「蓮子」搜尋結果
總共找到 626 筆符合關鍵字「蓮子」的資料-
【影音版】胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？脾胃虛弱喝這一味健脾茶
…、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況，這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是，中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的民眾，另外，也可在家自行D…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808 -
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠
…中醫師表示，多食用助眠食物，有助眠效果，日常可把「百合」、「蓮子」加入食物中烹調。「百合」有清心安神，滋補心肺的功用，適合肺虛或情緒不佳、憂鬱引起失眠。「蓮子」則有寧心安神、補脾固…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854 -
秋天為何皮膚乾燥搔癢、眼睛乾澀？中醫：秋燥皮膚保濕3要訣，多吃白木耳、梨子
…蔓越莓等。 **蔬菜：**白木耳、山藥、蜂蜜、秋葵、蓮藕、蓮子、甘蔗、蘿蔔、海帶芽、珊瑚草、紫菜等。 特別推薦海菜類，熱量低，含大量膳食纖維，且富含鈣、碘、鐵、維生素A、C、E…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830 -
失眠、口臭、煩躁，心火旺惹的禍！中醫師教「養心」降火氣，喝椰子汁與蓮藕汁
…、「清心火」調理。特別推荐飲用椰子汁與蓮藕汁，以及自製「百合蓮子玉竹湯」。 **濕熱體質的人，容易上火、煩躁，以及失眠** 為什麼口罩戴久了，都會有臭臭的味道？中醫師周…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602 -
【影音版】孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！
…臨床上較常使用麥門冬、玉竹、銀耳等中藥材。平時可以多吃「銀耳蓮子湯」來滋陰降火。 **3.氣虛體質** 氣虛體質孕婦表現是平常容易疲倦，外型上通常是看起來白白的、肌肉軟嫩的女性…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488 -
【影音版】黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶
…*【養顏美容淡斑湯】** **材料：**新鮮白木耳30克、蓮子10克、薏仁10克、紅棗5顆、冰糖和水適量。 **作法：**白木耳先泡軟，去蒂頭。取適量開水，泡開蓮子、薏仁和紅棗…
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口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈
…心火、肝火、肺火、胃火、腎火分別以穴位加食療調理。而菊花茶、蓮子心水、枸杞白木耳湯等就能派上用場了！ ![][205422] **「火氣大」症狀中幾項？評估自己是否屬於上火…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275 -
孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！中醫：2大虛弱體質，蟲草藥膳調理養孕
…臨床上較常使用麥門冬、玉竹、銀耳等中藥材。平時可以多吃「銀耳蓮子湯」來滋陰降火。 **3.氣虛體質** 氣虛體質孕婦表現是平常容易疲倦，外型上通常是看起來白白的、肌肉軟嫩的女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198 -
49歲女性衝、任二脈衰弱，3養心養血小方，改善心悸、失眠等更年期症狀
…。由於大棗能助濕生痰，體內有痰濕的人不宜服用。 **◉紅豆蓮子粥** 紅豆的營養非常豐富，李時珍把它稱作「心之穀」。感覺口渴、煩躁時服用，可以幫助緩解心火過亢的症狀。 *…
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夏天半夜頻冒汗燥熱，失眠好苦惱！美女中醫：睡前泡足湯、按壓3穴道，助好眠
…便短赤等症狀。 臨床上，治療這類型的患者，可給予像清心蓮子飲，或是清暑益氣湯來清瀉心火、益氣生津；若是更年期的婦女或是中老年人，則多屬於心腎不交導致的失眠，通常會伴隨著心悸健…
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【影音版】子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕
…**【夏季排濕湯品四神湯】** **材料：**淮山40g、蓮子40g、芡實10g、茯苓10g、薏仁 40g、當歸10g、 瘦排骨600g、鹽後下適量、水1000cc。 
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