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…間來做,會更加分! **★韓國瑜養生第一招:每天穿襪子睡覺,保護足底「湧泉穴」** 競選考驗的不僅是候選人的智力、耐力,更是一場馬拉松的體力挑戰賽,「賣菜郎」韓國瑜爭取…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972…直玩命。冬天特別要注意下半身保暖,多穿一兩件內搭褲,多穿幾雙襪子,尤為緊要。 **冬季排寒溫養原則** **•早臥晚起,日出而作** 冬夜長,氣候嚴寒,陽氣不…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931…一起時,日常生活應少用放大鏡去看/批評對方的缺點,例如:亂丟襪子、牙膏擠的位置等。 **V——VOICE,講清楚、說明白:**避免「你本來就應該知道我腦袋在想什麼」的迷思、講…
http://www.top1health.cn/Article/262/66726…裡,這樣的話孩子就可以自己把摺好的衣服,放到各自的位置。因為襪子放一籃、內衣放一籃,各有各的位置,孩子也相當清楚要放在哪裡。 在衣櫃門上貼上孩子需要準備物品的小紙條,讓孩子打…
http://www.top1health.cn/Article/251/63525…穿軟的方式,也是另一選擇。民眾不妨可於購買新鞋後,穿上微厚的襪子,套上新鞋,然後在家適度走動把它穿軟,就是簡單又便利的改善小訣竅。
http://www.top1health.cn/Article/248/61486…持雙腳透氣,足部易出汗者,建議多穿涼鞋,應盡量穿著吸汗棉質的襪子,並避免使用公用拖鞋,不要與他人共用指甲剪,以免手、腳相互傳染。 **香港腳又臭又癢 破解3迷思** 醫師黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/58128…能冰冰冷冷的,這時候該做的不是再添加衣服,而是讓寶寶穿手套和襪子。 對於寶寶衣物穿的夠不夠,正確的評估方式是摸後頸部和背部。如果是溫暖的,代表穿得剛剛好;若摸起來已經出汗了,…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127…下表),方便足病症患者對照參考,為自己挑選一雙適合的鞋。至於襪子,也建議要具有吸濕排汗功能,才能維持腳部的乾爽透氣,避免因悶熱而使足部更不適。 了解這些常見足病症的成因後…
http://www.top1health.cn/Article/248/58071…準備多副棉布手套每日替換,來保護患部;若患部位於腳掌,則可在襪子裡墊紗布,防止汗皰疹皮破流湯。
http://www.top1health.cn/Article/80/57684…身衣物應單獨清洗、避免於其他衣物,尤其是容易有病、黴菌殘留的襪子一同洗滌,才不會在無形中產生交叉感染。 <!--more--> ![不想私密處感染上身,平時應保持私密處…
http://www.top1health.cn/Article/234/57586…的鈎刺,非常容易附著在衣服上。可以蒐集蒼耳果實做為子彈,將舊襪子套在保特瓶或鋁罐上當做敵人,向它們丟擲蒼耳果實,比比看誰能在敵人的身上留下最多的子彈! **3.最天然也最稀有…
http://www.top1health.cn/Article/145/57209…腿肌肉。 2.穿著舒適的鞋子,不要穿有鬆緊帶的襪子或緊致的褲子,以免壓迫到腳踝及小腿。 3.在睡前(或午休時)可以把雙腿適當抬高一會兒,可以達到加速血液回流、…
http://www.top1health.cn/Article/132/57178…接觸到冷空氣,包括臉部口鼻等,都要記得利用口罩、毛帽、手套、襪子等保暖用具保護好,手套最好選擇防水型,針織毛線的手套雖然保暖,但碰到下雪、下雨的天氣時,更容易弄濕,反而會更冷。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56772…鬆的衣物才能能隔熱,讓身體與衣物間有足夠空間可以升溫;長者的襪子、衣褲太緊,會影響四肢動脈的血流。 著有「守著記憶守著你」多本失智症照護書籍的伊佳奇表示,因為罹患…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742…森林樹叢間,到處都是她的健身房。「即便在家沒穿鞋,只要有一雙襪子,也可以練身體!」她說。 非常熱衷於運動健身的瑞瑪說:「運動已經成為我生活的一部分了,就像呼吸一樣…
http://www.top1health.cn/Article/145/56661