「蘿蔔」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘿蔔」的資料-
南瓜降血壓血糖，必知4大健康好處！營養師：富含高鉀、維生素A，糖尿病患慎食
…物！每100公克只有74大卡，熱量不高，富含維生素A、β-胡蘿蔔素及高鉀的食物。 ![南瓜含有非常豐富的維生素A和β-胡蘿蔔素，以及鉀離子。][216022] **南瓜與南…
http://www.top1health.cn/Article/320/90316 -
中秋烤肉寶寶能吃？推3類手指食物！營養師：注意寶寶嗆咳風險食物
… 全穀雜糧類的安全食材包括：土司、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、蘿蔔糕。土司其實是一個對寶寶而言很棒的烤肉食材，放在烤肉架烤至微焦微硬，正好可以給寶寶當成手指食物；蘿蔔糕也很適合，但是…
http://www.top1health.cn/Article/320/89851 -
護眼成分百百種，你吃對了嗎？建議不能只看成分 劑量足夠也很重要
…nthin)** 兩者都是可吸收藍光及具有抗氧化能力的類胡蘿蔔素，因為眼睛要接受大量的光線才能成像，是身體負擔最大氧化壓力的器官。在眼睛的視網膜、黃斑區及晶狀體含大量的葉黃素與玉…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844 -
全台50萬人長新冠，抗氧化力降低是元凶！長效抗氧化關鍵竟是這食物
…硫化葡萄糖苷會與蔬菜中的一種酶結合，在口中形成一種新的化合物蘿蔔硫素，達成抗氧化續航力。][214808] **醫：需要長效抗氧化，助達成續航力** 人們熟悉的抗氧化幫手如…
http://www.top1health.cn/Article/407/89826 -
對抗肺癌怎麼吃？3大營養素防癌變！名醫：茄紅素、大豆異黃酮增強防禦力
…是卻容易被忽略。 許多天然營養素與植化素，像是茄紅素、β-胡蘿蔔素等，都具有強大的防護功效，能幫助預防基因變異，或是增強防禦力，以避免細胞病變。 ![][214978] 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/89763 -
夏天食慾差有神器！營養師推「五彩蔬菜凍」，讓人胃口大開
…多元攝食不同顏色的蔬果，更加有益身體健康。 **1.紅蘿蔔：** 紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，有助於視網膜健康及視力的維護，且可以維持皮膚濕潤，是一種抗發炎的植化素。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/89663 -
搶救3C惡視力，吃8大護眼營養素！營養師：延緩眼睛老化要從年輕開始
…專利，青光眼、白內障等疾病也有年輕化的趨勢。營養師推薦β-胡蘿蔔素、維生素C、葉黃素、玉米黃素及花青素等8大營養素及食材，護眼、延緩眼睛老化就從吃對正確食物做起。 ![][214…
http://www.top1health.cn/Article/248/89441 -
簡廷芮不甘待在家，育兒與事業找平衡！當了媽媽才理解母親的偉大
…裝，還頂著一顆大孕肚；一年後的她已成一位新手媽媽，一手抱著小蘿蔔，不時安撫寶貝情緒，不時接住相機的陣陣閃光，擺出從容的自信與態度。看來，她在育兒與事業間，找出了屬於自己的平衡。 …
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鼻塞、流鼻水，連眼眶也疼痛！中醫：減少吃寒性食物、打太極拳調體質改善
…提醒，長期容易鼻塞的人，平時儘量減少寒性食物如西瓜、番茄、白蘿蔔、牡蠣等，若需食用則可稍加蔥薑烹煮。並建議適度打太極拳及瑜珈調節體質，有助改善。 
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