蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「蒜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蒜」的資料

胃癌是吃出來的！對抗胃癌，多吃洋蔥、番茄5大食物

…5種食物能預防胃癌： ##預防胃癌5大食物 **★大蒜：**這是預防胃癌的首選食物，是公認的一種胃癌的預防食物，流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是…
http://www.top1health.cn/Article/314/91263
濃湯增強免疫力、預防老化！日本醫學博士白澤卓二揭：喝濃湯3大好處

… **食譜一／【番茄濃湯】** **材料：**番茄2顆、大蒜1/2瓣、羅勒4~5片、鹽1/3小匙、水200毫升、初榨橄欖油適量。 **作法：** 1.將番茄去除蒂頭，切成半月…
http://www.top1health.cn/Article/320/91266
鹹蛋多吃會有致癌風險？營養師揭：鹹蛋「這樣」混搭蔬果無負擔

…四季豆** **材料：**四季豆1把、鹹蛋1顆、沙拉油、蒜頭。 **作法：** 1.四季豆洗淨後切段。 2.將鹹蛋剝殼後拍碎。 3.將蒜頭爆香後加入四季豆快炒。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/91218
提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜

…，就能夠提升新陳代謝，讓你瘦身更快，其中包括豆漿、花椰菜、大蒜都上榜！ ![][217948] ##8大食物提升新陳代謝 **1.豆類** 豆類具有促進新陳代謝的功效，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217
水蓮高纖低卡又防癌？趙函穎營養師：鈣鎂黃金比例助眠一級棒

…：**水蓮100公克、泡發的乾香菇50公克、玉米筍20公克，蒜頭、海鹽適量、椰子油5公克。 **作法：** 1.水蓮100公克洗淨切段、玉米筍洗淨斜切小塊備用。 2.乾香菇洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/91181
「春天後母面」易生病，營養師教「7大營養素」提升抵抗力！

…能力，尤其是病毒的感染，像是腸病毒、輪狀病毒。 **大蒜萃取物** 大蒜素、蒜精可以促進免疫細胞的活性，具有殺菌及抗病毒的作用，適合容易感冒、感染的族群來用。 **多…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139
立春養肝第一，別碰10大酸味水果！中醫教你疏肝理氣百病不沾

…們特別重視節氣食俗，食用春盤之風才盛行。春盤是細切小蒜、大蒜、韭菜、蒜薹、香菜等五種辛辣生菜盤裝而成。這個習俗一直流傳至今，但內容物已發生很大改變，變成以青韭、豆芽、香芹等…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040
吃年菜能增肌減脂！營養師教自製「養好肌，減脂易」享瘦年菜

…與烤肉醬、韓式泡菜適量作法： 1.將里肌肉片以泡菜汁加蒜頭醃製後，捲入青蔥段，表面刷上烤肉醬入烤箱烤至熟 2.擺盤放上泡菜後完成 ![三、財源滾滾豬事吉－蔥肉捲（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971
【影音版】血壓降不下來？5大食物自然降神器！程涵宇營養師：每日鈉攝取別超標

…血壓的風險比不吃的人降低了8％。 ##【推薦食物5／大蒜】 **降血壓營養素：**蒜素。 **好處：**大蒜細胞被切碎或咀嚼，便會出現蒜酶（alliinase）將蒜苷轉變…
http://www.top1health.cn/Article/320/90886
立冬進補滋補，雞湯該怎麼選？網議7大熱門雞湯料理

…雞湯料理網路聲量排行。 **「香菇雞湯」促進食慾、「蒜頭雞湯」補充元氣** 觀察網路上對於「雞湯料理」的相關話題討論，可以發現「香菇雞湯」是許多民眾推崇的經典口味，香菇可…
http://www.top1health.cn/Article/320/90381
喝咖啡又胃食道逆流？5要訣甩火燒心！營養師：多吃修補黏膜、抗發炎食物

…。另外，酸性食物與辛辣的食物也會刺激胃酸分泌，例如，辣椒、大蒜、薄荷等，會刺激胃黏膜，以致於增加潰瘍風險，導致胃食道逆流。此外，很多人喜歡吃甜點、炸物，這類高糖、高油的食物，或是難…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089
中秋節烤肉必知的致癌陷阱！營養師教「紅綠燈烤肉秘笈」，烤出健康美味

…-陷阱請小心／起司、泡菜、年糕綠色-滿意請收藏／芝麻、大蒜、生菜、海苔 **●烹調：** ![烹調。（表格提供／蔡毓琪營養師）][214941] **判斷方式：紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡

…做烤肉醬，只需要取一部分柚子果肉絞碎後加上薄鹽醬油、米酒、大蒜、薑，就可調和成一款不油膩的烤肉醬。李詠薇營養師推薦自製「柚香和風醬」，並提醒把握3大原則，讓中秋烤肉健康吃不…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884
中秋節美食怎麼吃? 四大原則甩負擔

…克的鈉，因此建議以天然的食材做成調味醬，例如：檸檬汁、橙汁、蒜泥、辣椒…等，來取代市售烤肉醬會是比較健康的方法，也能為烤肉帶來更有層次的風味。 **4.適當運動甩負擔**…
http://www.top1health.cn/Article/320/89879
洋蔥增加免疫力，有4大意外好處！醫：洋蔥「蔬菜界殺菌一哥」，助保護泌尿道

…吃的口罩」攻略，內外夾攻，細菌病毒不來擾！在日常食物當中，大蒜、洋蔥、薑黃、咖哩等，均含有一些具免疫調節的有益成分，可以斟酌食用或料理時入菜。尤其洋蔥是「蔬菜界殺菌一哥」，醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/89709

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞