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…不高興就會情緒爆發,在地上打滾。「人家想要○○啊∼」、「就是討厭○○嘛∼」雖然是這樣想的,但是還不太會說話。希望媽媽能懂,卻無法順利地表達,所以才會躺在地上打滾想著「聽我說!」希望…
http://www.top1health.cn/Article/305/82268…往以片面概括全體。 例如討論校園生活,病人會回答:「我討厭上學,很無聊,大家都覺得無聊。」而不是,「我大學沒畢業,但能認識很多人很棒,我認識一群好朋友。」再以派對為例,病人的…
http://www.top1health.cn/Article/74/82260…關係也不會很好。一切的因果都是相互牽連循環影響,他者不會無端討厭我,我也不會無端討厭自己,總有蛛絲馬跡可循。 「恰北北」、「恰查某」、以及「講話很直很衝」這些標籤,從我懂事以…
http://www.top1health.cn/Article/245/82225…油,對患者而言,這往往是沒有情感的應酬話,不聽不怪罪,聽了嫌討厭。鼓勵患者也要「因材施教」,真的有心,鼓勵話就要說得有點心情與感情。 <!--more--> ![][192…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109…你的潔癖指數有多高?** **1.**(是□ 不是□)你很討厭斑點、泥土等髒東西,只要看到髒污就會渾身不舒服? **2.**(是□ 不是□)你既不喜歡使用別人碰過的東西,也不愛…
http://www.top1health.cn/Article/245/82098…犯!妳有什麼心理創傷嗎?怎麼抖成這樣?!我是喜歡妳才會那樣!討厭的話,碰都不會碰妳!!!我的女人,難道我不能碰?」 我也有可能不想要親密接觸啊。並不是跟一個人交往,就得接受所…
http://www.top1health.cn/Article/262/81933…感, 顏色越暗沉越感到自在,由於擔心別人會嘲笑自己的身材,你討厭任何強調身材的衣服。事實上,這樣的做法,會讓你把注意力都放在自我挑剔上,看不到自我的魅力,還有跟別人互動時,聊天的話…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772… 我的觀念卻是只要超過二十分鐘以上的會議,就是沒效率,另一個討厭冗長會議的人,就是我的前老闆嚴凱泰先生,他比我更痛恨沒效率這件事,任何報告只要三句話都還沒講到重點,他就會開始不耐煩…
http://www.top1health.cn/Article/345/81674…處之道! **本文出自三采文化《不在乎的勇氣:給害怕被討厭,所以虧待自己的你 》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/81683…識的反應,通常連自己都不明白為什麼有時看對方順眼,有時卻莫名討厭。 <!--more--> ![][191518] 這個印象評分系統不是一夕之間建立出來的,而是經過幾…
http://www.top1health.cn/Article/318/81673…但在工作上只要一感覺「好像少了點什麼」時,往往會做出「接下了討厭的工作」或「不小心表現過頭反而搞砸人際關係」之類反效果的事。 好不容易轉換成「以自我為中心」的思維模式…
http://www.top1health.cn/Article/318/81604…「哎呀,原來他們並不像我對人那麼客氣!」 **●不想被討厭,所以太客氣** 不管與人再熟悉,總是克制不了自己對任何人的客氣。明明處於對等關係,卻老是在無意識中養成自己過於委…
http://www.top1health.cn/Article/318/81595…了10公斤,當時穿上喜歡的衣服, 總是覺得穿起來怪怪的,也很討厭照鏡子,更遑論自己穿內衣的模樣!後來做了四十八手瑜伽瘦下來之後,除了衣服穿上身後和想像中的一樣好看之外,最讓人滿意的…
http://www.top1health.cn/Article/269/81224…解釋有關的感覺。 **●步驟3:**選擇二或三種會增加討厭感受的活動。寫出幾種你可以進行的活動,它們將導致討厭和不適的感受上升。你可以使用表格9.2 的一些活動或發明自己的活…
http://www.top1health.cn/Article/245/81277… 請大家回想以前在學校讀書時期的經驗,當你在準備喜歡的科目和討厭的科目有何不同?是不是讀起喜歡的科目毫不費力,就算不懂的地方也願意一頭栽進去瞭解,甚至讀到忘記吃飯休息、忘記自己是誰…
http://www.top1health.cn/Article/318/81228