補腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「補腎」搜尋結果

總共找到 933 筆符合關鍵字「補腎」的資料

更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…肝、腎、脾胃3大臟腑著手調理就對了。飲食中適度食用有利養血、補腎、健脾的食材，就是自我保健的好方法。陳玫妃中醫師特別設計了下列2道兼顧營養、美味的食療、茶飲，提供給正值更年…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
腹部肥胖增糖尿病風險，揪7大元凶！中醫師教你必按2大穴位甩大肚婆

…抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪、補腎壯陽，對脾胃虛弱導致的虛胖有幫助。 **•陰陵泉：** 位置：小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/91312
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢

…題都是身體老化的警訊。中醫師吳明珠指出，要預防卵巢早衰，首應補腎虛、強化脾胃。中醫藥膳食補調理或用紅糖薑茶「暖子宮、養卵巢」，是預防生理疾病和降低老化風險的好方法。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281
卵巢早衰恐有不孕症困擾？陳潮宗中醫師：按摩3穴位保護卵巢

…虛為主，造成原因有遺傳、自身免疫、心理、環境等因素，故治療以補腎為主，兼顧疏肝、健脾、活血等，從整體上調理身體機能，達到治療目的。][218063] **防卵巢早衰需補腎健脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260
月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂

…蛋白質含量高的食物，譬如，牛奶、雞蛋、牛肉等。或是，具有補血補腎益處的黑木耳、黑芝麻等黑色食物，也都是幫助身體修復的好選擇。另外，多喝溫水、多吃蔬菜、多上廁所，也能幫助身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血

…類：**可以經常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等，這些食物可以補腎益精。活血潤膚、養陰潤燥。 **水果類：**桑葚、甘蔗、葡萄、蘋果、芝麻、櫻桃、蔓越莓等補血蔬果作為食療。
http://www.top1health.cn/Article/259/91238
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…胃虛弱、消化不佳的人，有非常好的滋補作用；薑可暖胃；枸杞滋肝補腎，適合慢性腹瀉的體質。
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…不宜吃過度，每天控制5~6顆比較適宜。 ##3.吃腰子補腎中醫所謂吃腰子補腎，補的是生殖系統，坐月子的婦女常吃腰子、杜仲補腎，可連帶補骨、生殖系統，因此，針對特定對象此傳…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…燥易傷陰，多揉一些時間，可補陰，又可防燥。按摩此補水穴位有滋補腎陰的作用，適用於陰虛體質偏於腎陰虛的人。 **2.三陰交穴** 三陰交穴是肝、脾、腎三經交會穴，按摩可補肝經、脾…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便

…鐘左右，即可飲用。可以多次沖泡飲用。 **功效：**肉蓯蓉補腎益精，潤腸通便；紅棗補中調脾胃；枸杞滋腎明目改善腸虛便祕的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/90616
產後肥胖水腫甩不掉？3步驟變苗條！中醫：電針+埋線4穴道瘦小腹、促進代謝

…排除身體的濕氣，水腫慢慢遠離你** 第一部分需要做的是健脾補腎，脾腎在體內能起治水行水之功，產後由於脾腎之氣較為虛弱，則容易產生水分滯留以及排便不順，造成臉部、四肢以及腹部的水腫…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖

…的嗎？中醫認為糖尿病屬「消渴」範疇，糖尿病患者食療應注意健脾補腎，尤其趁著天冷進補不妨食用「參斛雞湯」，以及按有助降血糖的3大穴位，有助控制血糖。 ![][216391] …
http://www.top1health.cn/Article/33/90467
初冬吃補暖身還不夠，中醫3招補陽氣抗老

… **操作：**可用暖暖包敷貼在腎俞穴。 **功效：**溫補腎陽。中醫的人體有分五臟六腑，其中的腎陽是一身陽氣的泉源，補足腎陽就能幫助溫煦其他臟腑的陽氣。 **3.按壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432
冬季養生一把吹風機嘛也通！中醫：吹這2大穴位怯寒保暖

…芳綺中醫師說明，中醫認為，冬季與腎相對應，在飲食上可攝取一些補腎及溫養的食物，例如：黑芝麻、黑木耳、海帶、堅果、南瓜、桂圓等，若要冬季進補則建議經由專業中醫師根據體質來開立適合的藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305
糖尿病名列十大長新冠！4招助控糖！中醫：食療要訣、按3大穴位，幫助控糖

…生津、益氣養陰的食物，例如苦瓜、冬瓜、山藥、薏仁等。山藥健脾補腎；苦瓜可以降血糖；薏仁能抑制自由基對胰島β 細胞膜的損傷熱量。][215796] **2.多清熱生津食物：**…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞