎麼吃才對呢?且聽專業營養師告訴你! **番茄護膚關鍵:茄紅素、膳食纖維5營養素大加分** 趙函穎營養師表示,根據食藥署食品營養成分資料庫顯示,每100公克的紅色大…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518…湯對於肌膚保濕、美白有一定的助益。不過,溫泉水真有這麼神奇的護膚效果嗎?到底要怎麼泡,才正確呢?且聽專業皮膚科醫師細說泡湯學問! **泡溫泉能幫助肌膚美白、保濕?** …
http://www.top1health.cn/Article/302/50960…對肌膚產生負擔,更無法舒緩肌膚神經發炎反應。 較建議的護膚準則還是「Less is more!」(簡潔就是美),選擇成分安全精簡、不含潛在過敏原(例如:香精、防腐劑、乳化劑、…
http://www.top1health.cn/Article/242/50938…易造成敏感等肌膚負擔。 **人參山藥延緩老化 中藥材是護膚良方** 舉例來說,人參、山藥、玫瑰、靈芝、木耳都是古代宮廷常用的潤膚藥材,從貴妃、皇后到太后都愛用!其中,人參含…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843…有健腦益智、保護肝臟、防止動脈硬化、預防癌症、延緩衰老和美容護膚等功效。 **煲湯技巧:**雞蛋常見打散做成蛋花湯,能使蛋白質分散,容易消化吸收,特別是兒童和老年人。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50587…龜裂,中醫師指出,素有「隱花果家族」稱號的愛玉子,不僅是天然護膚聖品,具有飽足感,更是冬季減重消水腫好食材;不過,愛玉屬性偏涼,因此有胃食道逆流、腸胃不適及容易腹瀉者,也不能多吃,…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348