蓮藕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蓮藕」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「蓮藕」的資料

舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…桌前撒點花，不僅增加香氣、提升香味，又能增添美感和特色，像是蓮藕排骨湯，燉好之後撒點乾燥菊花；清燉牛肉湯或雞湯，加點乾燥桂花，更好看又增添香氣；或是直接用鮮花來燉湯，例如新鮮金針花…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
眉間長出橫紋，小心肺部健康亮紅燈？蓮藕湯＋腹式呼吸助保養

…活化。 **【建議的飲食和保養方法】** ●蓮藕湯 ●腹式呼吸出現咳嗽或喉嚨不適症狀的人，較適合吃蓮藕。尤其是藕節的部分，效果更好。如果想用生蓮藕磨汁飲用，最…
http://www.top1health.cn/Article/248/75416
從指甲看健康！出現白點、坑洞？有這7症狀，小心健康亮紅燈

…建議可多補充一點含膠質，有利滋陰的食物，例如：黑木耳、黑棗、蓮藕、山藥等。 **◆表現5／指甲出現豎形或橫形條紋：注意營養補充，切莫熬夜** 指甲出現紋路多…
http://www.top1health.cn/Article/239/75347
喝水嗆咳、吞不下去也要看醫生？面對咀嚼吞嚥困難你該這樣做

…致年長者嗆咳的因素。有些照護者會使用太白粉、番薯粉、洋菜粉或蓮藕粉來做為增稠劑勾芡，讓液體變得濃稠，降低流速。但太白粉等粉類在液體冷卻後會出水，且也會受酸鹼度影響而變稀(例如: 勾…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310
善用食物分類概念，讓飲食營養更均衡！

…、麵包、餅乾、吐司、饅頭等，到紅豆、綠豆、蓮子、薏仁，南瓜、蓮藕、玉米，以及地瓜、馬鈴薯、芋頭等根莖類等都屬於主食類。 **二.富含蛋白質的「奶類」及「豆魚肉蛋類」（…
http://www.top1health.cn/Article/320/75271
牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…及改善甲狀腺腫大等功效，令人愛不釋口！中醫師特別推荐涼拌牛蒡蓮藕絲、牛蒡蓮藕燉排骨，幫助降血脂一級棒！ ![][202050] **中醫看牛蒡功效：助排便、降血糖、降血脂、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101
乾眼症3大體質易中鏢！中醫：氣虛體質吃山藥、蓮藕緩解

…而不同體質，也有不同的調理方式，例如氣虛體質的人，就適合食用蓮藕、山藥來緩解，至於另外2種體質，也有調理的撇步。 ![][169314] **別忽視乾眼症，嚴重可能導致視力…
http://www.top1health.cn/Article/239/75065
拒絕肥胖上身！善用漢方3茶飲，喝出纖瘦好身材

…，如胡蘿蔔、番茄、紅豆、薏仁、糯米、山楂、燕麥、絲瓜、苦瓜、蓮藕等。 **★薏仁燕麥紅豆粥** 吃薏仁、燕麥等粗糧時，宜多喝水，粗糧的消化需要更多的水。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556
PM2.5害你變窩囊「肺」！吳明珠：多吃洋蔥、香蕉、強肺茶飲養肺

…例如：白米、洋蔥、大蒜、香蕉、白芝麻、白蘿蔔、冬瓜、花椰菜、蓮藕、豆腐等，都是很好的養肺食物。白色的食材多富含水分，含有豐富的植化素、纖維素及抗氧化質，利於補水，能滋陰潤燥…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607
拒當冰雪女王！改善手腳冰冷的有效方法大公開

…有能讓身體感到溫暖的食物，比如豆類、魚干、海帶、蘿蔔、牛蒡、蓮藕、味增、胡椒、辣椒、起士、漬物、糙米等，都可以更積極地食用。還有一種說法是，在寒冷的地方所出產的食材以及冬季的當季食…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509
喉嚨卡卡乾澀，扁桃腺發炎作怪？中醫：急性咽喉發熱喝綠豆水

…多飲綠豆水或荸薺水，以清咽潤喉。 **慢性扁桃腺炎　喝蓮藕汁調理虛火體質** 至於慢性的扁桃腺炎可能就沒那麼容易了，因為主要是體質因素引起的關係，尤其是在過於操勞、疲倦的時…
http://www.top1health.cn/Article/258/71390
感冒好了卻還是咳不停？久咳不癒11原因別輕忽

…硫的成分有止咳的效果，不過，較適合熱咳患者。 **6.蓮藕：** 有止咳化痰的效能，還可以抑制發炎，並且含有豐富的維生素C，建議可以燉湯食用，適用於熱咳。 **7.蔥…
http://www.top1health.cn/Article/61/71427
常見子宮內膜異位症：巧克力囊腫、子宮腺肌症中醫調理

…烹調上可多加點薑絲或薑片，（如：絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜）。 ★平時和經期都可以吃的食物清淡甘平食物：蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…、紅蘿蔔、芭樂等，涼性食物則有白蘿蔔、菠菜、小白菜、地瓜葉、蓮藕、茄子等。且食物應趁熱吃，增加熱量。 **抗寒養生5招　預防冬病上身** 吳明珠中醫師表示，現在氣溫雖然…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
坐月子補越多越好？勿過早藥膳食補，少量多餐忌生冷

…的水果，如蘋果、芭樂等，並放在中午時間吃。白菜、芹菜、蘿蔔、蓮藕、瓜果類等屬寒涼性的蔬菜，體質較虛者最好少吃。
http://www.top1health.cn/Article/239/66744